教你学水球

体能作为衡量评价人的体质与运动机能能力的客观标准之一，一方面与肌肉工作的效率有关，另一方面与人体各器官系统的机能水平有关。所以体能既是人们生活和工作中不可缺少的基本活动能力，同时又是实现高水平竞技运动目标的重要载体。体能训练是通过合理负荷的动作练习，改善身体形态，提高机体各器官的机能，充分发展运动素质，促进身体运动能力及运动成绩提高的过程。在竞技体育领域，它是技术训练和战术训练的基础，并对掌握专项技术、战术，承担大负荷的训练和激烈的比赛，促进运动员身体健康，防止伤病及延长运动寿命等具有极为重要的意义。

本套丛书将多种武术训练项目经过研究筛选后汇集起来，涵盖了太极拳、散打、少林拳、截拳道、擒拿反擒拿、高级格斗、跆拳道、长拳、泰国拳、拳击等十种武术，为武术和运动爱好者的锻炼提供了方法上的指导和技术上的支持。

又一次世界杯结束了，美中不足，俄踢不好。世界上最强大的国家不喜欢足球，世界上最庞大的国家踢不好足球，世界上人口最多的国家不会踢足球。时光飞逝，大力神杯的梦想依然继续。2052年，外星人把一个足球机器人遗弃在地球上，它的名字叫河。一个遭遇家庭巨变的追风少年离开家乡，开始了追求梦想的旅程，他的名字叫星。他们的梦想是大力神杯，他们的组合就是冠军星河。

身体不好，速度不快，个头又矮。他不具备一个篮球运动员该有的基本素质。但他却有现役第一的投篮手感……他被称为上帝创造的投篮标本！然而，这只是一个开始。当戒指开始绽放光芒，我不是针对谁，我是说，在座的各位都是垃圾！——建了一个群，群号238492556，欢迎有兴趣的朋友一起来唠唠嗑。

《体育传播学导论》以传播学理论为基础，强调了体育传播的实际应用，案例和数据比较丰富，其中关于手机媒体和户外媒体的体育传播，在我国体育传播学同类著作和教材中尚属首次出现。《体育传播学导论》对各类传媒中的体育新闻传播工作者、官方和民间体育组织中的体育传播工作者、体育相关企业如俱乐部和经纪公司中的体育传播工作者、社会体育工作中的体育传播工作者等相关人士有较强的理论和实践指导意义。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

怎么捡张海报就到了另一个时空？什么？就为了一份巧克力，我们要闯关？说好的黄金圣斗士呢？怎么全部是女生？不是打架？闯关类型各式各样？我……

《光禄坊三号》与作者上一部长篇《一九七九年纪事》相仿，透着一种悬疑感。不同在于，其他作者更注重的是在或长或短的博弈之后亮出谜底：谁是凶手，谁是肇事者，因由何在，手段如何。陈永和笔下的光禄坊三号是一个敞开的所在，《光禄坊三号》中也没有如此这般的“凶手”，甚至没有谜底，或者说谜底就折叠并展开于层层叙述本身。这部小说的故事可以粗略概括为：死亡，及其所创造的。男主人公沈一义共立有三份遗嘱，公证后交由律师钟正明执行。出乎意料的是第二份遗嘱：请求妻子陈冬梅跟前妻林芬住进光禄坊三号宅院，并邀请龚心吕女士跟娄开放女士同住。宣读第三份遗嘱的条件是四人共同住进此宅院一年。摆在前妻、未亡人、仰慕者与初恋四位女性面前的是同一问题：住不住进光禄坊？“其实每个人身体都有一座看不见的坟墓，埋葬着被我们卸掉的记忆。”作者以光禄坊召唤自己的人物与故事。

推荐七七新文《傅少你老婆是个小傲娇》，腹黑大魔王VS万年小傲娇，一样的宠文配方~ 一纸婚约，许沫然成功上位成人人艳羡的霍太太。男神在外人看来冷情冷意且高不可攀，可婚后，却意外将宠她上了天。且还循循善诱的上演了一起夺心大计。一个用心套路人，一个没心却被套路了。且看寒沫夫妇如何虐渣反套路吧，前方高糖预警，强调，血糖飙升不负责～作者简介渣，但文是真香（甜）

她不就是失个恋出国疗情伤嘛，怎么一回国就桃花朵朵了？背叛她的初恋要求复合，新来的副总对她暗生情愫，连已婚大BOSS都对她青眼有加。这些是必然还是偶然？事件背后又隐藏着怎样的秘密？当真相揭晓，她的感情又将花落何处？

这是一个关于成长的故事，两个一同出生身份却天差地别的少女，她们的命运又会去向何方？命运从来都不是只有一种选择，但在选择时，你只会选那一个。为天下苍生，为我所爱之人，愿以余身祭山海！

一个天真单纯的女人带着对婚姻生活的美好憧憬嫁给了一个比她大五岁的成熟男人。婚后生活短暂甜蜜过后，只剩下柴米油盐、鸡零狗碎的日子了。女人对于婚姻家庭的美好想象全部破碎，这让她一度对丈夫极其失望，争吵不休，怀疑人生，几近崩溃。偶然机缘，女人接触习练了瑜伽，找到了心灵的寄托与开悟的良方。从瑜伽习练者到瑜伽会所经营者，瑜伽修行让她心智成熟，心胸豁达。修练瑜伽后的她遇见了更好的自己，并通过沟通解开了夫妻之间的心结，从此坦诚相待，相爱如初。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

推荐新文：纠缠不休，Boss强势来袭：http：//wkkk.net/a/1024248/*****她挺着肚子，独自料理着弟弟的后事。“南，家里什么时候来了个有身孕的保姆？”有个女人这样问。莫尹南勾了勾嘴角，“你这月的工钱，现在，别碍事。”她蹲下身子捡起地上一张张散落的钱，没有流泪。－－－－－－－－－－－－－－－－－－她分娩在即，却突然人间蒸发。直到他耗尽心力挖出这个胆大的女人！莫尹南咬牙切齿：“我看你能逃到哪儿去！”路欧琪却翩然一笑：“我和你认识吗？莫先生？”