少林寺历史悠久，经过千多年的传承、扩建，占地不小。
少林寺院门面积广大，常住院的建筑沿中轴线自南向北依次是山门、天王殿、大雄宝殿、藏经阁、千佛殿等佛门建筑。
另外，少林寺西边有塔林，北有初祖庵、达摩洞、甘露台，西南有二祖庵，东北有广慧庵，寺周还有同光禅师塔、法如禅师塔和法华禅师塔等古塔10余座。
在这一应佛门建筑中，其中千佛殿，乃是少林武僧们平常练功的地方之一。
千佛殿内有一座善堂，面积数百平，地面由结实的青砖白石铺就，每日由武僧首座昙宗师傅带领一众武僧僧众在此操练武艺，习练套路，哼哈之声不绝。
长久之下，青砖白石铺就的地上被僧人们踩出一个个向下凹陷的坑洞，显示着少林僧人的武功之深。
邢云和觉远既入了少林门墙，成了少林武僧，自然每日都要跟着众师兄弟们一起练功。
不过这样的练功方式，更多的是习练套路，凝聚气势，给僧人们一个练功的氛围，单对锻炼身体，修炼拳术而言，效果并不如何的大。
邢云和觉远刚刚拜入少林，并没有一开始就修炼少林武功，而是练一些简单的武功套路，和武僧师兄们一起感受这种练功的气氛。
对此，邢云并没有感到什么不满，他深知罗马不是一日建成的道理，练武功，也不是一朝一夕的事情，需要长久坚持，所以自拜入少林门墙以来，邢云一直都是规规矩矩的每日砍柴、挑水、做饭，跟随师傅师兄们在千佛殿习练武功套路。
不过，暂时不能修炼这些少林武功，并不意味着邢云什么都不能做。
功夫讲究的是站如松、卧如弓、行如风、掠如火、不动如山，这其中，桩功就显得很重要了。
纵观武术界，几乎每一门厉害的功夫，都有其自己独特的桩功，也就是站桩之法，比如较为著名的三体式、太极桩、混元桩、先天桩等站桩之法，都是各门各派修炼功夫的基础，每日都要站桩，风雨不坠，持之以恒。
少林武功的桩法便有少林桩、木人桩、铜人桩等站桩之法，邢云虽不修炼其他少林功夫，却是日日都要站两个时辰的少林桩功夫，早晚各一次，风雨不坠，几乎是将练功最重要的桩法融入到了生活中的每一处地方。
少林桩，是昙宗师傅教给刑云两人的第一门功夫。
刑云学了少林桩之后，每日勤练，走路的时候融入桩功，挑水的时候融入桩功，劈柴的时候融入桩功，做饭的时候融入桩功，甚至连吃饭睡觉都不自觉的将少林桩的桩意融入了进去。
三个月下来，邢云虽然没有炼成什么少林功夫，但是站桩的功夫却是练得极深，深入到了骨子里。
邢云能够两三个月过着这样的日子，甘之如饴，觉远却是不行，
一者，觉远不像邢云，邢云虽是少年之身，却相当于历经了两世，有着二十多岁的成年人心性，而觉远本就年少，又背负着父亲的血海深仇，拜入少林的目的，便是为了学少林功夫，好为父亲报仇，结果拜入少林以来，三个月的时间，每日里不是挑水、砍柴、做饭、洗衣，便是站着看似没用的桩功，或者是和师兄弟们在千佛殿里练一些没有用的套路。
至于功夫，各个师兄们都有修炼一俩门或数门拳术，唯有他和邢云，一种拳法都没教。
渐渐的，觉远学武的热情有些消退，跟师兄弟们练功夫的时候，心中念头起伏，不够专心致志。
“觉远！你这是怎么了？怎么不跟着师兄们一起练功？”昙宗注意到觉远的状态，不由的停下手中的套路，问道。
觉远既困惑又急躁：“师傅！我当和尚三个月了，每日里不是挑水、劈柴、洗衣、做饭，就是和师兄们在这里蹬脚，你什么时候才能教我真正的少林功夫？我什么时候才能报仇？”
昙宗轻叹一声，他何尝不知道觉远的心态，正因为如此，他才没有教觉远、觉明两人练功的。
“练功，不是一朝一夕的事情，你看师兄们，每日练功，头冒烟，脚蹬地，这种金刚捣锥的功夫没有三五年时间不可成就。”
“什么？三五年？”觉远的声音一下子拔高。
昙宗点点头告诫道：“功夫，本为强身健体之道，不该用于好勇斗狠，本来，我想让你和觉明两人先练好少林桩的功夫，跟着师兄们练习功夫基础，明悟功夫的真谛，不过既然你这么急切的想要练真正的少林功夫，我明日就教你罢了。”
“真的？”觉远大喜。
邢云在旁边听到这话，也是心里微微激动。
所谓天下武功出少林，少林功夫自有其一套完整的武学体系，包括站桩的桩法少林桩、木人桩、铜人桩等桩法，棍术、枪术、刀术、剑术等兵器功夫，有闪战移身把、心意把、虎扑把、十字乱把等技击散打，有易筋经、小武功、站桩功、益寿阴阳法、混元一气功等气功，有卸骨法、擒拿法、点穴秘法、短打手法等软硬功夫。
少林功夫包罗万象，囊括了这一切功夫，不仅有练功最为基本的站桩之法，更有炼气、易筋、洗髓、伐脉、锻骨的法门，丝毫不输于武术界的任何内家拳术。
“还请师傅教我们武功。”
昙宗点了点头，道：“少林功夫包罗万象，气功、外功、内功、横练、拳法、腿法、指法、爪功、擒拿、点穴、兵器，功夫足足有数百种，你们要学些什么？”
闻言，邢云思考了起来。
人力有时穷，人的精力是有限的，不可能每一门功夫都练，这样不仅能把自己累死，而且很可能还练不出什么名堂。
刑云脑中有着一部《国术总纲》，邢云熟读之下，早已对国术功夫的各个方面都有了一个比较全面的了解。
国术者，最根本的奥义，说白了，其实就是强身健体，养生长寿，是道，是根本，其他拳法、技击之道只不过是外部伏魔的手段，是强身健体的修炼经过，在这个过程中完成对力、劲道，对自身的了解和突破，最终达到明心见性，见神不坏的境界。
而要想达到这样的国术境界，最核心的，其实是桩功、气功、内功，以及易筋洗髓、锻骨伐脉的方法。
桩功是功夫的架子，是基础，气功、内功则可以锻炼人体内部的组织，强壮脏腑，而易筋洗髓、锻骨伐脉更是各家拳术的秘法，哪怕是本门弟子，也轻易不能传授。
不过觉远可不管这些，他听到师傅愿意传功，连忙欣喜道：“只要能够报仇的功夫，我都愿意学。”
昙宗听罢，摇头笑道：“哪有人的精力可以学那么多的功夫，这样吧，除了桩功，我再教你们一门内功呼吸之法，其他的外功拳法、兵器什么的，你们可选择一门或者几门修炼。”
“师傅！你帮我选吧……”
“好！既然这样，我便教你混元一气功、少林刀术、空明拳、般若掌、金刚指、十字乱把。”
“多谢师傅！”觉远大喜，连忙道谢。
昙宗点点头，又转头问沉思中的邢云道：“觉明！你比觉远要稳重许多，心性也更加坚定，你想要练些什么功夫？”
邢云想了想道：“师傅！您就教我易筋经、少林枪术、五行拳、擒拿手、心意把和金钟罩铁布衫吧。”
邢云选择的这些功夫中，易筋经是气功，用以练气，锻炼脏腑的，并不是前世武侠小说中那个神奇的绝世神功易筋经，少林枪术为兵器之法，五行拳乃是龙、蛇、虎、鹤、豹五大象形拳，擒拿术、心意把是技击之术，金钟罩铁布衫则是外家横练功夫。
可以说，邢云选择的这几种少林功夫，可以说是将功夫练全了。
“你倒是聪慧！”
昙宗看着两人道：“既如此，从明天开始，我便正式教你们这些功夫。”
“谢师傅！”
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