养肺就是养气

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。本书帮您从花样繁多的菜式中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式，集科学性、实用性、知识性和全面性于一体，一定能够满足您和家人的需要。最新、最全、最完美的咳喘病配餐大系！方便不同文化程度、不同地区、不同口味的人士阅读。

水果不仅是身体的需求，更是表达爱自己、爱亲人、爱伴侣的礼物！色彩缤纷、口感各异的水果，让你周围的世界充满了爱的空气！

本书所收偏方有的来自杏林，有的来自祖传，有的是佚人秘方，有的是从民间辑录，有的是编者临床经验的总结。其内容丰富多彩，包括单方、秘方、经验方、食疗方等。为了便于读者参考使用，本书从实际情况出发，参考中西医对疾病分类的方法，按科别分为内科、外科、骨伤科、妇产科、儿科、皮肤科、眼科、耳鼻喉科、口腔科、肿瘤科等10科，并附有部分美容益寿偏方。

“练太极，养身体”已经成为风靡美国、日本、韩国等国家和地区上班族的日常自我保健方式，在纽约、在东京、在首尔，在更多的城市，清晨或黄昏，公园里，清幽处，一不小心就会撞见比划太极的人。已经不止老人，生活在城市里的上班族，正在成为这种来自东方的古老太极的忠实拥趸。据国际权威统计机构数据显示，截至目前，全世界练习太极拳的人数超过3.5亿人，成为世界上参与人数最多的修身运动。什么是太极？能够用它解决什么问题？……根据自己的大量实践，结合太极秘传养生术、《黄帝内经》、《周易》、《延年养性录》等中华秘笈，我专门为都市人群编创了一套简单易学的太极体操。

我们的皮肤、头发、掌纹、指甲、面色等，其实就是身体健康情况的“晴雨表”，一旦某一部位发生了异常，那么就意味着我们的健康状况发生了问题。而如何判断究竟是何问题，就需要学会“察颜观色”。“察颜观色”是中医预测疾病的广义词，它不仅有观察面部及皮肤色泽变化的含义，更有中医望诊的含义，也是中医早期发现疾病的一种重要手段。本书就是为大家提供科学的方法，让您了解自己的身体信号所反映的健康问题。只要你跟随作者，学会解读隐藏在身体上的健康密码，就能准确地了解自己的健康状况，并达到早预防、早发现、早治疗的目的。

梦，这个字充满着无尽的遐想，它陪伴我们度过了人生中一个又一个夜晚。从古至今，我们一直在猜测梦，想知道它变幻莫测的内容是否预示着什么。我们想了解梦，想破解梦，更想掌握梦，而解梦学说也从未离开过人类的发展史。从上古的猜测迷信，到现今的科学分析，解梦学说一直在发展。许多已经得到证实的解梦理论不仅帮助我们解答了梦中的疑惑，更帮助我们了解到了人生的种种。我们的情感、意志、思想、健康都能在梦中得到反映，科学的解梦可以促使我们更加深入自己的生活，不仅仅是一种乐趣，更是一种渴望。

【2018王者荣耀文学大赛·征文参赛作品】在离维比曼王国边境不远被称作混乱之地的地方涌进了大大小小的新贵族，浑浊的水潭再次被搅动，各方势力躁动。一支由私生子，山贼，佣军、组成的队伍跌跌撞撞来到这里，他们将披荆斩棘，建设属于自己的国度。

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她是骄傲的小公主，他是无名小卒之子。他送书表白却被她狠狠的羞辱，多年之后，时事变迁，她已心有所属，他带兵征战多年，凯旋之时，却求赐婚于她……

清朝咸丰年间，河北静县东关街有一家铁匠铺，专做些农用家什，如镰、锄、犁、耙之类，也兼营洋铁业的活儿。店铺的主人姓孙，三十余岁，因他排行老二，所以人们称他孙二哥。孙二雇了十几个伙计，按月给这些人发工钱。平时他为人和善，只是在发工钱时计较一些，因此惹得那些手头懒一点的人说三道四。在这些伙计中，有一个叫王虎的，此人就在东关住，有些恋家。早晨上工时，因起得晚了，晚来了一会儿，自然引起孙二一些唠叨。到月底发工钱时，扣了王虎五十文钱。那王虎不服，便找到孙二吵起来。那王虎自恃年轻胳膊粗，有把子气力，说着说着便动手打了孙二一记耳光。

货轮大洋号从法国马赛港出航，打算返回日本，沿途停靠亚洲各大港口。这天，大洋号航行至印度洋，船上四位习惯晚餐后聊天的特殊人物，船长、事务长、船医，以及一位在法兰西游学三年搭此船回国的古典文学学者，又围坐在一起，喝着咖啡。这晚，四人的话题集中到了一桩不久前轰动巴黎的杀人疑案。“巴黎的警察实在太无能了！”事务长首先开腔，“苏格兰场和日本警视厅一定不会犯这种错误。”“不对！那是因为凶手棋高一着的关系。”船长说，“一点线索也没有留下来，真是一个犯罪天才。”

始于青春里的某个人，终于一场半清醒的梦；始于初见，以为止于终老，不曾想终于再见；余生请善待每个人，日后关于你绝口不提如果…这是最后一页能否让我把故事重写故事已经说完，懒得圆满…

那是一个春天的早晨，公羊土改起床后，简单地洗洗涮涮，就拎起他那个特大号塑料水杯往外走。水杯里的茶叶完全涨开，像被虫子蚕食过的绿树叶子塞满了杯子，一看就知道那是地摊上买来的劣质货。公羊要去抓那个该死的偷车贼。公羊土改复姓公羊，名土改。公羊土改人如其姓，不但人长得瘦，还天生一张刀条脸，两条吊梢眉，眉下一双羊眼。远看那脸型配置，还真像一张没长角的公羊脸。反正我们这个地方除了他一家再也没有姓“公羊”的，大家干脆以其姓代其名，直呼他“公羊”。

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《楚辞》是战国时代的伟大诗人屈原创造的一种诗体。作品运用楚地（今两湖一带）的文学样式、方言声韵，叙写楚地的山川人物、历史风情，具有浓厚的地方特色。汉代时，刘向把屈原的作品及宋玉等人“承袭屈赋”的作品编辑成集，名为《楚辞》。并成为继《诗经》以后，对我国文学具有深远影响的一部诗歌总集。并且是我国第一部浪漫主义诗歌总集。