挽救睡眠：知道这些就够了

本书收载了目前常用的补益中药108种，并将其分为补气篇、补阳篇、补血篇、补阴篇及综合篇。这些药物大部分为传统中药的名贵品种。一些近年来经现代药理、临床研究证明确有补益疗效的中药也收录其中。书中对药物的适宜范围、服食方法、配方妙用、禁忌事项及鉴别贮藏等做了详尽介绍，并记载了相关的民间传说。大多数药物均配以图示，以便于读者辨认。全书图文并茂，集知识性、普及性、趣味性、实用性于一体。读者通过阅读此书，可增加对各类补益药物的全面了解，掌握正确的使用方法，从而达到有病治病、无病强身之目的。

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如果工作让你忙碌疲惫，如果生活使你缺少快乐，如果婚姻令你拥有困惑……那么，就翻开此书，学习做一个幸福的职业女性吧！

现代人生活忙碌，作息不正常，外强中干的人很多，身体状况和前人相比实在差太多了。而且丰衣足食，营养过剩，罹患成人文明病的人有增多趋势。所谓民以食为天，饮食应该是一切健康的根源，大家也多知道哪些食物含有什么样的营养素，但也只是知道“菠菜、动物性肝脏很有营养，应该多吃”而已，要讲到“营养”，可以洋洋洒洒写一大篇，不过最主要的就是维生素和矿物质。虽然必需量只是微量而已，但却拥有许多有益健康的功能，近年来医学研究更发现它们具有防癌、预防成人文明病的功效，因此备受瞩目。本书介绍了富含这些营养素的食物与维生素剂。若这本书能让你摆脫不健康的生活，那就是我们编辑此书的最大心愿。

本书主要从以下介绍糖尿病的食疗食谱：素菜、荤菜、粥菜、汤菜、主食、药茶和药酒。

这本《中华礼仪学》从起草到出版已经四易其稿了。现在终于要和广大读者见面了。在本书编写和出版的过程中，曾经得到许多师友的关怀和鼓励，这些关怀和鼓励使得作者增加了勇气和信心，六年如一日，持之以恒，完成了编写任务。宁夏大学党政领导，包括统战部、教务处、科研处，对于本书的出版给予了极大的支持和帮助。

慨叹盛世浩劫，英雄挥剑斩苍茫。无量，浩瀚苍穹，谁与争峰？举杯邀明月，生死两仓皇。人道是,混战枭雄几多长？

这一世，她童曦，卑微如尘土，身心俱伤，无比凄惨，被最亲的亲人骗，被最爱的人抛弃，因血崩而死亡……这一世，她陆子涵，她天资平平、为人懦弱，受尽两个姐姐欺凌，被其中一个姐姐失手打死……躯体已死，灵魂重生，当童曦进入陆子仪的身体，再次睁眼，惊艳重生，她是名门千金，她是商场女神，她不会放过那些曾经伤害过她的人……原璟，那个富可敌国，淡冷谜魅，曾经高高在上的天之骄子，她以为，他对她彻底绝情，不料之中另有隐情，兜兜转转，爱你如初……原璟说，我死不放手。陆子涵说，那你死吧，因为童曦早就死了。推荐自己的完结文：《庶女棋后》象棋国手意外穿越推荐自己的完结文：凤凰涅槃的故事《绝色残后》推荐自己的完结文：一对孪生姐妹的异世之旅……妹妹篇：《穿越之寻爱千年》姐姐篇：《穿越之绝色倾妃》

胆大热血又喜欢冒险的冷绍莹因为射击事故，穿越到了骑砍潘德的预言这个世界里，一个名叫戴安娜的女孩儿身上。 这个和地球似是而非的冷兵器世界有着让人热血沸腾的一切；混战，攻城，骑兵冲锋...穿越者戴安娜，开始她的传奇～PS：女主文，非变非百，架空世界不要代入历史。

从学习、青春期、行为习惯、情绪等方面，向读者介绍各类心理学规律，并且为孩子的成长提供各种心理修炼的方法，教育孩子要始终保持积极乐观的心理，正确对待生活及学习中的烦恼，化解生活和学习中的痛苦和郁闷，学会协调和家人、同学、朋友的矛盾纠纷，让自己的未来获得终极的幸福和成功。

“贱人，他不是本王的子嗣，休拿他来污蔑本王。”宁王冷漠的道。“什么？孩子不是你的？是谁的？”凌若若傻眼了“你心里清楚。荡妇！”他吐完这句话，头也不回的走了。天啊，儿子不是他的，会是谁的？她一定要找出孩子他爹。若是他敢做不敢当，哼，那他就死定了！情节虚构，请勿模仿！

【2018王者荣耀文学大赛·征文参赛作品】根据王者荣耀背景而生的短篇，尝试融合一下来完成的小说，其余好奇的进来看啊.

我还是第一次见到这样的落日。太阳落下去了，像个粘在天际线上的鹅蛋黄，天边呈现奇异的粉红色，船一样的云低低地飘浮在空中，仿佛触手可及。我爬上七楼天台。有一个剪影落在水管上，撑着手，望着天边，一动不动，像只晒太阳的老猫。夕阳的光华里我看不清他的脸，可我知道那是谁。“老谭。”我喊他。“嗯。”他转过来，说，“台风要来了。”“台风来了就会这样？”我指着天边的一片血色问。“不是。我只是觉得这景色很难得……”“红薯不会被淹吧？那东西泡了水会烂掉的……我们寝室后头种的全是红薯。”

单亲家庭的常晓春在学校备受欺凌，偶然被夺目闪耀的少年时光解救，两个人开始了懵懂的友情，也注定了一生的悲剧。晓春的姑姑和时光的爸爸抛弃一切离家，让两个家庭同时陷入崩塌的境地。时光因此当众羞辱她，让晓春的青春期开始变得苦涩又绝望，而后他去往了别的城市，两人天各一方。晓春升入中学，时光又神秘地回来了。时光痛恨常晓春的身份，更痛恨自己对她念念不忘的情感。晓春则依旧爱慕这个俊美冷漠的少年，心里依然期望他会喜欢自己。好友、同学都提醒她时光有可怕的心理疾病，但她仍旧一意孤行，追随时光。直到时光以钱要挟晓春的妈妈，疯狂地将晓春囚禁在身边时，晓春才发现时光淡漠忧郁外表下那可怕、不安又惶恐的内心……

一个是身娇肉贵貌美如花的千金大少爷。一个是吃荤喝酒落榻青楼的俊俏假和尚。还有一个是邪魅霸道冷血无情的魔教教主。都说江湖路远，人心险恶，此话一点不假。她胡少侠年轻有为还有大事要办，且不陪你们玩，先行一步。可一转眼，这三尊瘟神怎么总阴魂不散哪哪都能碰上？