我的雀斑不见了（女性生活百宝箱）评论

身材走形、体重攀升，步入中年的你有这些困扰吗？您的脂肪超标了吗？一台仪器就能轻松测出。有的朋友一直在减肥，从30多岁减了20多年了，却越减越肥。其实减这几斤没用，你知道是为什么吗？迈开腿，更要管住嘴，健康食品，您吃对了吗？不要以为纯果汁，你就可以随便喝了。鸡翅膀是鸡身上脂肪最高的部位之一。牛油果、榴莲、香蕉，就这三样，吃它跟吃米饭差不多。其实大家老以为玉米是一个粗粮啊，一定是减肥时候吃好，不一定。中国农业大学食品科学博士范志红老师带您探寻日常生活中的减肥秘诀。带您一起寻找隐藏在身边的小妙招，健康美食还您苗条身材。减肥不再是难题，美味食谱让您跟肥肉说再见。

你为什么要减肥？是为了参加某个特别场合，还是为了健康？也许你总是超重，真心想改变。找到减肥的动机，这一点很重要——知道“这样做究竟是为了什么”，你才能掌握主动权，抓住重点。

据统计，人类至今为止尝试过的减肥方法达2万多种，但其中95%被证明是无效的，而很大一部分是危害健康的。减肥为了美丽，为了健康，究竟哪些流言可信？哪些纯粹是胡编乱造？其中的科学依据是什么？我们请专家来为您解答！

廖苑利医师将在书中深入分析各种使你肤色变黑的原因与皮肤问题，只要找出皮肤问题的根源，拟定适合个人皮肤状况的专业美白除斑疗程，再使用含有各式美白成分的美自防晒保养品做术后维持，14天就能摆脱黑斑。肤色暗沉的困扰，拥有白皙动人的完美肤质绝对不是梦！本书不仅囊括了各种肌肤黑斑与暗沉问题成因的解析、各式美白疗程的原理与施做方式、专属各种肤况的搭配疗程。美自产品成分剖析等丰富实用的医学美容知识，也澄清了大众对美白疗程的误解让大家面对肤色问题不再一知半解或者不知所措了。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

优秀的品质是人生大厦的基石，是决定人生成败的终极力量。青少年正处在人格形成的关键时期，培养好必要的品质，打好基础，未来的道路才会更宽广、更远大。本书深入阐述了30种杰出青少年应具备的优秀品质，帮助青少年在成长中塑造和完善自我，建立属于自己的品质体系，以优秀的品质成就卓越人生。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

毒魔许昊复生携憾心万毒典重临天下，辨毒草、捕毒虫，配毒药，建商行、阔商路，靠金钱反哺武道。如何在商道之中风声水起？又如何在武道上破茧成蝶？任你君子世界，我自我行我素！任你魔道诡谲，我自杀伐天下！（读者群：273084379欢迎大家加入讨论~）

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

“反派专业户”陈媛媛刚领完最佳女配角的大奖，就穿越到六零年代。成了一个没了父母的小白菜。虽寄人篱下，但老天爷并没薄待她，竟然让她把小房子带过来了。在六零年代，她好歹能靠着这小金手指，让自己过潇洒的好日子。不过，让她有些纳闷的是，为什么总有那么个人高马大的壮男，想要哄着她做媳妇儿？

我，花木槿，胸藏智慧，通达人世，守义重爱，善良勇敢，拼搏坚忍，拥有两世记忆，自命对风月无情……其实，我，花木槿，贪财好色，贪生怕死……谁叫在紫园里，咱妹是红人，咱哥是西营首领，咱有小五义当后台，最横的四爷给我撑腰……我外号叫女色魔！我怕谁？什么，你确定？我是被调去三爷的西枫苑，不是四爷的玉北斋？是那个身残志残心也残的原非白原三爷的西枫苑？！好吧……就这样，命运的轮盘悄然启动,东庭末年，欲望、野心、杀戮、王位、权力交织着血浓于水的亲情、弥足珍贵的友情，还有，这一世注定凄艳的爱情……错入乱世风云，面对铁血山河，心中却渴望那一曲缠绵的长相守……花西夫人，该何去何从？--情节虚构，请勿模仿

艳绝京城，残暴冷血的龙爷接到一通电话，“老公，什么时候回来？”男人甩下会议室里的一帮大佬溜回家抱老婆了。龙爷自从娶了老婆就成了妻奴。“老公，该上交私房钱了！”“行，马上交给你。”男人慢悠悠的解开钱包。她是被关，无法脱身的小可怜，再睁开眼，躯壳内已经换了人，她发誓要杀出一条血路，从落魄千金到国民影后，她能炼药制毒，又能持媚行凶。小妖精与大魔王强强联手，打脸虐渣，宠爽翻倍！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本书从常青藤盟校所具备的精神和气质出发，从培养青少年的品质切入，从理想、志向、习惯、性格、情商等方面着手，引导青少年从平凡走向卓越。