天觉老人一掌拍向了陆九元，只看见陆九元身上的能力正在逐渐凝练，原来是陆九元刚来到仙家洞府实力提升过快，体内太多的能量没有炼化。想到陆九元还小，经络血脉还没有完善，所以并不适合有大量的能量输入，以防走火入魔，损伤经脉。
陆九元身体内的能量一半被天觉老人凝固到了肚脐下三寸的位置，这个位置有个名词叫做丹田，也叫下丹田。人体有三处丹田，在两眉间印堂处为上丹田；在心下者膻中处为中丹田；在脐下三寸关元穴处为下丹田。上丹田为性根，下丹田为命蒂。性命交修，便可以打通大小周天，达到炼神还虚的境界，在修炼入手之初是以下丹田为用。
另外一半能量被分散到了每一个细胞当中，现在陆九元每个细胞里都充满能量。要是知道每个细胞里都充满能量一般的王级强者都做不到。这样就给了陆九元一个非常高的修炼起步，然而现在他还没有修为，当他开始修炼的时候起步便有王级的实力，自然要比其他人强的强，抢到不敢想象。
当陆九元周身能量凝练到极致的时候，天觉老人又是一章拍向了陆九元的丹田，将体内能量封住。陆九元这时候张开眼睛看着天觉老人，天觉老人说道：“不练气，先炼体可好？”
天觉老人怕练气损伤害经脉，便让陆九元炼体，正好孩子小，长身体的时候比较结实。炼体正合适。
“弟子遵命”陆九元回答道。
“为师这里有三部炼体功法，其一为上者叫做《九天阴阳图》，及其难修炼，你八个师兄都没有炼成，但是其功法的强悍无可匹敌，引天地之力帮你锻体；其二为中着叫做《九转奇经》，改造身体内的经脉，从内而外的炼体，其三叫做《八宝引体》需要无数的天材地宝改善身体，修炼繁杂，为下着，但是为师这里什么东西都有，想要修炼我自然帮你，但是功法孱弱。你想要学什么？”天觉老人说功法难，是真的难，他八个弟子都已经飞升成仙了，尤其是小七资质非凡如今已经在上界仙王强者中独当一面了。这样的存着都没有炼成自然是有难。可天觉老人说孱弱的功法要是放在上界也会有无数仙人争抢，只不过是天觉老人看不上而已。
陆九元皱了皱眉头想了想道“弟子都想学可以吗？”说我之后一脸期待得看着天觉老人。“都，，，都学？你这小子有点太贪了吧，要是能都学就好了。可惜三者不可兼得，学其上着，其中其下则无用，学其中着其下无用。学其下着只能浪费你的天资。”说罢一番手丢出来两本功夫，一本像是纸张但是又像是某种兽皮，但是这样的兽皮缺太薄了，封皮上写着《九转奇经》仔细看角落里还有着天觉老人四个字，像是证明这是天觉老人写的书，其实这本确实也是天觉老人编纂的功法。另一本不能称为书，像是一个罗盘，上面刻着密密麻麻的文字，让人看不懂。
“你想学那一个？”天觉老人
