天天营养百味：养胃菜品目录

《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求，精选了一千三百多道营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

《四季滋补汤》根据季节变化时人体所需的营养结构，精选了近百道滋补汤的做法，配料科学，运用巧妙，富含营养，让你吃得营养，补得滋润。《四季滋补汤》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是普通大众的有益参考书。

《美食天下第1辑：百变营养米饭》分为快手炒饭、花样蒸饭、营养速配烩饭、最受欢迎风味饭四个章节，选取130种香喷喷的营养米饭，形色各异，营养师教你健康吃饭。将杂粮与大米搭配能弥补饮食过精而缺乏的营养素，米中加入五色食物能使营养更全面，科学吃米饭，营养又健康！

对于东方人来说“吃”是根本，饮食文化历史悠久，源远流长。中国的饮食文化之所以可以流传下来，形成独一无二的中国烹饪，并在世界餐饮界笑傲江湖、独领风骚，这还多亏了中华民间菜的功劳。民间菜是中华各民族生活经验的总结，从菜中可窥探出当地人的风俗、脾性等人文特点。如今川菜、粤菜、鲁菜等各地特色菜肴早已享誉全球。

《吃什么最好》围绕饮食健康问题，系统地阐述了吃什么最健康、怎么吃最健康、最佳饮食搭配与饮食禁忌等方面的问题。《吃什么最好》内容通俗易懂，实用性、可操作性强，是现代人健康生活不可缺少的科普读物。可以说，这是一本改变我们饮食观念的“饮食枕边书”。 生活改善了，物质丰富了，但五谷杂粮不能忘。洋快餐虽好吃，却不及中国百姓餐桌上的五谷杂粮有营养。希望你能在《吃什么最好》的陪伴下，从每天开始，从每一顿饭开始，慢慢培养良好的饮食习惯，真正把健康的主动权掌握在自己手里。

孙建蹲在地上，一手举着焊枪，一手举着面罩，专注地焊着一个精巧的弯件，徒弟大志蹲在一旁殷勤地打着下手。葛小炎走了过来，蹲下，认真地看着他一丝不苟地干这个细活儿，冲他挑了下大拇哥，赞赏道还是咱孙哥，这么精细的活都能干得这么漂亮。孙建没理他，一直把最后一个点焊完，才摘了护脸罩，递给大志，抹了抹流到脖子里的汗水，瓮声瓮气地问有事啊？葛小炎使劲地拍了他肩膀一下，卖弄地说好事，大好事。孙建见他蛰蛰蝎蝎的咋呼样子，说有屁快放，我还有俩活呢。葛小炎不满地说瞧你这劳模劲儿的，你睁开眼睛看看，就那两个烂工资，还不能按时发到手，值得你这么卖命啊？孙建不吭声。

她倾国倾城，生于官宦世家，命运让他们再一次相遇，她早已不是以前的那个她

伽蓝，原意是指僧众共住的园林，即寺院，指代清净无我之地。用于人名，那也只是个神情平淡如水、喜怒不形于色的男子而已。他的机缘，际会在乱世之中，在人类最后蜷缩的虚实两界与妖魔界的彼此杀伐之间。他在冥冥之中追寻着属于他的慈悲大道，那并非对于某一人的深情和独眷，是在反复得失、反复思索之后，终于冷却本心的苍茫救赎。

一个心如明镜的人。能将万物看得清清楚楚：而一旦用心去思量如何实现愿望，如何攀缘，那这面明镜就会蒙上尘土，就会看不见万物的形象。因此，禅的目的就是擦掉我们心灵上的灰尘。扭转我们这些现代人生活意志委靡的趋势，改善我们的生活。正如一位禅师所说：“禅是对生命完整意蕴的领悟”。

“江策，我们之间的爱早就死了，为什么你还不明白？”那一场爱情的追逐，她下了套，他设了局，最终却两败俱伤。热销作者蓝白色、红九、余姗姗、居筱亦联袂推荐，感动万人的都市蚀心之作，这是最无法言喻的青春暗伤，也是爱恨交织的终极互搏！我曾为你赌上整颗心，如今却再也输不起。

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本书为中短篇小说选，收录作者12篇风格各异的作品。作品既包括恩爱冤家生死恋的“爱你才毒辣”，又有描写好为人师文化酒友的“阿呆的方程式”，还有短小精悍发人深省的短篇聋羊杨六等等。平实诙谐的语言，在幽默中悲情抒怀，伤感中深切反思。作者年志勇为吉林省作家协会会员，作品《天下》、《洗牌》、《命门》构建了中国通信业的激流三部曲，深受读者喜爱。

三个漂亮的黑道千金∶她高贵，她可爱，她调皮，这三个绝世MM是为了完成任务才会到中国的，可是却好死不死的遇见三个爆帅的贵族GG∶他冰冷，她温柔，他邪恶，“校草又怎么样，我们还是人见人爱，车见车撞的大美女呢，你们三个臭小子别以为帅就可以欺负人，就算是上帝、圣母玛利亚，也不敢动我们一根头发，更何况是你们！”，“哪来这么机车的女生呀？，我们三魅力指数破万点的GG会怕你们这三个小丫头，笑得我们肚子都快饿了！”

隋是承前启后的一个朝代，文帝与炀帝共在位三十八年。隋王朝是中国历史上第二个，也是最后一个两世而亡的朝代。

徐阳好端端的出门买个快乐水怎么就遇到了那么多奇怪的事，奇怪女人？蓝环？血酿？语灵？突然打起来了！在逃跑的时候被天降正义……以为快死了又被长着翅膀的奇怪家伙带到了一个空中云阁？自称天使……怎么回事？还有兽耳娘，这有点对我胃口诶，大家都在说勇者勇者的，我真的不是什么勇者啦！