吃出苗条身材目录

你为什么要减肥？是为了参加某个特别场合，还是为了健康？也许你总是超重，真心想改变。找到减肥的动机，这一点很重要——知道“这样做究竟是为了什么”，你才能掌握主动权，抓住重点。

在游戏中培养和锻炼思维能力，无疑是提高智力的极好方式。《聪明人从小就爱玩的500个思维游戏》精选全世界优秀的人们都爱玩的思维游戏供青少年朋友阅读，思考，一起进入思维游戏的奇妙世界。通过这些游戏，读者不但能够掌握全世界优等生都在用的思维方法和人类思维宝库中最有用的黄金思维，而且可以逐步提升解决问题、辨别真伪、开拓创新的思维体系。

本书汇集了作者的80篇时尚短文，每篇写一种时尚现象或知识，每篇篇幅为1000字左右。每篇文章对应一张精美的时尚照片或插画。本书从时尚新闻、时尚知识等方面进行叙述与思考，深度思考时尚与人文之间的关系。文章风格幽默，运用了一些古代文风，调侃当今一些荒诞的时尚现象。比如标榜高贵奢华的时尚顶级品牌的打折现象、时尚人士虚伪的环保意识、以大牌为装扮狐假虎威的现象等。这类图书一方面可以让读者了解一些时尚运作的内幕，提高读者的时尚品味；另一方面也可以增加读者的谈资，容趣味性和知识型于一炉。读者以白领与大学生为主，以及一些想对时尚有兴趣的读者。

走了许久的路，你知道走姿的重要吗？你知道正确的走姿可以改变体形，可以塑身，可以帮你提升气质吗？你想去掉不雅甚至错误的走姿获得健康的体形和优雅的气质吗？

每个女人都有自己的气质，如同各种各样的花都有各种各样的颜色、各种各样的香、各种各样的味。她们就如同高山平原、大海小溪，各有各的美。她们不仅仅是一幅雅致的画，更是一本耐人寻味、百读不厌的书。

都市修仙至尊爽文！渡劫期大修士凌云魂穿都市，仙武同修，丹药、炼器，画符，布阵无所不能，以无敌之姿逆天崛起，脚踩八方！

新书《关东冠军的精灵直播间》重生在火影世界，五大忍村有六个不是常识吗？！五影会谈？对不起，现在是六影会谈！木叶最大？泷隐才是爸爸！水无月冰淇淋，鬼灯勘探队，伊布里无烟烧烤...漩涡能源中心，血之池幻术影院，蜘蛛黏金电缆....辉夜牌壮骨粉你值得拥有！飞雷神准备，雷神快递，使命必达！无限月读实现全球联网！战舰开启忍界大航海时代，星舰探索星辰大海！总之，这是一个基建狂魔的影带着村子发家致富的种田故事~书友群：819330723

三年前，手无缚鸡之力的她被伤的体无完肤，无尽的嘲笑、背叛与欺诈。经年后，她再次回归。洛梓潼发誓，她所承受的痛苦，要让他们生不如死……“洛梓潼，既然选择了逃跑又何必再回来”。我对于你又算什么？男人妖冶的眸子注视着她。爱上你，是我一生无法抹去的耻辱……

本书包括跳动的涟漪，岁月如诗，爱在心灵深处，真爱无疆，温馨的亲情，爱的世界，生命中的那些感动。

道生一，一生二，二生三，三生万物......无形无相，无始无明......一名公务员的完全穿越，不是灵魂穿越，也不是精神穿越，而是一个平凡人的完全穿越，包括身体！一起跟随傅尘遨游大千世界，寻胜探幽......体验随心所欲的修炼大道！

十几亿的签约仪式上，炎辰易接到了乐樱的电话。“老公，我追尾了...”炎辰易吓得出了一身冷汗，丢下一干商界大亨...“老婆，别怕，我马上到...”乐樱委屈的声音再次响起。“老公，他说我把自己卖了都赔不起...”“不对，他说我把我全家卖了都赔不起...”十几分钟后，只听见车祸现场再次传来一阵惊天动地的巨响。炎辰易快速地推开布加迪威龙的车门，淡淡地瞟了一眼前方报废的兰博基尼。他将她拥入怀中，“老婆，别怕，问题解决了。”

洪荒岁月，涿鹿一战，战神蚩尤虽亡，却留下不灭魔志，战族子民重承魔志，隐匿于武林之外，成为超越武林的隐世武门，只待五星逆行之时乘时而作，东山再起。岁星、荧惑、填星、太白、辰星五星逆行之日终至，千古战意随着时光的轮回而再现武林，一位神的传人，一位魔的后人，在经过无数次武林纷争后慢慢崛起江湖，而世间的种种魔缘机遇终究将两人铸成了左右武林的盖世高手。

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高级功法有木有？一本不够？《凌波微步》、《如来神掌》、《弑神九剑》，只要点数够，都可以手到拿来！神级武器有木有？一件不够？诛仙剑、战神铠、翻天印，只要完成任务，转眼就可以满身神装！极品美女有木有？一个不够？萝莉女武圣、御姐大魂师、惊艳医师、惹火女弓手，只要你吃得消，就可以晚晚来伺候！现实少年张枫穿越到云泽大陆，获得魂令系统，神功美人垂手可得，练就神功，携美人纵横天下……情节虚构，切勿模仿

新文《极品女魔厨》嬉闹开坑，为了答谢各位读者，这几日将会大赠送，有二更哟！还望大家多多支持！文风以轻松为主，加大了爱情成分，打斗也会有，但是会变得更加精细，女主角是现代厨师，还请大家多多支持！一场妖风邪雨，一阵九天玄雷，谁会想到埋雪世家的“废柴九公子”埋雪云琰竟然引来了当世高手双面罗刹的争夺。原来“他”竟然是阴年阴月阴时出生的玄阴女，她的血是祭炼无上法宝的最佳利器！好在上天有眼，一位隐世不出的高手无意间救了她。回到家族中，谁曾想到终日用头发盖住“陋颜”，每日受人欺凌的废柴九公子躯体早已易主，现在的她是来自异世上海滩的一缕英魂！废柴九公子撩起了长发，露出了倾世妖颜，然而一出手便震惊了五大世家。那些欺凌她们“母子”的人，那些背叛她的人，统统要死！风云突变，消失万古的封神台突然出现。太虚万剑道、梵天寺、荼花宫、九幽魔教等正邪门派纷纷出击，还有苗疆巫门、暗河听雨楼敌友不明！更有玉真山人－－梦渔樵、闲鹭散人－－玉忘机、乱世孤灯－－顾影怜、问情剑客－－莫轻雷、无情刀王－－朔暝愁等隐世高手各怀鬼胎！埋雪云琰从容地踏上江湖，然而身怀绝密的她却无意间卷入了更深的漩涡！“这次，看我埋雪云琰如何玩转江湖！”精彩花絮（一）：“你想出来，就说啊！你不说，我又怎知你想不想出来？”云琰奸诈地笑道。“臭小子！快放我出来！休玩这等下流把戏，否则本将军将你碎尸万段！”鬼将军恨得牙痒痒地。“哟？你凶什么凶？你现在可是我的阶下囚，想清楚再说话！你越是这么凶，我越是铁了心把你锁住！”云琰笑着说。闻言，鬼将军鬼脸一红，被气地憋红了脸。“喂喂！你脸红什么啊？我还从没听说鬼都会脸红？”云琰讥讽地说。“你！”鬼将军本想破口大骂，但是又不得不生生忍了下去。“我什么我？快说！你都把你的宝贝藏在哪儿了？说出来，我还能留你一条活路！否则的话，就让地藏菩萨收了你！”云琰恶狠狠地说道，然后摇了摇自己手中的转经筒。“你敢打劫我？”鬼将军何曾收过这等侮辱？他生前可是战无不胜攻无不克的大将军，受万人敬仰！就是死了，也住在这等豪华的墓地里！此番被云琰侮辱，是决计不肯松口的！“就是打劫你，怎样？”精彩花絮（二）：一时间漫天雷鸣，震得在场的群雄胆颤心惊。天空中一只彩凤浴火而来，一个绝世的佳人从凤凰背上踩莲而下，一张轻纱挡住了她那惑世的容颜，空留一丝笑意在风中。