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健康生活要知道的245种食物
本书以方便普通家庭日常生活为主旨,通过传统中医药理论和现代营养 学两个途径,结合饮食知识和动植物营养学知识,对所选用的245种食物的 来源与科属、命名与别名、营养成份、药用功效、食用方法、药膳方剂、食 用宜忌等一一作了说明,使读者大众能够在轻松的阅读当中获得有关保健、 康复的知识和方法,从而达到在日常饮食起居中防病、治病的目的。只要坚持,梦想总是可以实现的
每个人在儿时都有个自认为很伟大的梦想,但当我们渐渐长大再回头来看,发现似乎那些梦想也没有那么伟大了。但是你有没有始终坚持梦想,无论你的梦想是什么。也许对于不少人来说答案都是没有。这本书里的32个主人公,或平凡或天赋异禀,但当梦想同样遭遇阻碍时,却没有轻言放弃,而是坚持选择了勇敢前行。没有人生来就知道自己的路要怎么走,想要怎样的生活就要用心将它过成想要的样子。32个故事,32种对于梦想的人生选择。希望你从他们的故事中,找到自己的人生,活出自己想要的样子。