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不生病的吃法：让20种常见疾病远离你（下）
随着人们生活水平的提高，人们的饮食结构发生了巨大的变化。人们对饮食的要求不再停留在怎样填饱肚子的问题上，而是如何合理选择食品以满足机体的各种营养需要，从而获得健康。然而，现实的情况却是，由于饮食结构的不断变化，发病率不仅居高不下，而且还在不断攀升。这一方面是由于现代人日益加大的工作学习压力，另一方面则是因为饮食。俗话说： 人食五谷杂粮，孰能无疾。”有很多人在匆忙中就餐，或者随便吃点快餐，或者吃点方便面，或者干脆不吃、偏食、饮食不平衡、饮食不合理等都是导致人体疾病的罪魁祸首。看来，饮食对于人们保持健康是至关重要的。只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，满足机体生理活动的需要。
世子当嫁：邪魅冥王追妻忙
简介：两世纠葛，一朝命丧黄泉，死后竟知一切不过是一场阴谋。再次睁眼，她是南祁国十八年从未出府的“病世子”言墨辰。重活一世，言墨辰决心定要让背后之人付出代价，爱她的，护之，伤她的，弃之。复仇的道路上，她已决心一人承受，偏偏遇到了一个意外。前世，他奉师命前去救她，不料迟了一步她已身死，魂魄消散之际她听得他的声音道出将好好生安葬。今世，在路上救下他，成了她身旁的侍卫，她尽自己的所能报答他。后来的后来。南祁国皆知世子身旁有一个忠心耿耿的侍卫，偏偏连去青楼也去阻挠一番。女子们对世子的爱慕，也被侍卫用计破坏，于是关于世子断袖的传闻愈加强烈。她说：“我是男子。”他回：“我不论你是何身份，是何性别你只是你，我心中的人。”她说：“你不怕世人对你的看法吗？”他回：“只要你在我身边，我什么也不怕。谁若阻挡，决不轻饶。”一时间，南祁国上下皆知此时。却不知侍卫的身份非同一般。他是南祁国传闻中的“老”王爷祁轩冥，冷酷无情是他的性格，温柔只为言墨辰一人独有。当世人皆知侍卫的真正身份，天下哗然，唯一不变的是对言墨辰的专情。直到后来才知，世子本是女儿身。为她，他愿闯刀山入火海，为她能有一世安宁，他穿战袍骑战马奋勇冲杀。万里江山是婚聘，求娶她。“你后悔吗？”暮年之际她问。“不悔，因为有你。”他答。原来最浪漫的事是两人一起变老，重活一世只为寻你。
绿意满屋的办公室植物
“让健康植物走人办公室运动”，目前正在英国、德国、奥地利、比利时、法国、意大利、瑞典、丹麦、芬兰和荷兰展开。它传播的理念是：健康植物能够提升生产力。据该运动的推广网站介绍，1/3的欧洲现代办公建筑里都存在室内空气流通不畅的现象，甚至导致员工病假率偏高。挪威一家医院所作的研究表明，向办公室引入健康植物后，因病假导致的员工缺勤率减少了一半。还有研究证实，如果每天在电脑屏幕旁放置健康植物达4小时以上，人们的工作效率就会大大提高。
