在物欲横流的现代大都市，很多人迷失了真正的自我，骤然感觉身边的一切都很陌生；但生活还是要继续，该怎样才能走向幸福呢？于是，大家都在寻寻觅觅。寻觅幸福在哪里？寻觅幸福到底是什么？幸福和爱情一样，从来没有一个标准的定义。生活却千变万化、多姿多彩，意外总比计划快，人总是有贪欲的，或多或少；不同的时期，期待的幸福会有所不同，所以人们总觉难以达到幸福的期望值。于是，不少人发出疑问：我的幸福在哪里？
幸福源于比较。你拥有了一份工作，虽然工资不高，而且要看领导的脸色，但是这份工作能暂时解决温饱问题，你不用彷徨无助、终日游荡在招聘市场。之于失业的人，你就是幸福的。
你能幸福地生活在这五彩斑斓的世界，呼吸着清新的空气。当人们被海浪吞没而失去生命时，而你正幸福地生活在没有灾难的城市里，做着自己喜欢的事，不用惊慌失措。之于在大海中丧生的人，你就是幸福的。
你正和家人幸福地围在一起，或打打闹闹，或说说家常，或独自坐在房里、看着家人忙碌。相对于孤独的老人，你就是幸福的。
你有了恋人，享受着爱情的甜蜜；又或是你正孤身一人享受着属于自己的幸福和自由，没有束缚，没有爱情的痛苦。相对于失恋的人，你就是幸福的。
虽然身边的那位寡言少语、不懂浪漫，甚至情人节也没有送花或准备礼物，但他（她）正围在你身边，在你痛苦时送上温暖的拥抱，或在你快乐时陪你一起大笑。相对于离婚的人，你就是幸福的。
因为你是健康的，没有疾病的痛苦和困扰，不用为治病花费很多而忧心忡忡。相对于病人，你就是幸福的。
因为你的病不是绝症，只要耐心服药，经过时间的洗礼，完全有康复的可能性。相对于得绝症的人，你是幸福的。
你正活在这世上，呼吸着空气，用耳朵聆听一切声音，用眼睛感受周遭。相对于已经死去的人，你就是幸福的。
猫、狗可以吃到自己喜欢的东西，然后再用自己独特的方式来表达对主人的感激之情。相对于处在饥饿边缘的人，猫吃鱼、狗吃肉就是一种幸福。
奥特曼可以随心所欲地做自己喜欢的事情，可以自由自在地生活，可以不必为功名苦苦奋斗。相对于关在学堂里的孩子，奥特曼打怪兽就是一种幸福。
不同的人，追求不一样的幸福，对幸福的定义也就有所不同。你眼里的种种不幸或许是他人心里的奢望、期盼。
过去已经成为过去，将来还是个遥远的梦，把握现在也就等于抓紧了幸福的尾巴。请不要到处去追寻属于自己的幸福，更没有必要问幸福到底是什么？其实，幸福就在你的身边，幸福就是猫吃鱼、狗吃肉、奥特曼打怪兽。珍惜你现在拥有的幸福吧！
痛苦不是因为追求本身，而是因为追求错误的东西
我们总抱怨谁让自己不开心不快乐，谁让自己的生活过得很痛苦。其实如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。佛家有语：“人之所以痛苦，常常是因为追求错误的东西。”审时度势，因地制宜，选择正确的，放弃错误的，人类的大智慧就尽情彰显在这一放一收之中，回报给你的将是一个平和快乐的心境。
人活着是要有追求的，但是如果追求的东西是错误的，那么人生就会痛苦。人之所以痛苦，常常是因为追求错误的东西。这个时候，人最重要的是会调适自己。如果你对目的太急切，把目标定得太高，你就赶紧调整一下，然后循序渐进地干。如果你追求的方向有偏差，那就赶紧拨正航向。人生应该有追求，但是应当追求适合自己的、正确的东西。
在魏晋时期，人们不把功名财富当作追求与标准，重视人们内在的修养，所以才有王羲之的《兰亭集序》，两千年无出其右者，才有了让今人津津乐道的竹林七贤的故事，而当年的达官显贵早已不见了踪迹。
而现在人们的追求中大部分不一定是对的，这是因为人们无穷的欲望，总是不知道满足，想得到的更多，于是会有更多的痛苦产生。比如年轻人之间谈恋爱，三天两头换，稍微觉得不合适，就分手。没过多久，就又有一个新朋友。而有的人很执著，尤其是男性。当女朋友提出分手时，他不死心，还是穷追不舍，但是已经没有回旋的余地了，无论他再怎么努力，女孩也不会回到他身边了。这时，男生就会很痛苦，他觉得那么多年的感情在一瞬间化为虚有，就像流星一样，消失得太快了。他无法接受这个现实，就可能会出现人们不愿意见到的事情。有的是男孩把女孩杀死，然后自杀，他认为既然两个人生不能在一起，死总可以在一起了，或者男孩把女孩现在的男朋友教训一顿或杀掉。总之，既然我得不到她，谁也别想得到她。现在社会上这样的事情时常发生。问题的关键在于人总是追求错误的东西，两个人明明不合适，非要在一起，就会造成双方都很痛苦，或许还会涉及其他无辜的人。所以，人的追求要切合实际，要调整自己的心态，及时地把自己从错误的路上解救出来，这样才不至于造成更多的痛苦。
现实生活中，总有些人喜欢用别人的标准来衡量自己，发现自己不如别人时，便会产生不平衡，进而苛刻地要求自己一步步地接近这个标准。殊不知这种做法是非常不可取的。毕竟，别人的标准未必适合自己，这就如同穿了只小鞋，怎么样都不会舒服的！
老陈早在是小陈的时候，就在县机关里上班。那时，他和他的一位同学都是从机关的基层干起，可是没过几年，人家就被调到市里去了，后来又一路顺风地到了省里，官是越做越大，人也越来越意气风发。
老陈的运气就不那么好了，在那个位子上一待就是二十年，仍是个小公务员。他想起那位同学，就嫉妒得发狂，自己哪方面差呢？当初在学校时，自己门门功课都比他好。想到这，老陈就特别憋气，心里像猫抓一样难受。
有一天下班，他去了一家餐馆，一个人喝闷酒。因为人多，有人就坐在了他的对面，搭讪问他：“看您心情不好，为啥发愁呢？”
老陈叹了口气说：“你不知道，我这辈子真够倒霉的，在机关里熬了二十年，如今还在原地踏步。”边说边倒满酒，“可是和我一起毕业的同学早就爬到省机关了。你说我怎么这么命苦呢？”
故事中，老陈看到并不比自己优秀的同学步步高升，而自己却没有任何进步，产生了严重的心理不平衡。试想，如果他没有同他的同学相对比，即便不能升官，他也不至于如此斤斤计较，也不会如此地失落。说到底，这是老陈在拿别人的标准衡量自己、要求自己，这就如同穿了一双不合脚的小鞋，越往前走越觉得不舒服，如果还一味地硬往下走的话，那么就会有更大的痛苦在等着自己！
随着科技的不断发展，社会也在不断地向前飞速发展。与此同时，人们的生活水平和观念也在发生着日新月异的变化。现在孩子是父母心头的一块肉，基本上是要什么给什么。而孩子之间的攀比越来越严重。说到学生攀比，历史久远，不过那时的攀比似乎仅限于文具上。谁的笔好看了，谁的文具盒漂亮了，谁的书包是哪个名牌了……如此种种都会引来同学们的一片赞叹，然后各自回家也琢磨着自己怎么能从父母那里得到一个类似的东西。文具似乎很好满足，在这个以知识为重的时代，只要孩子努力学习，一般家长都会答应孩子的要求。
随着物质生活的不断丰富，学生间的“比拼”的内容也在逐步升级。看看现在高中生、初中生身上穿的，阿迪、耐克几乎是一套一套的，千八百元买件衣服、买双鞋似乎是理所当然的消费。父母在孩子面前不好深说，怕引来孩子不满影响学习，可在同事面前都一致感慨道：“咱们挣钱了，也没舍得买那么贵的东西穿啊！”
这一切痛苦实际上，都是因为在追求错误的东西。每个阶段有自己需要追求的正确的东西，学生时期，任务就是要学习好，考上一个好学校，这才是自己应该追求的目标。只有追求自己所应追求的才会实现自己应有的价值，才不会使自己的人生痛苦，也不会给别人造成痛苦。
人的一生是短暂的，所以不应该把时间浪费在错误的追求目标上，人在不同的阶段有不同的目标和任务，认清自己在不同时期应该追求的东西并为之不懈努力，这样人生才会有价值，人生才不会有痛苦。不断地实现目标，就会不断地得到升华，也就会不断实现自我价值，人生才能走向完美。
没有人爱时更要自己爱自己
爱并不能靠祈求或施舍，当没有人爱我们时，我们就必须自己爱自己，这世上最关注我们的人永远是我们自己。自爱不仅是一项做人准则，也是一种生活态度。想要获得他人的好感与信任，首先要尊重自己、珍爱自己。只有懂得爱自己的人才能得到别人的爱，也才更懂得如何去爱别人。
这个世界每天都在不断地改变着，社会变了，事物变了，包括我们自己也在变，也许有一天就连你最亲近的、疼你的人也背叛了你，离你而去。哭过、痛过之后，忘掉这一切，世界不会因为你的不存在而停止运转！记住这一点，就不会再有烦恼，自己要对自己好，自己要爱护自己，我们是为自己而活。
当没有人爱你的时候，也不要灰心丧气，要重新振作，更要懂得自爱。现代社会是很现实的，当你显达的时候，每天都有很多人围在你的身边；当你没落时，人们恨不得立刻消失，能与你保持多远距离就保持多远。所以要学会自己爱自己，尽量不指望任何人，人与人之间大部分是利益关系，一旦你没有了可以利用的价值，你就被孤立了。“没有人爱我的时候，自己爱自己”，这句话更适合处在困境之中孤立无援的人。羽泉的《爱自己》中唱道：“最孤独的时候不会有谁来陪伴你，最伤心的时候也没有人来呵护你。只有你自己，经历着一些必经的经历，只有靠自己。”所以，我们要在没有人爱自己的时候，学会自己爱自己，尤其是遇到困难时，这个时候要更加坚强。
媒体不断曝光明星吸毒的事件，明星往往是大众心中的偶像，是大众模仿的对象，因此明星的行为举止起着举足轻重的作用。当曝光对自己不利的消息以后，人们开始责备他们，逐渐失去对他们的信任。周围的人可能都会对这样的明星进行批评，这个时候他们只有自己振作，学会自爱，努力做一些事情，才有可能扭转局面，挽回逐渐失去的东西。
获得他人的好感与信任，首先要尊重自己、珍爱自己。这就是自爱，自爱不仅是一项做人准则，更是一种生活态度。
偶像惊现“呕相”，明星原是“毒星”，确实是令人难以接受的事实。歌迷们还没从零点乐队和谢东吸毒的惊愕中回过神儿来，满文军又让大家跌破了眼镜。有网友感慨地说：“明星需要自律，一方面冠冕堂皇靠公益作秀，一方面又虚伪地影响社会风气。”这一回，总唱《懂你》的他却没弄懂自己，真不知他是有意证明摇头丸的“魅力”，还是考验粉丝们的“向心力”。
可叹的是，破坏了歌迷们美好想象力的不只有满文军一个人，还有许多演艺圈的俊男靓女们让大家失望，时不时地在破坏大家伙儿好不容易才培养出来的艺术鉴赏力。
《十月围城》里，黎明的乞丐造型风靡一时，娱乐圈就开始流行“自毁形象”的风格，“扮丑”成为最具代表性的一种，可是观众和评委们并不买账，称扮丑是一场闹剧。然而一些大牌明星竟然成为这一闹剧的主角，令大家尤为惶惑沮丧。
如果连自己都不珍爱什么了，就更别指望别人稀罕了。这就是中国的一句古话“敝帚自珍”。然而，现实中有很多人都不把自己当回事，不讲诚信、不担当责任。有些名牌产品拿公众的信任开玩笑，有些专家学者把自己的地位和声誉当儿戏，如北大血液病研究所所长黄晓军剽窃其导师的研究成果；往奶粉里添加三聚氰胺便是“三鹿”的做法；甚至连教书育人的学校也集体造假，央视近日曝光甘肃省平凉市崆峒区职业中学套取国家助学金。此外，就业培训中上演“空城计”骗取财政补贴，“家电下乡”中的以次充好，互联网整治之后的低俗之风仍此起彼伏……
人要学会自己爱自己，因为并不是任何时候你都可以得到别人的帮助，并不是随时都有人爱你、支持你。所以我们只有学会了自己爱自己，遇到困难时才可能承受得住，才不至于发生一些过分的行为。另外，只有学会爱自己，才能够得到别人的爱、信任与尊重。
无论是接受原本可以改变的，或者想要改变那些不能改变的，都是一种“错配”，甚至导致苦毒丛生。最好的解药，恐怕就是学着像圣弗朗西斯那样--向上帝求分辨的智慧。打造阳光的心态，遵照大自然的规律，顺其自然，否则欲速则不达。
有勇气来改变可以改变的事情，有胸怀来接受不可改变的事情，有智慧来分辨两者的不同，而是否能够分辨两者似乎更加具有决定性的意义。因为，那不是种具体的准则或方法，而是在复杂情况下权衡各种影响因素，并以最为智慧的方式作出正确抉择的能力--这种能力是关键时刻帮助你制胜的能力。
