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第59章 健身

程龙离开公司后只是找到了一家小饭馆,草草的吃了点饭,并不是他对晚饭和食物的要求不高,而是他还有相当量的夜生活要完成。

自从缪希给与程龙为什么不做地铁的解释后,程龙也对地铁有了一些心心生恐惧,这个世界太疯狂了,万一哪天真的虫族从地下破土而出,第一个遭殃的地方必然是位于地下的交通网络。

而且听缪希说,在乐峰市的地铁中直接联系着一个强大的意识。有可能是在地铁网络某个地方,虫族的菌毯已经来到了人类可见的范围内。才会有这样的情况。

综上所述,反正就是不去坐地铁啦。

那怎么办,当然是公交啦,难道还蹬小黄车啊。

蓝海健身会所。

程龙换好了运动服,一边扩胸一边逡巡着自己要选择的项目。自己可是花了钱的,不能对不起自己的银行卡啊。

杠铃?一群上肢发达的男人,正一呼一喝的收回推出自己手中杠铃,满身大汗肌肉隆起,看起来,哲学气息十足,程龙忽然感觉这种纯肌肉训练不适合自己。

动感大单车?这是个增加体能和肺活量的好手段,看看一个个,有着丰满体型的大姐大妈拼命的扭动着自己的大腿,腰间的游泳圈也跟随者节奏在不停的舞蹈。如同在砧板落下又弹起的五花肉。程龙突然感今天吃的有点腻啦。

哎,程龙的眼中突然一亮,只见程龙的目光锁定了一排,跑步机,这个上面除了几个满身湿透了的痴汉,就是身体窈窕的小姐姐们,而且她们并不是在傻呵呵的慢跑,而是用类似舞蹈的步伐在跑步机上秀着自己的身材。步伐交错,腰肢扭动见都是一副画卷。

程龙定睛一看,原来是拍抖音的。程龙心中一喜,就是它了。

程龙迅速的走向了跑步机。在几个小姐姐身后斟酌打量。最终在一个背影堪称完美的小姐身后站了下来。

心中暗想,不错,一看就是到严苛训练才能得出来的身材,也必然你有着不一样的身世,才能培养出如此傲娇的气质

看不到前面,不过根据走路姿势来看,虽然应该算不上壮观,但也不会是一个平平之辈。不过程龙越看越疑惑,怎么感觉这么眼熟啊?

就在程龙心中正在纳闷的时候,小姐突然说话啦“谢谢你的评价,不过在人背后对人家品头论足的,不是什么好习惯吧!”

程龙一愣,这不是和自己说话拉吧?不过一想,不可能,自己只是在心中腹诽,对方怎么可能听见呢?真是的,最近见鬼见得多了后,自己也开始疑神疑鬼的啦。

结果没等程龙回话,那个小姐姐,竟然停下了脚步,忽然转过身来。

在看到对方面孔的一瞬间,程龙的整个身子都凉了半截。

程龙现在抽自己耳光的心都有,怎么这么倒霉,碰上这位啊,自己还不知死活的对她品头论足的,真是嘴欠。

只见小姐姐一边在跑步机上倒退一边,极其富有深意的笑了笑说到“程龙,您好,初次见面,以后我就是你的私人健身教练啦!”

听到这句话后,程龙身体一僵,“神马?可是我我没有请过私人教练啊?”

程龙试图竭力的反抗自己将要到来的可怕命运。却见小姐姐淡淡的一笑“我帮你请的!一方面这是组织上的安排,另一方面,我说过你会为那天的事付出代价!”

程龙咽了口唾沫。眼神有点畏缩的看着这张陌生而熟悉的面孔——青鸟。

“啊!!!!!”程龙的惨嚎声,响彻了整个健身会所,引得众人纷纷侧目,但看到程龙的姿势后,所有人不但都没有责怪程龙在公共场合的大声喧哗的不懂礼貌,还用一种同情和敬佩目光见着他。一些男士还伴随有身体某些部位的隐隐作痛。

只见程龙的两个腿被高高用绳子吊起,而身子却被弯折成了v字,头在下,两脚朝上,把人直接折成了负角度,已经将近-60度的样子。

用一种反人类的姿势再做着俯卧撑。别人做俯卧撑,都是下去时候轻松,上来时候难,而他在后背上盘腿坐着一个纯美的仙女的情况下,却死死的向上撑起。

原因就在于他怪异的姿势,一般情况这这个动作应该是为了抻筋,但目前看来的这个姿势,就有点像是满清十大酷刑啦。他撑起来时还能缓解一下大腿被拉伸的疼痛,但如果任凭女子的重量将身体下压,程龙本来就已经过了下腰,抻劲的年龄,身体折角带来的痛苦更是的让人酸爽。

在经过半个小时的折磨后,终于青鸟大发慈悲的从程龙的后背上下来啦。程龙的身体如同绷紧的弹簧,瞬间失去了阻力,蹦的一下,就躺倒在了垫子上。

瞬间汗水就布满了程龙的全身。

如同一条上了岸的鱼,总觉的自己吸进身体的氧分不够,程龙倒不是感觉有多疼,这和身体改造比,差远了,但是你必须表现的十分痛苦。不然对方没有报仇的快感,自己指定被折磨的更加痛苦。

结果程龙还没有为自己的聪明才智沾沾自喜呢。

“好了,热身结束了,接下来是基础训练,不过我在你心中听到一些和你表现不太相同的声音,我感觉很有趣。也很符合我心中对你猜想。所谓我临时决定,将训练的任务,增加百分之20。希望你可不要让我失望啊!”

程龙当时就是一惊,“啪!”狠狠的给了自己一巴掌。

让你不长记性,让你不长记性。

然而程龙的“苦肉计”并没有得到什么实际的效果,反而是青鸟说,由于过程可能过于残暴血腥,需要程龙和自己去单独的训练室中完成。程龙一听立刻的抱住大石柱子死活不撒手,哭的那叫一个凄惨。要不是,大家都知道那个仙女般的小姐姐是这里新来的教练,估计能把她当成人贩子。

一些姑娘笑话程龙一个大男人却比小女孩还要娇气,一个训练至于得嘛?还有一些男人用嫉妒的目光暗自咒骂着程龙身在福中不知福。

但当程龙真的被小姐姐拖死狗后拖到训练室中后。训练室中传出的程龙如分尸般的惨叫,“啊————”

如拼死的一搏“我跟你拼啦!。。。。。”

如垂死老者的不甘“杀了我吧。。。。。”

最后已经不似人声。只能听到呜呜咽咽。

如野兽濒死时的哀鸣。“呜呜,。。。

总之已经没有了正常的人声

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