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睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

江家的退婚，成为压死杨婧的最后一根稻草。重活一世，前世种种皆为笑话。一个身败名裂的孤女，如何重振妻纲？

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我们这一带有一个很隐秘的仪式，这仪式叫假葬。假葬，顾名思义，就是假的葬礼。家里老人生了病，要找来病人的旧衣服，做成一个假人。它的名字叫“疴”。做好了“疴”之后，要由老人的至亲背着它，埋在坟山上，这个过程叫葬病。那天，轮到我背“疴”了。结果，发生了一些怪事。

当无所事事的刺客穿越到异世界，逐渐成为了绅士

舒娴阴差阳错进入QC电视台实习，上面有老主播的百般刁难，后面有强大的竞争对手，还有曾经的前男友作为电视台的高管，舒娴不得不一步一步小心翼翼的向前走。他们在别人最不看好的时候，誓死要在一起，却在别人觉得他们名利双收的时候，各奔东西。

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无数相位的交叠中，他因一次命运的交错而活了下来。再一次的时空交汇，她来到了他的身边。本该死去的意外生还者，再次回归的档案读取者，会对这座领先外界技术三十年的科技之城，产生怎样的影响呢？ps：严谨向。作者是个十分严肃的人，所以文风也会很严肃……大概？ 新群：979/038/579