高血脂食疗谱（美食与保健）评论

本书精选了近百种烧菜的做法，制作简单，操作方便。内容实用，是家庭主妇和“主男”的必读教材，同时也是饮食男女应该了解的上选读本。自学自做家常菜，自品自尝美食坊！方法通俗易学，材料简单朴素，快速享受烧菜的香味。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

吃出健康，吃出美味！《美味滋补菜》让你做自己的家庭营养师！好学易做的滋补菜，轻松炝拌、快手小炒、家常好炖、美味慢煲，好学易做，厨房新手也可以轻松成为烹饪高手！这些菜既有平常百姓餐桌上的常见菜，也有餐厅、饭店最新流行的创新菜。书中对每道菜所用的原料以及制作方法都做了详尽的介绍，使您在家中就可以轻松地做出既美味又营养的佳肴。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以冬季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

掌握做菜秘诀，美味佳肴信手拈来。做出地道菜肴的烹调秘诀，一定要知道的调味秘诀，让食物更加营养的小窍门。掌握这些做菜秘诀，让您厨艺迅速升级，在家就能享受各种美味。

请你记住我说过的，“如果有一天，我的放手可以过得更好，哪怕会很痛，我可以放手成全你。”

狡诈叔婶抢了她爹的侯位？她握着一纸圣旨，冒天下大不讳抛头露面，招婿入赘。恶毒堂姐抢了她的未婚夫？就算是她不屑要的渣男，她也不会留给仇人。世人都知晓她寄人篱下，臭名昭著，蠢笨痴傻不堪，更被人在及笄之前退婚。世人都只知晓他地位尊贵，冷峻无双，杀伐铁血，是当今皇上唯一的侄子，大晏百姓心中歌颂的常胜战神。可谁知，她一笑倾城，勾魂夺魄，人前是无人问津的侯府嫡女，背后却是行踪诡秘巫宫之主，一手巫术可起死回生。他背负仇恨，面冷心冷，掌控着整国家的命脉。

她是丞相府人人可欺的瞎子三小姐。她的生命里只剩下那只陪伴了她三年的狗。她不知道他的颜色，但却问过下人，他们告诉自己，这是一条黑色的狗。她不知道黑色到底是什么颜色，却依然相信。所以给它取名：小黑。还记得，娘临终前抓着她的手，对她说，“唯一，不要难过，上天关上了一扇门，必定会为你打开一扇窗。”她那时才六岁，她不懂，却依旧点头。十六岁这年，她明白了。娘说的这扇窗，就是龙殇彦。她不懂，丞相府里的大姐和二姐都被夸的美若天仙，可他却依然要娶她，他就像天上的云，而她，就是地上的泥。她不懂，为什么每次他都霸道的抓着她的手，任凭她怎么挣扎，都不放开。她不懂，不懂的太多太多…她像个受伤的小兽，习惯了孤独，习惯了黑暗，喜欢把自己一个人关在屋子里，抗拒着任何人的靠近，包括他。可他却硬闯入她的心中，不肯离开。他会抓着她的小手，放到他的脸上，告诉她：“唯一，记住我的样貌，一点点的记住。”他会在她跌倒之际，紧紧的抱住她，告诉她：“唯一，不要怕，我永远在你身边…”他还在伏在她耳边，轻轻的说道：“唯一，今生，我就是你的眼。”后来的后来，他再次告诉自己，陪伴了她那么长时间的黑狗，其实是白色的。这次，她相信，因为她明白了，这个世界，只有他，永远不会欺骗她。你是我的眼，带我领略四季的变幻。你是我的眼，带我穿越拥挤的人潮。你是我的眼，带我阅读浩瀚的书海。因为你是我的眼，让我看见，这世界就在眼前…★【片段一】“不要…不要过来…”她像只受惊的小鹿，听着耳边渐渐朝着自己走来的脚步声，吓的抱着自己的身子，惊恐的瞪着前方，晶莹剔透的眼睛里却没有任何焦距。“唯一，不要怕，我不会伤害你。”他一身大红喜袍，清隽的面庞满是怜惜。“不要…不要过来…求你了…”她感觉到了他的呼吸，离自己好近，吓的啜泣，身子不停的颤抖。“好，我出去，别哭了，我出去…”人人敬仰的谪仙三王爷，大婚之夜睡书房，人人传言，新王妃不受宠。却不知，其实是他们的三王爷被赶了出来，不受宠的…是他。【片段二】他将她手中脏兮兮的‘黑’狗提了起来，唯一立刻像乍了毛的猫，抓着他的手臂，“还给我！把我的小黑还给我”。“你亲我一下，我就还给你。”他故意将脸凑到了她的嘴边，坏坏一笑。“你…你…你…”唯一的脸控制不住的红了起来。“唯一，就亲一下脸，我就还给你，好不好嘛？”他竟然会撒娇，而且是对她撒娇。

江昊羽本以为一切都将要结束了，却不想这又是新的开始。认识了七七，柳君妍等还有很多很多，这一切是长见识的天堂之旅，还是就是让人长见识的旅行呢？(→V→)(快穿文，成长型，更新不定时。)

我一时无敌，便能一世无敌！天下之间，我便是无敌，无敌！

【正文完】“席焰，我们分手吧！”“理由？”“我要订婚了！”三年前，当童伊人干脆的留下这五个字，便高傲的转身离开时，无论如何也没有想到，再见面会是这样一副局面。“席焰，你到底要怎样才肯放过韩家？”当走投无路的女人无比绝望的开口时，却听耳边响起一阵阴鸷的冷笑：“要我放过你那‘未婚夫’一家，很简单......跪下求我！”“席焰你，无耻...”尽管心有不甘，但最终伊人还是不得不忍着对方给她的羞辱，尽数褪尽华丽的外壳，以及那一身的骄傲和自尊。就在她以为这已经是最大的耻辱时，却不料，这一切不过只是恶魔猎物的开始......

遭遇人生低谷的夏若飞意外发现祖传画卷中竟内含乾坤，自带一方独立的小空间。空间里有促进植物生长的灵潭水，有医治百病的神秘灵花，还自带十倍时间流速，栽什么都是精品，种什么都长得飞快，养什么都能通灵性……从此，栽栽花、种种树、养养动物、撩撩美女，夏若飞开启了一段精彩纷呈的别样人生。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※已完成130万字作品《重生之长风破浪》、460万字作品《超极品纨绔》，人品保证，请放心收藏阅读，书荒的亲们可移步老书开宰。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※【书友群】300769830，有萌妹子出没，速来！VIP读者群号：295848872，进群需验证全订截图。

简介：她用六年的时间，心里住满了一个男人的所有，丝丝宠溺，渗入骨髓。他是S市翻手为云，覆手为雨的大势权贵，是所有女人眼里的完美男神。她不明白为什么这样的一个男人会看上她，也不明白情到浓时他眸中为何会卷满薄凉。**那一晚，她望着他薄凉的眼，神情真挚。“厉北聿，你爱我吗？”他没有回答，淡然的撇过眸子。**“我怀孕了。”一纸验孕单，她小心翼翼的看向他深邃的眸子，那一刻他高兴的近乎发狂。闺蜜背叛，怀孕七个月意外滑产，冰冷的手术室内，她恍惚中听见男人冰冷的声音。“保孩子。”**原来，深爱的背后是一场早已计划好的阴谋。她终于知道，为何每个月五号他永远都不会回家，第二天却又是一脸倦懒之色和眸子散不去的阴郁。**一次意外，她撞见了他深藏多年的秘密，一个几乎复制版的她，还有他怀里那个酷似他的孩子。万念俱灰，心里没有一丝光亮，她开车撞向围栏，掉进了深不见底的万丈深渊。紧跟在后面的他，伸手却没有抓住强风下狠坠的身影，那个冷静如斯，善于隐忍的男人，终于失声痛哭……这一场赌注，他究竟算输还是算赢。

没有人。门镜里的楼道空旷幽静，仿佛鬼魂都未曾来过。玛曲收回目光，轻步走进卧室。木瓜依旧睡得深沉。月光像要抢走他，噼噼啪啪地钻过纱窗，扑在木瓜的身上，木瓜裸露的身子如同一件钧瓷。玛曲感到莫名恐慌，他想赶走月光，发现早就不用窗帘了，于是就把自己放在月光和木瓜中间遮挡了一会儿。深夜，他走回了客厅，把手中那只快要被捏死的蟑螂放进盒子。盒子是玛曲自己做的，用六块透明的有机玻璃粘成，还用烙铁扎出许多通气孔，做盒子的灵感来自于动物园昆虫世界里的蜘蛛房。

白长苏记得自己曾经喜欢过一个人，下雨时想和他一起撑伞，万里山河也想和他一起看，想在小别重逢的一瞬间扑向他怀里，还想在大雪漫天飞舞时和他一起白头。可是后来，那个人背叛了她。白长苏觉得不甘，为什么她小心翼翼捧着一颗心递给他，却被他毫不留情踩碎在脚底下。再次见面时，那个人却不记得她了。白长苏想报复他，于是费尽心机接近他，欺骗他，折磨他！可是再后来，那个人却对她说，他喜欢她……白长苏一颗心霎时间就乱了……