“伏宁师兄，你可要帮帮我啊！”朝阳下，一名身高两米，全身肌肉发达的少年对一名身高一米七，瘦小的少年求救道。
“又干嘛了？师叔祖又要打你了？”瘦小的叫伏宁，是灵刹殿殿主的亲传弟子，今年十八岁，性格天生冷漠。
“可不，那老头子整天就知道打我”高大壮实的少年名焦动，是灵刹殿大长老焦灼的嫡系独孙，十七岁，焦家的人身怀着强大神秘妖兽的一丝血脉，个个长的高大威猛。
“这我可管不了”伏宁道
“师兄……”焦动可怜楚楚的望着伏宁，两个大眼睛隐隐约约有眼泪掉下来。
“我不吃你那一套”伏宁冷漠的回了一句，便转头朝南面的食堂走去，焦动一路跟随，在伏宁耳边一直说道，想让伏宁帮自己。伏宁却丝毫不闻不问，就像没听见。
“彭师叔，我要一份青菜萝卜汤，一碗红枣粥”没过多久，伏宁便到了食堂，食堂掌厨子的是灵刹殿的三长老，这位三长老脾气古怪，不喜欢修炼，忠于厨艺，毕生五十年的时光，全部放在厨艺上，这厨艺倒是好得没话说，煮出来的东西，全殿上下，没一人说不好吃。
“彭师叔，我要青铜爆狮肉一份、霹雳游虾三只、红枣粥来五碗”随伏宁之后，焦动也来到点餐厅，大声叫道，一次就叫了四人的饭，令食堂里的师兄弟妹们一阵汗颜，全部都用奇异地眼光看着他。
“看什么看，我这一身的肌肉不多吃一点，能够保持我这晚上的运动吗？”焦动也察觉到食堂里的师兄弟妹们都在看着他，大声的吼道，吼完之后食堂里的师兄弟妹们都在看白痴一样看着他，焦动十分恼火，又道“你们觉得多吗？我觉得不多，我焦家的子孙有哪个吃的不多？你们觉得我焦家子孙吃的多，你们可以去我爷爷焦灼那好好跟我爷爷聊聊吧！”
食堂里的师兄弟妹们听到这，都转过头，不理这个白痴，伏宁也摇摇头，对这个活宝感到无语，你们焦家是个个都吃的多，但也只是一人吃两个人的饭，而你一直接吃四人的，大家只是看你一眼，至于把自己的爷爷也搬出来吗？还把焦家一并拉黑，有你这么一个“可爱”的嫡系独孙，也难怪你爷爷要打你了。
“给你，就知道吃，你看看伏宁，人家都已经是武道九重了，马上就要突破到劫境了，你还是武道七重，天天就知道吃。”彭师叔将饭菜递给焦动，同时对焦动吼骂着。
而焦动对彭师叔的怒斥不怎么在意，明显对这种事已身以为常，看着彭师叔递给自己的饭菜，嘻皮笑脸道“彭师叔，万水千山总是情，饭菜多点行不行”
“滚”彭师叔一脸铁青，对焦动也不能怎么样。
“小气”焦动端着托盘，低言一句，走到伏宁坐的座位旁，高大的身躯坐在瘦小的伏宁旁边，现的十分不和条。
“你可有把握在明天的全殿大比上拿个好的名次？”焦动刚坐下，伏宁就问道，焦动挠了挠头，笑道“有，我有信心进前百”
“……”伏宁皱了皱眉，在焦动说有的时候，伏宁真心的开心，但是，后来的话，使伏宁很不高兴，这混蛋，就是这样的浑。
“今晚好好修炼，明天的全殿大比，你要尽全力。”伏宁不管焦动怎么浑，扒了两口饭，冷冷的说了一句，起身离去。
“伏宁师兄……”“我要回去修炼了，尽快的突破玄劫境，没空陪你玩。”焦动刚出声，伏宁就冷冷的回了一句。
“玄劫境么？呵呵，真是个修炼狂人。”伏宁走后，焦动自言自语道。
这片大陆的实力境界化分精确，从低到高为武道境，为九重小境界，武道九重之后，是劫境三阶；玄劫境、地劫境、天劫境，又分初期、中期、后期、巅峰。之上还有跟强大的，不过伏宁不知道了，灵刹殿殿主，也就是伏宁的师尊，便是玄劫境后期的修士，在伏宁身在的这个灵气薄弱的北荒无名小地，玄劫境后期，算是一个绝顶高手了。当然，于整个北荒，就算是灵气薄弱，也是无名小卒一个。
……
第二日
今天，是灵刹殿的新一代大比，一早，便有人在灵刹殿的比武场上设了九个擂台，灵刹殿弟子不多，也有三千多，设九个擂台，方便比试，尽早选出前十名，休息七天，后面等待其他宗门的挑战。
伏宁一早被焦动叫起来，两眼青黑，昨晚修炼到凌晨五点，才休息半时辰，就被焦动叫醒，心里难免有点恼火，瞪着一双青黑的眼睛，恨不得把焦动吃了。
“伏宁师兄，我知道你修炼到很晚，但你别怪我，今天全殿大比，虽然你下午才比，你也要去比武场看看啊，毕竟，知己知彼方能百战百胜”焦动看着伏宁的两只青黑的眼睛，知道伏宁修炼到很晚，但还是顶着伏宁那要杀了他的眼神，无辜的说道。
“大比要七点才开始，现在才六点，你着什么急”伏宁真的想掐死这混球了“上午是你们武道七重的弟子比武，跟我有什么关系？”
“大比是要七点啊，可我们也要提前半个时辰去，争个好位子，不然就只能站在后面，那样看的不舒服”焦动将自己的理论跟伏宁说一遍“伏宁师兄，你就但是给我加油了”伏宁被说的无言以对，他还是第一次遇见把打扰人之后，将责任推的如此干净的人。
“你要小心点，五长老的小儿子刘石有着半步武道八重的实力，四长老的二女儿也有武道七重巅峰的实力，”虽说不满，但也没办法啊，自己的性格天生冷漠，在灵刹殿也只有焦动一个人愿意用自己的热脸贴自己的冷屁股，死皮赖脸的缠着自己，于休闲时间，有人陪自己聊天，虽然是他说的多，而自己也真心的认可了他这个师弟，一刻钟后，伏宁和焦动来到了比武场，此时的比武场已经是人山人海了，看来焦动的想法是真的，很多弟子一早就到了，伏宁与焦动找了个好一点的位子，于第七排坐下，很多的灵刹殿弟子也陆陆续续的赶到比武场。
“好了，时间也差不多了，现在，让我们用最热烈的掌声，欢迎我们灵刹殿殿主，以及五位长老”伏宁等了一会，九个擂台最中间的第五个擂台上，站着一名身穿白袍的中年男人，负手而立，大声的说道，声音也用玄气阔涨到比武场各个角落。伏宁于下，紧紧的捏着双手，想到：这就是玄劫境么，可玄气外放，好厉害的样子。
随白袍中年男人话落，比武场响起一阵轰烈的掌声，随后，主席台上飘落三个中年男人，一位白发老人，一位红发老妪，一个看似七八岁的孩童，各坐在主席台上的六个位子上。
三个中年男人，分别是食堂里的那位喜爱厨艺的三长老，和掌握武技阁、战兵塔的四长老，与执法堂五长老，
白发老人、红发老妪是焦动的爷爷焦灼、奶奶赤芍，是灵刹殿上一代与这一代的大长老、二长老，至于那看似七八岁的孩童则是伏宁的师尊，灵刹殿殿主方松寒，他因修炼时出了点差子，被自身功法反噬，身体变成了一个七八岁的孩童，但他真实年龄已有五十七岁，还有三年便六十大寿了。
“现在，我宣布，灵刹殿大比正式开始，武道七重的弟子上台来领取自己的身份牌”
……
