挽救睡眠：知道这些就够了评论

本书通过以中医的治疗、养生、保健的思想和手法为中心，通过介绍亚健康的现象，阐述“治未病”思想的重要性。结合中医的“望、闻、问、切”的手法让广大读者通过自己的身体各个器官的认识，了解到自身的健康问题以及如何化解这些问题。我们都知道亚健康存在很多的状态，失眠、肥胖、疲劳则是亚健康的典型表现，本书以中医的手法和观点帮助读者如何解读和治疗这些状态。现在亚健康的高危人群有很多，其实白领上班族就是亚健康的一大高危人群，本书正是结合中医的一些方法和理念，介绍了一些在办公室里就能养生保健的方法，适应了白领紧张的工作节奏而无时间运动、保健养生的现象。

药酒在我国已有相当悠久的历史。酒与医药的结合是我国医药发展史上的重要创举。本书共分十二个部分：前五个部分突出药酒在养生保健上的作用；第六、七部分按强筋壮骨、外用擦疗分门别类；另外五个部分则按内科诸症、外科疾病、妇科、泌尿系统疾病和其他分类。每一部分以疾患为纲，读者朋友可以很方便地从中查找出自己所需药酒的有关内容，本书是一部极具实用价值的工具书。

我们都知道太阳运行的规律是东升西落，而且在天空中所处的位置时时刻刻都在变化，一天天，一年年，周而复始。同时，我们的身体随着太阳的轮回旋转，在一天的十二时辰，一季之中的二十四节气，一年之中的四季都有着不同的微妙的变化，探索研究这些变化，并跟随这些变化做相应的调整和保养，是中医养生的精妙所在。中医养生学的要点在于顺从自然，即顺从时辰转换的变化，二十四节气气象的变化，以及……

儿童是娇嫩的小苗，他们用充满好奇的目光对这世界进行着无穷无尽的探索。可是当他们向世界伸出探索之手时，父母的担心也随着逐渐增加。让孩子远离意外和疾病，快乐地成长是每个父母不变的期盼。本书帮助父母了解儿童的心理和身体，让父母针对孩子的特点，提供合理饮食，预防疾病，是一本实用的育儿的读物。

慢性肝炎很常见，诊断不困难。然而，慢性乙型肝炎很少在发生后即能作出早期诊断，多数病人就诊时难以说明何时开始有病；就诊时，甚至多次门诊后医生也未必能正确说明病情程度；有的病人病因不明或治疗无效，辗转求医尚无结果。肝炎患者在日常保健和治疗中应该注意些什么呢？本书主要从不同的季节，介绍了一些科学的保健方法，可以让你避免感染，为了我们的健康我们一起来看看这本书吧。

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她，出生即有傲人的身世背景，长大却面临着凄凉的宫廷生活，即使死后尊被花神又如何！？这一切，若是能够重来，那么结局将会怎样……经历两世的她，当再一次投胎转世，回到前两辈子，处于同一境地，信奉活在当下，享受生活。若是能够改变，她会尽力，若是不能，她将应对！身为女子，无论在何种境地，就要记得，要尽力对自己好一点……

走在寂静漫无边际的黑暗道路上，冗长孤寂，尧寒熙在外人看来只是一个打架喝酒样样都有，典型的问题生。在临高考之际，安静乖巧，老师眼里的好学生乔千桐....乔千桐经常和尧千寒混在一起，和父母决裂，乔千桐的叛逆......什么改变了乔千桐花季少女成长...

被亲妹妹陷害，羊入虎口，本想甩下钱就走，却被威胁和身价不菲的他结婚。“喂喂，我跟你不熟，你别过来！”“老婆，这也不是第一次了，别怕，我会好好吃掉你。”某男扯了扯领带。“走开，不准吃我妈咪！”突然闯进来的包子气冲冲地指着某男。某男侧头看了看小包子：“想要有个妹妹陪你一起玩吗？”“想~”“那你先出去，我和你妈咪给你造个妹妹出来。”“好~”--情节虚构，请勿模仿

说话是一门巧妙运用语言逻辑的学问。一个人的说话能力，可以显示他的办事能力。口才好的人，说话说得使人钦服，往往可以很顺利地达到自己的目的。一个人如果具有良好的说话技巧，无论是立身处世，还是交友待人，或是工作创业，都一定会潇洒自如。

赵国平凡少年，心比天高！天不待我，我就冲破苍穹！

2019年9月25日末世来临，唐安安只愿在这残酷，危机四伏的末世里生存下去。

她要上蜀山修仙，只是为了“卧底”救出那条救了她一命、答应护她一世的千年白蛇！却不想白蛇没救出来，却救活了一位被钉死在诛仙柱上的出尘罪仙，成为他徒弟。这是一个，千年白蛇与蜀山修仙小女娃你报我的恩、我报你的恩，报着报着就抱到了一起的故事。

杏林世家传人，身怀异禀，医毒双绝，一朝身死，成了大元王朝握山村的一个小村姑。绝色容颜被隐藏，高门亲事被算计，阴谋阳谋层出不穷，神秘身世更是扑朔迷离。高傲神兽要认她为主？性格古怪的老头莫名要收她为徒？四大美男立誓要护她左右？可她不就是一不小心砸碎了他的蛋吗？怎么就被莫名缠上了？她杀人，他放火。她下毒，他灭口。她说：愿得一人心，白首不相离。他说：执子之手，与之偕老。

除了低调做人外，我们立身处世很重要的一点则是:博弈做事。“做事要博弈”听起来很玄乎，其实不难理解。那就是，我们在决定采取何种行动时，不但要根据自身的利益和目的行事，还要考虑到自身的决策会对其他人产生的影响，以及对其他人的行为可能产生的影响，通过选择最佳行动计划，寻求收益或效用的最大化的过程。也就是说，要在估计对方会采取什么策略的基础上选择自己的恰当策略。渴望成功的人，需要掌握一些人生的博弈智慧。洞悉人性。圆润通达，要善于用最能赢得人心以及最能提高效率的方式去应对人与事。唯有如此，才能在竞争中游刃有余，才能掌握主动，在人生的磨砺里挥洒自如。