第287章 杨阳，你可以的！【爆肝第一更，求订阅月票】

《现代运动训练方法》系列丛书将千千万万的运动训练方法经过研究筛选后汇集起来，构成了现代运动心理、现代运动训练恢复、现代力量、现代速度与耐力、现代灵敏与柔韧，现代足球、现代篮球、现代排球、现代网球、现代田径、现代体操、现代健美操、现代游泳及现代散打等训练方法，为教练员的专项训练和体育爱好者的锻炼提供了方法上的指导。

擒拿中国拳术之一。是使用刁、拿、锁、扣，扳、点、缠，切、拧，挫。旋、卷、封。闭等招法，进行擒伏与解脱，控制与反控制的专门技术。擒拿不但技术非常复杂、规格十分严谨，而且在使用时必须精细准确。其动有方，其用有法。使法必准，否则后果不堪设想。擒拿术力求反侧关节要超过其生理限度，点穴时要集中全身之力于一点击其要害，法到力到，充分体现“手到擒拿”的功用

新书《我在足坛疯狂刷钱》已经发布，请多支持！......记者：请问斯科拉里先生，如果夸雷斯马和C罗这对葡萄牙的黄金兄弟同时掉进水里，你会先救谁？斯科拉里：当然是先救夸雷斯马，因为C罗会紧紧抱住夸雷斯马的大腿，也就跟着上来了，虽然我觉得夸雷斯马可能会一脚再把他踹下去......夸雷斯马表示，他真的只想安安静静的踢球，安安静静的拿冠军，安安静静的成为世界足坛第一人，可身边总有一群逗逼不让自己好好踢球。我也很无奈的！继《我是瓦尔迪》后大布打造《我是》三部曲的第二部，欢迎入坑！王大布竞技二群：912454135，还没有几个人，进来的都是元老。VIP群：629072568，2000粉丝值以上进。

象棋是中国的国粹，有着悠久的历史，但象棋又不仅仅是中国所有，它是全人类共同的文化遗产。如今，象棋已经冲出国门，走向世界，不只是在华人居住的国度和地区才有，洋人也开始迷上了中国象棋。象棋作为开发智力、健康有益的活动，深得广大青少年儿童喜爱，他们已成长为繁荣棋坛的一支浩浩荡荡的生力军。放眼神州大地，不少大中城市已纷纷开设棋校，有的地方还将棋类列入中小学的教学计划和课程之中，呈现出一种生机勃发的喜人景象。

火焰抽射！强风贯射！陨石破门！金刚拦截！饿狼滑铲！猎豹扑救！杨虎穿越到异世界，发现这里的人都拥有超能力。超能力用来干什么？犯罪？不不不！当然是用来踢球！超能力足球！最热血最刺激的足球！

前世里刚跟搞外遇的丈夫离完婚的骨科女大夫，被自家医院门口的救护车给撞了个魂飞魄散。一觉醒来却变成了自己跟别人搞外遇然后被休，继而自杀不成的出墙女……--情节虚构，请勿模仿

酒井三津枝那平静而有些无聊的生活，从那天起就开始被打破了。4月底，天空吹拂着干燥的风。这天下午，三津枝照例一边看着邻居家的小孩郁夫啃着学校里午饭剩下的橄榄形面包，一边问他春游去什么地方，漫无边际地唠着话捱过时间。郁夫脖子上挂着房门钥匙，是社会上所谓的“钥匙儿童”。郁夫读小学五年纪，住在三津枝正对面两层楼水泥建筑的住宅中。他没有父亲，母亲在保险公司工作，所以郁夫总是将钥匙吊在毛衣或衬衫里面，放学以后就常常背起书包径直去三津枝的家里玩。

不老的世界，等级制度森严，每个人的生命上限早已经注定，爵位越高才能活的越久，所有人都唯有斩杀不死族，提升爵位获得生命刻度，才能够做到真正的不老不死。 性格坚韧不拔，拥有卓越天赋，但是却因为出生在世界最底层，连武技都接触不到的少年，突然收到了一份来自死人的遗物和遗嘱。 “那个人一定是疯了，留给我一支连剑都没有的空剑匣，竟然就要我去打败这个世界上最伟大的存在？”白苍东一脸古怪的看着那支并不怎么起眼的剑匣。 PS：写作热血篇，读作福利篇。

名人传记丛书——孟子——“亚圣”绝不仅仅是个称号：“立足课本，超越课堂”，以提高中小学生的综合素质为目的，让中小学生从课内受益到课外，是一生的良师益友。

爷为了救我，挖出了深埋十年的毒蛊……从此我卷入了诡谲的蛊虫世界！苗疆十大凶虫，上古神秘蛊术，令人呼吸急促。

《故事会》是中国最通俗的民间文学小本杂志，办刊时间长，知名度极大。该刊以短小精悍的篇幅，讲述老百姓最喜爱的精彩故事。

洪家大院的四眼狗每天早晨和它的主人一样，总会把洪家窝堡的人吵醒。洪家的狗是江北曹大眼珠子去年送给洪怀德的。洪怀德喜欢狗，但洪怀德不喜欢咬人的狗。洪怀德的狗养了一茬又一茬，如果咬了人，洪怀德就会把这狗交给后宅院的洪耙子，洪耙子就会把这狗吊在大门柱子上，几袋烟的工夫，全堡子的人都能闻到洪耙子院子里飘出来的烀狗肉的香味。四眼狗练的是嘴上功夫，每天早晨到晚上，听见风吹草动，它就使劲地嚎。

野兔子跳起来想打狼结果你猜怎么着？————狼，他蹲了下来。

一个平平凡凡的高一学生林玖，因为在路上捡到了一个小巧精致的戒指从而获得了机遇，小酒系统可以带他穿越到每个小说里面体验生活，并且每次都可以把在小说里学到的东西保存从而变成现代自己的能力，从此他便开始了白天上课晚上穿越的生活。

"生命不是一张永远旋转的唱片，青春也不是一张永远不老的容颜，在岁月的年轮上，没有什么比青春的花朵更艳，在时空的隧道里，没有什么比青春的价格更高，青春是一个永恒的故事，从冬说到夏，又从绿说到黄。……"本书的语言就是如此，清新而舒畅，令人读来，爱不释手，更能深刻的体会到青春的意义、青春的别致！