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家庭冬季生活小常识（最实用的居家小书）
秋季我们在饮食上要多吃酸类食物，秋天气候干燥，温差不定，身体的肝脏功能需要保护。在饮食上要“增酸”，以增强肝脏的功能，抵御过盛肺气侵入。中医认为，秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应从“养阳”转向“养阴”。凉爽的秋意慢慢来临。但是健身运动是一年四季都不能停歇的。运动专家建议，健身者可根据自己的体质和爱好，选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。秋冬运动量与夏季相比可适当增大，运动时间可加长，但要注意循序渐进。
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你有没有喜欢过一个人，为他燃烧了自己整个青春。默凝是个话不多非常内向的女孩子，她期许着性格自己能有所改变，当她尝试着一步步的去走出自己的世界，改变自己，有个男孩闯入了她的内心。张子阳是让默凝逐渐心动的男生，而他追她只不过是为了一个赌注。……在这场爱情的角逐里，谁先迈出了勇敢的第一步？谁又是这场爱情赌局里的赢家？
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