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长拳的特点是在出手或出腿时以放长击远为主,其动作撑长舒展、筋顺骨直,有时在出拳时还配合拧腰顺肩来加长击打点,以发挥“长一寸强一寸”的优势。套路动作数量和趟数一般较多,长拳中也间或使用短拳,但整套动作是以长击动作为主。最前线:另一种篮球
《NBA最前线》是一档由CCTV5与NBA联合打造的NBA专题节目,本书由节目组各位主持人所著,向你揭示NBA最炙手可热的明星、最火热的话题以及最不为人知的幕后故事。
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