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健康饮食小窍门（最实用的居家小书）
管住你的嘴，迈开你的腿，健康生活从饮食开始。健康饮食首先要学会健康饮食的方法，合理搭配每天的营养，平衡膳食，是保证健康的首要条件。每天怎样吃，吃多少，吃什么，是健康饮食的关键。本书根据人生必需的八大营养素进行了科学的阐述，教你健康饮食的方法和技巧，是家庭饮食的良师益友，也是饭店、宾馆、酒楼、食府专业厨师必须掌握的膳食标准和配餐方法。
妃谋：美人有毒
她是人人敬畏杀神，本该叱咤风云，众人瞩目，却危机潜伏……一声枪响，从此痛了心，冷了情。她是晟曦王朝最尊贵的嫡女，本该荣华富贵，万人倾慕，却纨绔花痴……三尺红绸，从此失了梦，断了魂。一朝穿越，当她成了她，是巧合，还是另有隐情？异世重生，她愿“岁月静好，现世安稳”。然而，天不遂人愿：有人雇佣杀人、谋财害命有人散播谣言、污蔑陷害有人阴谋诡诈、算计利用有人……她说：“你千不该万不该伤了了我的人。”她说：“我的命由不得别人肆意安排。”……她说：“这江山如梦，我便入梦；这人世如戏，那我便入戏。”她说：“既然天不遂人愿，那么即使刀山血海，横尸千里，我也只好与之斗上一斗。”【男儿心语】北冥寒：从你开始懂我的那一刻起，我便告诫自己即使再痛也要对你放手。我给过你机会走出我的世界，而你却……如今你在我面前，那么今日之后，即使是登刀山剑树，堕火坑镬汤，入阿鼻地狱，我也要将你融入血肉之中，刻于骨血之上，永远伴随我身侧，生生世世，不离不弃。淳于妄：我把自己沉寂在夜色之中，任由黑夜的触角将我紧紧缠住。而你仿如一抹微光，穿过重重黑暗，照入我早已冷透了的心……纵使是江山如画，于我不过刹那繁华。水木宸：对你唯有惊鸿一瞥，却从此失了一颗心。【骨感总结】当冷艳光华她遇见隐忍腹黑他和邪魅肆意他与温润如玉他，当亲情浮于冰川之上，当爱情置于烈火之中，当人心飘荡摇曳，当天下风云突变，所有的故事都将跌宕起伏。本文一对一。
