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第56章 磨练

教官们齐齐站直,等到方教官离去,才一一离开。

方教官走回他的办公室,拿起电话,拔出一串数字,举至耳边。

“喂,张少校吗,现在有潜质的大概是一百来号人,您看......”

方教官就连打电话也是下意识的站直,恭敬而严肃,好像人就在眼前一样。

“我要的是精锐,就是不光要有潜质,实力也要高众人一等!你明白吗?”话筒里传来一阵低沉的呵斥声。

上头指令让他来,这是这么多年来第一次遇到这种情况,还没练好兵呢,这就要用了。

他也是没有闲着,一直再看这几百号人的资料。

少校的语气微缓,“对了,你先把这一百号人的名单发来,后面精选完的名单,最晚两个月发过来。”

“是,长官。”

除了刚当兵的时候没少被训斥,但自从当了少尉,这是他第一次被训斥,虽说有点尴尬,但是训斥也是对的,谁让他这次犯了傻呢。

本是三个月的小考核,也不是大事,现在上头派了一位少校,又要精锐名单,说明上头有事要指派这些精锐,那怎么可能会要一百来号人。

挂了电话,方教官迅速把这些名单传过去,然后开始继续埋头工作。

“今天训练的项目,先三公里,然后单杠引体向上也不为难你们,现在能做5个就行,单腿深蹲一百个,一百米冲刺,最后俯卧撑五十个。都没有时间限制,当然做不完也不用吃饭了。”

听到刘教官说出今天的训练项目,封安璇心里微叹,这下子又能听到她们的抱怨声了。

不懂这些项目的几人,一听数量都不多,以为今天依然会轻松,当下松了口气。

“我知道,有几个项目你们不懂,先跑三公里,一会儿我会叫人示范,听明白了吗?。”

他有心给她们缓冲的时间,但是训练量又不能减的太少,这些已经算是很轻松的了,以后随着时间,会慢慢增加。

“明白。”

“全体都有,跑。”方教官直接下令道。

最近都是三公里,跑了这么几次,不管怎么说,也并不是不可以接受,就是抗议,她们也不敢呀,毕竟谁想越罚越多,一听到命令,都认命的跑起来。

如之前一样,刚开始都能跟上步伐,一公里后马依已经掉队,而林微云只是在勉强跟着,跑在队尾,在前面的依然是叶宝儿和苏清染二人。

慢慢的,前面只有四个人,后面的人不是跑跑停停,就是跑的跟走一样慢。

很快苏清染、叶宝儿、封安璇三人就跑完了三公里,在苏清染与叶宝儿平复气息休息时,林何也跑完了,气息也有些乱,但显然并未达到极限。

休息过后,几人走到单杠前。

叶宝儿看向几人问:“怎么样,有要先来的吗?”

见没有人回答,叶宝儿也不尴尬,笑着道:“那我就先上了。”

众人也没有异议,只见叶宝儿双手向上举起,掌心向上举起,轻盈一跳,手就握住了单杠,双手向上拉杠,双脚微微前伸,下巴高于杠面。

林何看的很仔细,因为她并不懂怎么做。

很快一上一下的,三人都很轻松的做完了。

林何上前,学着几人的动作跳上去,握住单杠,一个、两个、三个、四个,做的都很顺利,尴尬的是做到第五个的时候,林何就像是没有力气了一般,下巴始终离杠面差些距离。

几人都发现了这点,但是引体向上对手臂力量要求极高并,没有什么秘诀可用。

“林何,你挂在那的时间越长,越耗体力,把力量集中在手臂。”

林何按照封安璇所说,把力量集中在手臂上,奋力一拉,下巴终于高过杠面,林何松手跳下来,瞬间全身上下就像是没了力气一般,眼看就要倒在地上,几人迅速接住。

林何露出浅淡的笑容,“谢谢你。”然后转头看向叶宝儿、苏清染,“也谢谢你们。”

封安璇只是摇摇头,其实她并没有做什么,引体向上本就是没有任何诀窍,如果她臂力不够,怎么样都做不出。

“没事就好,你先休息会儿吧,完全可以一会儿在做。”叶宝儿关心的说道。

林何点点头,也没有逞强。

随后的单腿深蹲、一百米冲刺、五十俯卧撑,三人都是一起完成。

刘教官见果然是上报的这三人完成了,也没有出他意料,之所以上报名单里没有林何,主要是比之她们三人,她还是差了些,如果后面的训练她能达到,到时候再把她加上。

不过刚刚接到消息,说是要精锐,还要狠狠的磨练。刘教官想到此,便向坐在地上休息的三人走去。

“不错,不错,不错,完成的速度挺快的,倒是比我估算的还快些。”刘教官拍手鼓掌,笑着连说三个不错。

叶宝儿见刘教官不仅夸她们了,还笑了,立马笑眯眯的站起身,“谢谢教官夸奖。”

封安璇听到叶宝儿的回答,直接扭过头,装作不认识的样子。

这傻孩子那里来的,看教官的样子,也不像是要表扬她们,如果没猜错的话,大概她们又要被罚了。

刘教官也是被叶宝儿的回答气乐了,“五公里跑,然后俯卧撑二百个。”

得,封安璇一听,啧,果然是被罚了,这些对她来说倒是没什么,怕叶宝儿苏清染两人就不好受了。

叶宝儿听闻瞪圆了眼睛,这是不按套路走呀,刚刚不是才夸完她们吗,现在不是就该休息了吗,为什么五公里跑加二百个俯卧撑。

“不明白是吧,你看看她们,难道在战场上,你们也这样不管战友,然后让她们死在你们的面前吗?”方教官指着还在场上跑的几人,肃声问道。

明白了之后,三人也只能认命的跑起来。

马依气喘吁吁的跑到封安璇身边,“安璇,你怎么又来跑,你不是跑完了吗?”只说了一句话却多次停顿喘气。

“被罚了,跟我学,三步一呼,三步一吸。”说着,封安璇示范给马依看。

正好三人都被罚了,一人教一个,也能让她们早点跑完。

这下跑完五公里的三人,除了封安璇,都累的大口喘气,算起来等于她们今天跑了八公里,真是有点超出平时训练的额度了。

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