第154章 运动有助消化

前一秒她还在憧憬两人的未来，后一秒她唯有抽泣，分手让易河从此走近了她的世界里，不管是爱情还是友情，两个人在一起时快乐的，即便中间夹杂着他和前男友的回忆，但那毕竟已是过去，美好的时光总是短暂的，走进婚姻殿堂的他们是否会幸福？

他是厉氏总裁，也是有名的高冷王老五，而她是保姆的女儿，也是被继母欺侮的灰姑娘；他对她势在必得，她却心系他人。为了救自己的母亲，她成为了他的私有情人，当一颗心逐渐沦陷，她又该何去何从……

第一卷，八岁，他夺了她的初吻。十七岁，他夺了她的初夜。他是她名义上的哥哥，她是这个家最遭人鄙弃的私生女。他的母亲，因她母亲的介入，割腕自杀。他将满腔的仇恨都发泄到她的身上，让她沦落为他的情妇。人前，她是光鲜靓丽的名模，是时尚界的新宠。人后，她却万劫不复，沦为他复仇的对象。他风流倜傥，英俊多金，费氏的总裁，金融界呼风唤雨的天之骄子。他有一个矜贵俏皮、门当户对的未婚妻，他还有一个金屋藏娇的妹妹情妇。她是私生女，但不是他父亲的私生女，一叠照片，摧残了她最后的信念。从小就见证了这个家从和谐走向覆灭，他变得冷血，变得无情---他掠夺她的一切，侵入她的人生，这个女人，他要她一辈子都在地狱中度过。他要她爱上他，等到他玩厌了，再狠狠一脚踢走。爱上他，是多么容易，明知道飞蛾扑火，明知道前方是地狱，她还是情不自禁沉沦。自甘堕落成了他的情妇，不是无力脱逃，而是想要感化他。但是她等来的是他的婚礼，心---撕心裂肺—第二卷在他婚礼举行的前一天，她发现自己有了身孕。在他婚礼举行的这一天，她这个伴娘，还是无法承受腹中孩子的父亲要结婚的事实。她躺在冰凉的手术台上----顾元涛滴水似的关怀，让她重新开始振作。为了忘记心伤，她嫁给了顾元涛，嫁给这个一直站在自己身边的男人。----------------------------本书已经加入五折促销活动【感谢CC为本文做的视频哦】(过程虐，结局是喜，不写悲剧)喜欢的话，希望亲们能够点点按键，收藏一个，投几个票票，因为小乖想要无止尽的动力。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★推荐傻猪囝的高干文《辱妻》绝对精彩

上世，舒瑶以为讨好主子便能得富贵，到头来却发现，下人永远是下人。上世，舒瑶以为讨好男人便能荣华傍身，到头来却发现，女子不过是女子。这世，舒瑶暗自发誓，一不做下人，二不靠男人。可偏偏事与愿违！

【宠虐适度】“爹地，我知道怎么哄妈咪开心。”某小包子翘着二郎腿坐在沙发上，手里捧着iPadMini刷着微博，无意间翻到了撩妻宝典。“爹地，我一个人害怕，我要跟妈咪一起睡。”某小包子装作一副怯懦懦的样子，穿着睡衣，双腿一蹬直接你上了他跟白思思所睡的大床，还硬生生的挤在两人中间，闭眼偷笑。秦晋霆满脸黑线，委屈的向老婆大人求助，结果是老婆大人一句:“去沙发吧，傲天他从小怕黑。”要不是怕在老婆大人面前有损自己高大霸道的形象，秦晋霆真的忍不住朝天嗷嗷大叫，道出事实真相:这小兔崽子哪里是怕黑，是故意要破坏他爹我的春宵一刻啊。

每个女子都会遇见一个人，一个让她相信这个世界的美好，美好的世界有繁花似锦，心怀希望。清瞿俊逸、满腹才华、品质高贵，他是文字所凝炼，是诗词的化身，是梦的造就，是这世间所有美好的幻化。在平凡的世界里，一个不平凡的人。遇见他，是命中注定，无问结局……

少女开杏和往常一样，与女伴们一起，坐在高高的谷草堆旁纳鞋底。女伴们一边飞针走线，一边又说又笑。只有开杏不言不语，低头纳鞋。她将又细又白的麻线在黄蜡上拉过，以便麻线在穿引的过程中更顺溜一些，然后一针一线在鞋底上穿去穿来。那银白色、又细又长的钢针可不是万能的，它要将麻绳牵过厚厚的、白白的千层布，还得需要略粗略长的锥子的引导，需要厚厚的铜顶针的暗劲。这种毛布底鞋子，做工很复杂，需要时间、精力，还需要眼到手到。而这样的手艺，开杏和小伙伴早已炉火纯青，驾轻就熟，她们在农忙的时候，和家里人一样下田劳动，农闲的时候，就让妈给她们准备了各种颜色、各种质地的布料，做出各种各样的布鞋。

本书分为“自我调整”、“培养亲情”、“引导而非控制”三大部分，这既是本书的三大特色和基本理念，也是让父母循序渐进的三大阶梯，即父母首先需要解决自身的问题 ，其次建立起理想的亲子关系，然后才可能采用高效的育儿技巧。这本革命性指南可以帮助父母更好地理解和管理自己的情感，针对学步期到中学阶段的儿童，通过合理的限制、换位思考和清晰的交流，书中提供实用高效实用的应答措辞和教子方案，培养具有自律品质的孩子。

女:与你相识相知我以为是最美好的事。男:遇见你，我觉得倒了八辈子霉。女:我爱你的一切，你却觉得我在开玩笑。男:我以为只要不靠近你，就不会爱上你。女:当我不顾一切离开你，你却回心转意。男:当你要离开我我才知，没有那么容易。女:陆泽然，我把所有都给了你还是等不到一句我爱你。男:李安宁，如果你能再等待三秒会不会就不是这样的结局。……我们把所有的惋惜都汇成了那三秒，如果，我们不那么着急，会不会有一更好的结局?

所有人都羡慕孤儿院出身的她麻雀变凤凰，找到了一个有财有势且万般宠爱她的男人！可是新婚之夜，他却一反常态……她不敢相信先前那么宠爱自己的男人竟然会这么对待自己，可是当事情的真相涌出水面，她才发现，原来自己的爱，竟是他复仇的工具……=========================娶她，只不过是他复仇的一个步骤。可是随着两人的相处，他心中的仇恨却抵不过她温柔的笑容……心中日益生出的爱，与日渐生长的情谊，逼得他不知如何是好！复仇，早已经变了质；他的冷酷和无情在无形中悄悄的瓦解……

本书讲述了尼克·胡哲传奇的人生经历和积极的生活态度。无论你有多少抱怨、不满和难以承受的伤痛，只要站在他的面前，你就无法再抱怨、不满和伤心。也许我们都曾祈求过美貌、财富和好运，而他，只祈祷自己能拥有四肢，踏足大地，拥抱爱人。

在上期《暗杀勃列日涅夫的卫士》一文中，傅索安装扮成卖报女，成功完成了前往日本刺杀叛逃者尤里·巴甫伦夫的任务。之后，作为克格勃间谍的她，又将面临什么样的挑战……傅索安从东京返回莫斯科后，受到了克格勃对外谍报局的嘉奖。克格勃总部派一名将军以总部名义接见了她，称她为“有功人士”。几天后，主管暗杀、绑架业务的克格勃行动执行部部长钦巴尔少将也亲赴傅索安下榻的对外谍报局第三招待所接见她，并赠送了一块瑞士出品的金壳女式手表。傅索安在经过一个多星期的工作汇报后，被送往克格勃在黑海海滨小镇巴索里亚尔附近的一个疗养院。

肖夏还不到十八岁时入狱，因为表现好提前两年半出狱后决定到闸口投奔少年时的朋友顾一飞。捕鳗苗的季节很短，顾一飞的真正职业是捞尸人。一次下海捞起的年轻女尸勾起了两人往日的回忆。肖夏和顾一飞的姐姐顾盼盼去参加秘密舞会，被公安人员逮捕，顾盼盼被枪毙，肖夏判刑十六年。不久后肖夏喜欢的女孩荣荣跳江自杀。顾一飞在肖夏入狱后曾疯狂追求荣荣，而今在闸口捞尸也怀着找到荣荣的念想。在一次长江大洪峰中顾一飞失踪了，肖夏偶然了解到当年的真相：荣荣认为肖夏等人被捕是因为顾一飞的告密……

【火爆畅销】十二年前，少年遭遇绑架，意外跌落悬崖失忆……十二年间，一个叫‘杰克’的人带着他的佣兵团横扫佣兵界！十二年后，传奇雇佣兵王强势回归，只为寻亲！他，就是沈炼！

一段段故事背后，是一个个人性的拷问，正义终将战胜邪恶，还民众一个安全的社会