第四章修炼
亚伦点了点头，他早已不是以前那个纨绔子弟。
阿瑟迪随后嘴中吐出白气，挥舞着十字剑，将一块磨盘大小的岩石，劈成两瓣，这让他震惊无比，人的力量竟然可以达到如此地步，简直不可思议。
军用十字剑军基础剑术：横斩、竖斩、直刺、斜劈……
步法：进步、退步、躲闪……还有配套呼吸法，全部在阿瑟迪的施展下出现在他的眼前，随后在零号的帮助将这些储存在脑海中。
“这些对你来说可能有些难，如果你没有记住，我可以在演示几遍！。”阿瑟迪关怀的说道！
“不用了，你去带着那些小家伙吧，我已经会了！”。”亚伦笑着说道。
“这……”阿瑟迪还想说什么，他可不信有人可以一次就记下这么繁琐的招式，但看到亚伦逐渐皱起眉头，只能打起退堂鼓“那我先去了，就在一旁，少爷可以随时叫我！”
亚伦微微点头，并没有回答，他的全部心思都已经沉浸在了这刚刚学习到的骑士训练方法上了。
随着仔细研究，亚伦发现，这个世界的所谓呼吸法，和前世的内家气功，有些相似，只是要粗糙不少，完全靠着外部刺激，进行生命能量的激发。
“根据传闻，若经过骑士训练，还没有激发身体内的能量，那只有上战场，通过惨烈的血战，才有可能引发生命能量，成为骑士！”
“零号，先进行十字剑术的传输！”亚伦命令着，他已经迫不及待想要变强了。
亚伦抬起手里的木剑，微微掂量了下。脸上露出一丝微笑。智能模板只具备分析能力和储存能力，而真正的锻炼和练习还是要依靠他自己一步步从基础开始。毕竟智能模板不能直接作用于他的身体。只是一个辅助作用。
他活动了下身体，开始完全按照示范的动作练习起来。
“第一下，正砍。”
他握住木剑，高举双手，正要下砍。
“动作变形百分之三十一”零号瞬间提示。
亚伦脸上露出一丝笑意。这就是智能模板的辅助能力嘛，果然强大，竟然能够将他的动作与资料进行对比，然后达到不断修正的目的。
他偏了偏手里的剑身。“动作变形百分之二十五。”
接连数次，亚伦开始慢慢的调整自己的动作，随着缓慢的调整，芯片提示的变形数据越来越小。
木剑高举，微微调整了一下，直到芯片提示变形低于百分之五，亚伦才猛地往下一劈。一种异常流畅顺畅的感觉顿时传来。
“检查身体锻炼度，此动作对于身体5号肌肉群，3号肌肉群，11号肌肉群有韧性强化效果，预计练习10526次后可提高肌肉0.1力量。”
零号的分析结果马上在亚伦眼前浮现出来。“一万多次...不算多。”他低声喃喃道。举起木剑开始认真地练习起来
智能模板的恐怖之处，就在于可以让人对自己的身体状态完全明了。这就是所谓的知己知彼中的知己。嗤！嗤！嗤！！一次次的练习着基本动作，亚伦的动作从开始的断断续续，极其缓慢。到后来的越来越流畅，越来越快。木剑在空中带起道道细微的风声。这代表剑刃与空气的接触面最小，这样才是速度最快，最隐蔽有效的动作。不知不觉，亚伦练习得越来越投入。他的全身心都投入进练习基本剑法中。
上前弓步，正劈，右转上撩，往前下扎，然后左右横斩。动作流畅优美，而且声音也越来越小。
他能够感觉到，这具身体似乎也不是那么一无是处，对于基础剑法，身体有种很熟悉的感觉，或许以前亚伦也有偷偷练习过。
铛铛！！一阵敲锣的声音突然响起来。“休息时间到了，所有人解散！！”阿瑟迪的声音在场地上大吼。
角落里的亚伦径自从练习状态里恢复过来。往场地中间望去。
正好看到阿瑟迪拿着一面铜锣使劲用手敲着，发出刺耳的声音。
练习场上的孩子们也都嘈杂起来，各自聚成一个个小团体，一些回住处，一些往食堂的方向结伴走去。一些聚在阿瑟迪身边询问着什么。
这些孩子大部分在未来将会成为菲尼克斯家族的侍卫。
亚伦站在原地，额头上密密麻麻的满是汗水，脸色潮红，身上热烘烘的。
他的背心和胸口都湿了一片，酸疼无比显然平常没有经历过什么锻炼。
“零号总结身体状态。”亚伦默念道。
“总结状态：右手小臂下侧出现轻微肌肉扭伤，双腿部出现血液滞留不畅。自动回复时间，14小时。”
亚伦满意的微微点头，随手抹掉脸上的汗水，看来自己的身体并没有那么没用只要持续下去自己一定可以获得强大的力量。
他的学习速度，快到让任何所谓的天才，都要羞愧自杀！
“按照实际练习的进度，只要十天，我就有把握，将这军用十字剑术，完美的掌握”
“不过这些剑术，只是杀人之术，骑士训练，最重要的，还是配套的呼吸法，不然自己也不能成为骑士！”亚伦自言自语的说道。
“零号！根据我的各项数据，建立修炼呼吸法的模型！”
“滴！任务建立！人物模型建立！开始推演……”随着机械声音，亚伦眼前，就浮现出一个三维立体人影，半透明，泛着蓝光，和他一模一样。是个十三四岁的西方少年，金色头发，浓眉大眼。立体人影不断呼吸，通过调整特定的频率、强度，渐渐得，一道红色线条，就在立体人影模型中不断游走。
几分钟后，推演结束，零号的声音传来：“推演结束，十字剑配套呼吸法，完成一次所需时间：30分钟，运行十次后，将提高主体力量0.05敏捷0.06体质0.03，此效果逐渐递减！通过此法训练，会对身体造成后遗症，建议主体慎重！”
“呼！我该说真不愧是骑士的训练法么！只要坚持下去，我很快也可以掌握力量！只是这暗伤，不知道有没有什么办法消除？”亚伦微笑说着。
就在这时，零号的声音响起：“是否对呼吸法进行优化？是、否？”“智能模板居然还有这个效果？”
亚伦脸上，猛地浮现喜色，说着：“立即优化！”
“优化开始，预计消耗时间：125分钟。”
“嗯，125分钟，也就是两个多小时，我等得起！”
