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调控坏情绪，定格好心情
人的一生，难免会遇到各种矛盾和问题，难免遭遇各种挫折和困境，比如考试晋升的失利，人际关系的紧张，家庭成员的矛盾，恋爱婚姻的挫折，经济状况的拮据，亲友离去的苦痛等等，这诸多的不如意都会让人产生不良的情绪，如悲观、胆怯、焦虑、沮丧、嫉妒、愤怒、伤心等。所以，我们要学会以不压抑的方法来辨识、认知、接纳并协调自己的情绪，从而成为自己情绪的主人。只有能够控制自己的坏情绪，才能驱散心中的阴霾，找回久违的阳光。
快穿我的面位我自己来
［快穿文1v1］成为灵魂态的季离，为了一个重新活的机会，开始穿梭三千世界，拯救惨兮兮的命运。只是～为什么她总能看见同一张脸，还总是与她纠缠不清，她只是想好好的做任务，求放过～0001：“宿主遵从自己的内心。”季离咬牙切齿：“×，我的积分都被清空了，还××的遵从自己的心。”［警报警报，宿主黑化持续中～］［主角的性格会在每位面有所不同］
重生之如锦
『重生+宅斗+宠文，慢热型，女主慢慢变强，男主腹黑』◇◆——————“怨只怨你是那贱人的女儿！”当看到娘亲那张因愤恨而扭曲的脸，如锦才知，敬爱了十八年的娘亲不是亲的，亲近了十八年的姐姐不是亲的。当剧烈的毒药入喉，浑身抽痛时，如锦才知，当做亲人的奶娘不过是娘亲的爪牙。相爱三年的夫君冷漠待她，才知，他娶她不过是看中了她的家财。恨，只恨她识人不清，错别恶狼当亲人，被一张张伪善的面容所骗。重生？即再得命，她岂会再愚钝！◇◆——————“锦儿，我是真心喜欢你，你要如何才会相信？”“那便将你的心挖出来给我瞧瞧！”◇◆——————“锦儿，即使娘亲不是你的亲生母亲，可这十余年来，娘亲是真心疼爱于你的啊。”“是，娘亲疼爱锦儿，疼爱到想让锦儿自生自灭，想毁了锦儿的脸，想要了锦儿的命。”◇◆——————“锦儿，姐姐对不起你，原谅姐姐，帮帮姐姐，姐姐不想做一辈子寡妇。”“姐姐，你当初这般喜欢于他，理应为他守寡，妹妹帮不了你。”◇◆——————再世为人，只想查清身世之谜，报得前世之恨，却没想到会遇到他。冷漠腹黑的男人，三番几次助她，还要娶她。即是恩人，他要娶，嫁又何妨，她平淡度日即可。可是，没想到出了虎窝又进狼窝，这男人的家中竟比自家更难立足。最重要的是，不知不觉中，自己竟又丢了心。好吧，即来之则安之，为了他的情，便助他一臂之力。斗二叔，除姨娘，讨好老太君，抢世袭之位。。。且看江南富家女重生而来如何活出多姿多彩的人生。
帝君，我要和你生猴子
魂穿千年，成为人人厌弃的废柴。渣妹算计，公主挑衅，未婚夫暗杀，母亲软弱……这些都没有关系，龙甜表示：一龟在手，天下我有！直到……某龟破开封印，变成了俊美无双的男人。龙甜捂脸，让天天和他一起泡澡的她情何以堪！“本帝会负责的！”“帝君，你要和我生猴子？”“不！是乌龟！”--情节虚构，请勿模仿
