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幽默，几乎是一个永恒的话题，生活离不开幽默。幽默可以使你在出现错误时被人所谅解，可以使你在众人之中被亲切地接受和认同，可以使你的公司形象不败，可以使你的商品轻易地进入顾客的购物袋，可以使你找到欢乐同享患难与共的合作伙伴。特别是在人生纷至而来的困惑中，它会帮你化被动为主动，以轻松的微笑代替沉重的叹息。
失眠调养：一觉睡到自然醒
失眠是困扰许多现代人的问题。中国睡眠研究会调查结果显示，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的10%。其中有2000万人患有睡眠呼吸暂停症，在所有失眠患者中占七成；睡眠不良者高达5亿人，其中3亿以上在城市。职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰。在失眠患者中仅有21%就诊，求助于专科医师的人更少。失眠，中医称为“不寐”，是指睡眠时间不足或睡眠质量不佳，其表现主要是夜晚难以入眠，白天精神不振，工作和学习效率低。造成失眠的原因很多，如工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯和疾病等。很多生理疾病都和失眠有关，如高血压、糖尿病、肥胖和风湿等。
绝魅七小姐
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