挽救睡眠：知道这些就够了

《你不可不知的100个足部保健妙法》告诉你百味人生，百趣百题。足部犹如人体的一个微缩景观，完整地联系着全身各个脏腑器官。足部保健妙法可以防治各种疾病，促进全身健康。

本书让您了解真正的健康是怎样的状态，你的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样的关系。本书重点讲述了家中的少儿、男人、女人和中老年人最常见的健康问题提供最简单的治疗方法和一些常见癌症的治疗和预防方法。此外，本书还讲述了一些常见疾病的自我诊断和儿童及成人的急救知识以及身体发出的一些健康警读。拿起这本书，您会发现，它涵盖广、信息量大，而且条目详细又切实可行。那么现在您还犹豫什么呢？请拿起这本《身体健康枕边书》吧，试着翻翻它，觉着可以读一读的话，再试着把它置于床头案牍，时常翻阅。你或许会发现，原来，健康是与它结伴而来！

悉心调养捍卫身体健康，精心保养留住美丽风采，宁静心灵造就幸福人生。

雾霾笼罩，原本吐故纳新的肺成了藏污纳垢之地。这时，免疫系统第一时间暴露在敌人面前，免疫力消耗很大，人极易生病。本书根据支修益在首都医科大学宣武医院等权威机构工作30年的丰富经验，结合大量临床案例，不仅深入浅出地讲解肺部健康基本知识，如9种常见肺病征兆、12类需养肺特殊人群，还详细介绍了国内最权威胸外科专家总结的15种食物养肺法、13种运动养肺法和10套常见肺病康复餐，内容丰富、实操性强，旨在让人日常轻松养肺、防治肺病。

如何让食物的营养被人体充分吸收？如何避免食物相克给人体带来的健康隐患？如何根据我们自身的实际需要选择、搭配适宜的食物？《饮食亲家和冤家》都可以给你详细解答。俗话说：“民以食为天”，吃得好、喝得好，身体才能好。阅读《饮食亲家和冤家》，可以让你学习饮食法则，让你科学、合理安排日常饮食，为拥有健康的身体提供保障。

寒门医女程敏高嫁侯门六年后，被害死于非命。重生为荣敏郡主顾欣湄，她誓要再嫁前夫，呵护亲生儿女，化身索命阎罗！何睦轻揽爱妻肩膀：你这双手可是治病救人的，万碰不得这些腌臜血腥，快放着我来！

权倾天下的五国之首，颠覆天下的政治格局。 阔别故国两载余，百里殿下携约而归，单依素手挑起千丈风波，只身独往打破百家制衡。棋音相知仅一人，埋骨不见冬雪至。一把破空而至的血刃，重重的在她心上抹去所有善意的同时，也划灭了她心底唯一的光亮。 天朽欲明，万人血河，以蹒跚之步，以铁骑血衣，入他国疆土，尽臣子之责。一涅槃一重归，杀歌四起，搅风云突变！一曲歌赋，一场末路，她是名动四方的京昭殿下，荣华屈辱，只待扶桑花落，重燃万里战火。隐藏本性十余年，林大皇子韬光养晦，不学无术终显雄才大略，花名在外换来半世荒唐。他精织谋局，诱敌深入，以惊世之才，藏暴戾之性，护一人周全，掌万人生死。一日铁戈征战，一朝踏破九霄，他是惊为天人的宋北皇子，丈量山河，管什么生灵涂炭，他只为目的，不择手段。他曾在京昭国宴一言惊人，以‘凤栖梧桐，终一日，策翼飞九霄，腾云万里’自喻。 她也曾举世风华，心怀天下，用一句‘肩上所扛是责任，脚下万里是天下。朱砂一点眉中痣，焉可御批臣子奏’答太傅于大殿前。 ——可有些人，初见便已沦陷，却至死也不知己心意。

如果人的成长没有回忆来支撑，没有难过，没有悲伤，没有喜悦，没有期待，没有跌宕起伏，也就没有了活着的风景。都说命运之神早要安排，有些爱逃不脱，有些恨忘不了。人生有八苦，生老病死，爱别离，怨长久，得不到，放不下，说的大概就是这个故事吧。。。

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《七班外传》一位喜欢孩子的老师；一群追求个性的学生；一个快乐团结的班级；一方多姿多彩的校园。

《管理--下一个50年》以管理：下一个50年为主题，文章包括未来50年的管理思维、战略师需要什么：智者的思想碰撞、从生产力角度看增长前景、经济增长前景展望：罗伯特·索洛访谈录等。作者为麦肯锡全球各分支机构的董事和顾问等。

２５９８年，地球迎来大劫。源自异域名为“神能粒子”的神秘物质，透过空间裂缝，涌入地球，导致地球上的环境，发生天翻地覆的大灾变……无论是人类、鸟兽，还是海洋生物，都因为吸收了神能粒子携带的神秘力量而产生变异，变得强大……罗小岩本是当代一默默无闻的小人物，大学毕业后，与一家游戏公司签下了长约，靠编写程序代码度日，后因意外穿越到了地球未来的神能时代……且看罗小岩如何借穿越礼包“智卡系统”的辅助，在神能时代的地球，大展身手，……

词汇是语言学习的重要组成部分。听、说、读、写、译诸项技能的音养与提高，都离不开扎实的词汇基础。为了帮助中考学生突破英语词汇这一大难关，强化薄弱环节，突出重点，我们特编写了本书。

穿越类爽文，没有无脑的爽，也没有揪心难受的剧情，以轻松的冒险故事为主。男主是个普通人，不是科学家也不是医生，没有投胎转世，就是开车不小心就穿越了。穿越后没有显赫的身世，没有掌握四大发明，没有得到公主的青睐，也没有得到神兽的蛋蛋，他穿越后很快就融入了当地生活，如果不是一时兴的决定，也许平平静静的在一个小镇做个公务员就结束人生了。他的传奇不是掠夺了多少资源，杀了多少人，他甚至没有亲手杀过人。被刀砍死的那你怪刀好吗？他只是个冒险者，虽然有点腹黑，但是很多人都评价——他是个好人！兄弟能把刀放下了么？

传言江少不近女色，不许任何人触碰自己，但是某天，有个女人出现了，扬言：“我能治好你的病！”；江少邪魅一笑：老婆，我一定会对你的幸福负责。