“来，师傅问你，你觉得你现在最大的问题是什么？”李振东一脸认真的看着乔云鸽，两手环绕着，眼神中充满了期待，好的球员就是应该知道自己的问题所在，这样才能够更好的提升自己。
“应该是基本功吧，还是不够扎实”乔云鸽摸着脑袋，每当他感觉到疑惑的时候就会下意识的摸着自己的脑袋，虽然昨天败给了江冉他们，但是云鸽自己感觉还好，并没有觉得自己有太大的问题。只是被李振东这么一问，不回答点什么好像自己有点装X似的。
“嗯，还算有点认识”李振东嘴角露出一丝微笑，心满意足的看着乔云鸽，没想到这个孩子还是很有自知之明的，他要是知道云鸽只是应付一下，估计就不会是这个想法了。
“嗯”云鸽看师傅这么说，点头答应道，不过神情中有些不自然，乔云鸽对自己的基本功还是挺有信心的，他以为师傅会说他的突破不好，他还能理解，他运球可是两个人都很难抢断的。
“你是不是觉得自己的基本功还算不错”李振东也是教导过不少学生的，看能看不出云鸽这表情的含义么，瞬间就明白了乔云鸽的心思。
“是的师傅”乔云鸽也是很胆大，直接答应道，他确实认为自己的基本功不错，你不能和NBA级别的球星比，在同龄人里，他认为是相当可以了。
“那你告诉我，你为什么突破不进去”李振东一言切入要害，直接说出乔云鸽的问题。
“我。。。。。。”乔云鸽哑口无言，确实，有的时候机会出来了，确实不敢突，突进去了也只能回传，跑动起来对球的掌控确实没有那么好，很容易把球运丢，为了控制球，速度就必然放慢了点，导致突破时出现了机会也不能够快速的突破进去。
训练的时候突破为什么比较有效，因为防守人是在篮下挡着，没有贴身防守，考验的是最后一下对抗，而这种行进间的运球，确实是会降低速度。
所以每次乔云鸽的突破上篮，都是利用节奏完全过掉了之后才能将球打进，并没有那种特别生猛直接靠速度超车上篮的情况，
“基本功不只是运球，初级的运球只是拍好，跑起来，中级的能够做点技术动作，转身，胯下，拉杆等等”李振东盯着乔云鸽，轻快的说着。
“师傅，那高级的算什么样的？”乔云鸽好奇的抬头看着师傅。
“高级的运球方式就是能够达到人球一体，什么动作都随意的做的出来，就像玩花式篮球那种感觉，篮球如同自己身体的一部分，随意摇摆”话语间，李振东用右手轻松的将球转在指尖，从左手到用手，接胯下，转身，篮球一直稳稳的在他指尖旋转，一切是那么的轻松随意，看不到一丝一毫的疲惫，完全给人一种美的视觉享受。
“哇哦”乔云鸽张开大嘴，一脸的难以置信，感觉这种动作只有在网上的视频中才能看到，没想到一脸正派的师傅竟然也会花式篮球的招式，听师傅也说过他的经历，都是职业球员，没有打过街头篮球，没想到这么一样这么秀。
“还有更厉害的么？”乔云鸽试探性的问了一下，感觉这应该就是最巅峰的吧。而且师傅也用了高级这一词，属于下意识的随口问一下。
“有”李振东的话语让云鸽瞪大了双眼，有些惊奇的看着李振东。
“那忒是什么样”乔云鸽追问道，他也迫切的想知道最厉害的篮球技术是一个什么样的感觉。
“你见过NBA球员转球么？在篮球场上用街头动作”李振东没有直接回答，而是反问了乔云鸽一句。
“好像没有”乔云鸽想了想，开口说道，他也经常看球赛，NBA球员确实，没有几个用这些动作的。
“对嘛，这就是最高的境界，简单，大道至简，这是技术和身体的完美结合，花式篮球是一种表演，一种作秀，既费体力，也没有那么实用，真正最高超的技术就是我一步就过你，根本不用什么花式动作”李振东讲解道。
“都是运用简单的方式，科比的背打，艾弗森的突破，麦迪的干拔，都是基本动作，练到极致就是大杀器，你知道他要这么干，你就是防不住”李振东说着。
多年之后，乔云鸽非常感谢李振东，并不是别的怎么样，而是从小李振东就将乔云鸽的眼界带到了篮球最高峰，让乔云鸽能够知道如何去提升自己，如果不是李振东，单凭自己，即使再努力，也可能免不了要走一些歪路、斜路，正是有了高人指点，才让乔云鸽的进步如此迅速。
“接下来的任务就是进一步巩固你的基本功，至于如何打比赛，我只能告诉你，当你有一种方式可以改变比赛格局，改变对面的防守战略时，你也就快成名了”
接下来李振东给云鸽制定了计划，以投突为主，单纯的投篮很容易被针对，一定要搭配突破，一方面帮助云鸽练习突破，通过对抗中的突破上篮练习运球和上篮的基本功，一方面练习投篮，不只是单纯的空位投篮，急停投篮，每一个细节都十分精细，如何拿球，节奏，怎么出手，在急停的时候脚步是怎么样的。
这一系列的教导让云鸽受益匪浅，他的急停中距离就不是很稳，一直以为就是单纯的练的少，现在听师傅一说，才算明白了根本问题，节奏和脚步掌握不好，自然出手就会受影响，脚步不稳定，出手也就比较勉强，单纯再靠手臂去调整，无疑是费时费力。
刚开始的速度非常慢，李振东让云鸽自己找节奏，想明白到底怎么更舒服，然后每次都按照这个样子就做，连续投20次，然后换一个方向，继续练习，一个急停跳投练了两个小时，不说命中率如何，乔云鸽的脚步已经稳定很多了，急停中的出手看模样已经非常漂亮了。
姿势舒服，就说明身体比较舒展，这种情况下才能保证篮球的出手稳定性。
”感觉怎么样”练完这一组，李振东递给云鸽一瓶水，开口说道。
“谢谢师傅，感觉好多了，找到了问题，每次出手都很舒服，虽然有点不准，说明练的少，但是这种节奏之后接投篮，手型都很稳定了，没有之前那种匆忙的出手”云鸽开心的说道，虽然满头大汗，但是这种练习能够实打实的感受到自身的进步，着实让人感觉到兴奋。
