食物排毒与养生保健全书目录

青少年正处在不断的生长发育过程之中，他们大量地消耗着同时也在大量地补充着各种能量和营养，以建造自己日趋完善的体格。为了帮助青少年及广大家长朋友们了解并正确掌握有关营养与健康方面的知识，编者特别委请营养学界的专业人士编撰了此书。本书分别从营养知识初了解、健康饮食计划、成长的烦恼、营养与压力、青少年常见饮食问题五个方面阐述了营养饮食的重要性，告诉读者如何通过最佳的方式让青少年养成健康的体魄、时刻充满活力。为了方便广大家长给孩子营养配餐、便于计算孩子的营养是否充足及评价孩子的生长发育是否达标，及时调整饮食结构来补充所需营养，达到合理膳食、均衡营养的目的。

本书为“性保健丛书”之一。主要介绍了可平抑人的性兴奋水平的性凉食品、可提高人的性兴奋水平的性温食品以及可调节人的性欲水平的性平食品。内容丰富、健康实用。

卵巢是女人的根本！卵巢控制着女人的容颜、身材、气质、月经、怀孕、产后恢复、更年期，卵巢好，女人才好。养好卵巢，女人不老。研究证明，女性卵巢在30岁就开始慢慢衰老了。卵巢衰老的女人，脸色蜡黄，皱纹、色斑频生，身材臃肿，比同龄人显老10岁。月经不调、腰酸背痛、脾胃虚弱、失眠多梦、情绪糟糕等问题挥之不去。本书作者杨保军是北京天坛医院卵巢诊治专家，她通过多年临床案例故事，亲自传授饮食、瑜伽以及各种日常生活小妙方等卵巢保养方案，让女人达到美白、嫩肤、去痘、除皱、丰胸、增高等养颜效果，增加女人味，同时，赶走卵巢卵巢疾病，让女人月经调顺，怀孕容易，产后迅速恢复容颜身材，预防更年期提前，做一个快乐的俏女人。

现代人生活忙碌，作息不正常，外强中干的人很多，身体状况和前人相比实在差太多了。而且丰衣足食，营养过剩，罹患成人文明病的人有增多趋势。所谓民以食为天，饮食应该是一切健康的根源，大家也多知道哪些食物含有什么样的营养素，但也只是知道“菠菜、动物性肝脏很有营养，应该多吃”而已，要讲到“营养”，可以洋洋洒洒写一大篇，不过最主要的就是维生素和矿物质。虽然必需量只是微量而已，但却拥有许多有益健康的功能，近年来医学研究更发现它们具有防癌、预防成人文明病的功效，因此备受瞩目。本书介绍了富含这些营养素的食物与维生素剂。若这本书能让你摆脫不健康的生活，那就是我们编辑此书的最大心愿。

《国医养生密码：国医养生大智慧》就以这些国医推崇和总结的养生方法为线索，告诉大家如何在日常生活中建立起符合我们生命规律的生活习惯，从而给自己一个高质量的生命过程。追本溯源，破解国医养生的万古流芳之术。中医学是中华民族的国粹之一，在漫长的实践中，国医辈出，他们皆以仁者、仁心、仁术立世。

本文解构了读者耳熟能详的舜与娥皇女英的故事。女英被神秘人引导，发现了舜日后的秘密。为了不使家人丧命于此，她与神秘人一路寻找破解龙脉的方法，试图阻挡舜登基称帝。将要成功时，舜和娥皇赶来，他们是否能阻止女英？神秘人究竟是什么身份和目的？

笑足一个世纪的文学经典，英式幽默的黄金标准！本书改编英剧《万能管家》口碑爆表，经典形象深入人心！作者伍德豪斯是20世纪伟大的幽默作家，也是英式幽默的代表人物。因其文学贡献，被授予大英帝国勋章！少爷伍斯特与管家吉夫斯二人间的滑稽故事正继续上演：伍斯特坠入单相思爱河后，对俏佳人唯命是从，结果不仅丢了芳心，还出尽洋相；为了帮助曾经爱慕过的美人儿，他竟将凶悍的姑妈托付看管的爱犬弄丢，后果想想就可怕……伍斯特总是麻烦不断，遭遇一件又一件的倒霉事。至于结局如何？不用担心！有无所不能的吉夫斯，无论多糟糕的事，都能收获一个完美的结局。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

世界一片荒芜，但是爱情永不杀青。如果，地老天荒是目送白昼与黑夜的交替，是一个人的清醒与另一个人的沉醉，那么我的幸福早已夜以继日，风雨兼程地赶到……青春新生代浪漫派掌门人花舞陌轩深情力作。

疑作品是一个社会的窗子，我们站在窗外，窥视里面的喜怒哀乐。 用有意思的悬疑作品打动人。

她是最神秘的公主，听从父母的话来到圣非希学院体验生活。当两个尘封以久的心再次融化，他（她）们将会擦出怎样的火花呢……

穿越遇到一个腹黑、毒舌又貌美的男人时怎么办——你扑我逃！譬如：七夕收到了一份厚礼，她未喜反惊：“为什么是一只耗子！”暗卫道：“王爷说了，一只耗，一直好……”她风中凌乱：“这也能谐音！？那旁边为什么还有一块小鲜肉？”暗卫道：“王爷说，他的财产，生命，智慧，身体都属于你，包括这块大腿肉。”她泪流满面。尼玛，能不要吗？当草包二货狂人误惹腹黑毒舌帝，又会碰撞出怎样的火花？

空荡荡的中心广场的深蓝色长方形时钟高八十米，宽一百米，钟面透亮，反射着太阳的光华，看起来具备玻璃质感。有风吹过，时钟随风摆动了一下，上面显示的时间也随着摆动了一下：10:35。在时间顶端闪烁着日期：4,319,999,999年12月27日。一个十多岁模样的小女孩，头戴白色护头盔，身着淡黄色T恤和短裙，脚蹬粉红色旱冰鞋，头微向前倾，双手倒背在身后，娴熟地从钟面正中间穿过。在她穿过的一刻，时间正好是10点35分。女孩淡黄的衣服和蓝色钟面重叠，变成惹人爱的橄榄绿。

三十万人一起穿越，和NPC斗智斗勇的时候更要小心自己人。人族内战，妖族入侵，龙族观望，主角又该何去何从