1.明劲：锻炼全身力量，然后使其集中，一拳激打出去，空气炸响，威势惊人，也就是所谓的“千金难买一声响”，此为明劲之境。
2.暗劲：再进一步，锻炼心力与皮毛，把背脊尾椎的重心调整到位，使全身筋骨外膜贯通，勃发暗劲，这就所谓的“贯通任督二脉”，一条大脊椎上的主经络，就是任督二脉，体内的因为运动而产生的元气，通过毛孔，化作暗劲击出。
3.化劲：然后再进一步，贯通全身，调理内脏，认清楚，掌握好身体的内外的每一个器官，然后加以锻炼，这样最终使全身上下，力达牙齿，舌头，指甲，毛发这四梢，暗劲遍布全身，到一羽不能加，蝇虫不能落的境界，是为化劲，练武的人到了这个境界，内脏干净整洁，全身筋骨强健，骨髓充盈，只要保养得法，活过一百三四十岁并不成问题。
4.丹劲：再一进一步，就是化劲的中层功夫，内敛金丹，处处成圆。抱丹坐胯，使全身的精气神，血髓浆都浓缩一点，就如鸿蒙初开，演化出大千世界的那一个小点，这层功夫说得这么玄妙，其实也就是浓缩全身的劲头儿，都集中在丹田，然后砰然爆发，敛得越近，爆发力越强，一旦抱丹成功，那么边可以达到以意念控制气血的境界，体能打破人体极限。
5.罡劲：劲力高度集中，可以透体凌空外击，但是也只有一寸的距离，到了这一步，周身劲力勃发，可以撕扯空气气流，化作罡气，力量之强，堪称举世罕见。
6.打破虚空，见神不坏：踏入这个境界，人便能够完美入围的掌控自己的身体，对自己的身体完全了若指掌，什么神，丹经中的“神”，拳法中的“神”绝对不是天上那些虚无缥缈的玉皇大帝，太上老君之类的，而是身体之中的许许多多敏感细微的穴位，这些穴位敏感点主宰着人身体的运行，就好像掌管天地万物的神灵，打破虚空，可以见神。也就是人的修炼敏感程度，到了最高境界洞悉入微，能清晰的感觉到自己身体每一个细微的穴位敏感，清楚的知道这些穴位有什么功用，在身体内发挥着什么作用，正如佛教之中，修炼到最高境界，到西方极乐世界，十万亿佛国，见恒河流沙数佛陀一样，佛教中的极乐世界，亿万佛陀，和“神”一样，都是主宰自己身体的神灵，极乐世界不在西方，而是自己的身体。
这边是那家拳法，六大境界，主要划分。
白老爸不懂这些境界，白胖子也不是很懂，他修行的不是内家功法，他是实打实的修道者。
若到以后，可以说是飞天遁地，无所不能。虽然说内家境也可以达到这种境界，还是传说中的最高境界，破虚而去。
这些都是前人留下的，基础经验太少。后来只能一步一步摸索，这个当然会是很慢。
“老爸，你给我拿个主意，我到底要不要去！”白胖子盯着自己的老爸说道。
“好男儿志在报国，现有一生本领，这便是你的资本骄傲。再说老爸也为你感到自豪。”白老爸说道。
“爸，我知道你的意思！”话说完就便狠狠的点了点头。
转身就走了出去，又何曾想到他自己的老爸启是平凡人？
白胖子原先也是胖子，但是经过修炼，身体也一步步排除杂质，已经不是往日的人们认识的胖子。
现在他的反应，体质得到大幅度的增加。
白老爸看到是这个样子，会心一笑，仿佛双眼中看透了事情的本质。嘴角露出了一丝诡笑，看起来很有深意。
白胖子子晚上夜不能眠，不停的翻转着身体。最后也不知道想到什么，做了什么重大的决定似的，然后变得目光坚毅，在心里点了点头。
而在另一边，帝释天还是一如既往的在这个时间段修炼，他一天除过吃饭就是修炼，仿佛对外的其他事都毫不在意。
“哥哥，你在想什么呢？”帝雪拖着自己的下巴问道。
看着帝雪这样望着她，他收回了心神。摸了摸她的额头，没有说话。
目光有些深晦，抬头望着天，仿佛能把，宇宙万物看一个透彻。
“雪雪，你相信吗，这片天空之上还有另一片天！”帝释天话一说完，然后又紧接着低声说道。
“给你说了，你也不会相信！”
“哥哥，您说这片天空之上还有另一片天？”帝雪好奇的问道。
“是！在这片天空之上，有着另一面天空，那是一个更大的世界，灵气比我们现在所处的世界浓厚的多。遍地都是天材地宝，珍贵的飞鸟走禽。”帝释天话说完，不知道是对着帝雪说，还是对着自己说。
从他的语气中可以听到他对那片天空很怀念。
“哦”帝雪非懂似懂的点了点头。
“日后哥哥一定带你去那片天空游玩，到那时候你才会发现，咱们现在所处的世界很小，只不过是沧海一粟。”语气中有一丝感慨。
“哥哥我相信你！”也不知道为什么，帝雪对帝释天尽是盲目的崇拜，就差眼睛中出现许多小星星。
看着帝雪，也许再过不久，他要和她便要分开。
帝雪毕竟还小，只有八岁。而他却要离开她。在心里思来想去之后，还是决定告诉帝雪！
“雪雪，哥哥这段时间可能要离开你！”帝释天说道。
“哥哥，你是不要雪雪了吗？”帝雪呜呜的哭了起来。
两个眼睛中的眼泪不停的往下掉，仿佛是断了弦的风筝一样。
帝释天看到这个样子，便急忙安慰。
“哥哥不是不要你，哥哥是和白斌哥哥去一个地方！”帝释天急忙的解释。
“哥哥，你能带着雪雪一起去吗？雪雪不想离开你。”泪眼婆罗说完之后便，便是一脸恳求。
帝释天也不是真的很忍心离开她，但是仔细想了想。自己是帝雪现在最依赖的人。即使把她留在家里，他也不会放心。
“雪雪你必须待在家里，你和我一起去，我不放心！”说完也不等帝雪说话，就转身离开。
灵魂境界达到凝神中期的他，怎么会发现不了帝雪的小动作。再说帝雪还小，把她一个人放在家里，虽然有白狼的照顾，但他还是不放心。
再说她也本不是一个普通人，也许是由于自己的出现，改变了她的行程轨迹。
也许自己的出现会很大程度上改变历史。但这又怎样？
他在内心大喊：“我要这天，再也遮不住我的眼，要这地，再也埋不了我的心，要这众生都明白我的意，要那诸佛都烟消云散！”
心如明镜感觉自己身上背负的枷锁减少了许多好轻松，许久都没有这样轻松过。
“出来吧，哥哥带你一起去，这样总行了吧！”帝释天对着后面的小人儿说道。
“嘻嘻，我就知道哥哥最好了！”然后快速的跑上前，一跃而上，跳进了他的怀抱。
对准他的脸，狠狠的亲了几口。
小孩子喜怒哀乐全部表现在脸上，也许这会儿笑，下一秒便哭。
有一种大佛曾经说过一句话：“留人间多少爱，迎浮世千重变。不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，原谅就是解脱，知足就是放下。”
经过这一段时间的修炼，帝释天也大致明白自己的等级。
灵魂境界已经达到了凝神中期，肉体横练，境界已经达到铁骨境界。而武力值已经达到了淬体境巅峰。
现在他可以做到一拳碎磐石，一脚入土三分。力量虽然达不到万斤，但也相差不远。
胖子的境界更不用说，因为他根基不是很扎实。虽然已经达到了淬体境中期，但是力量也只有二马之力，也就是一千斤左右。
帝雪确实不同，它有着特殊的体质。修炼速度也特别的变态，可以这样说吧，就是一天睡觉都可以升级的这种人。
简直是上天的宠儿，帝释天有时候也不得不羡慕她的这种天分。在地球灵气薄弱年代，她的修炼速度竟然不差于荒古时期都那些天之骄子。武力值更是爆表，帝释天现在也不知道她大概有多少战力。
反正狂虐白斌，没有任何问题。
“雪雪，我问你一个问题好不好？”帝释天问道。
“哥哥有什么问题？”两个亮晶晶的眼睛盯着帝释天。
“假如有一天，哥哥让你离开你的那些朋友，离开这个地方，你愿意吗？”
“愿意”帝雪没有做任何思考，直接回答他。
“为什么？你难道不想一想？”帝释天好奇的问道。
“雪雪只有哥哥，一个亲人，哥哥去哪，雪雪就走去哪！”眼睛中甚是坚定。
帝释天也许以为这是一句玩笑话，但是他不知道在十年后，所有人都负了他，只有她还站在自己背后。
“为什么？”
“因为你是我哥哥！”
两句话一问一答很普通，但是这两句话中却有着浓浓的感情。让人听了很温暖很舒服很……
