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自控力:和压力做朋友(斯坦福大学最实用的心理学课程)(精装)目录
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自控力:和压力做朋友(斯坦福大学最实用的心理学课程)(精装)
目录(共8章)
↓↓
第1章 推荐语
第2章 知乎大V 心理咨询师 动机在杭州 推荐序
第3章 引言
第4章 关于本书
第5章 这本书会帮我处理压力吗
第6章 改变我们的思维模式:什么是压力?压力真的都是负担吗?(1)
第7章 改变我们的思维模式:什么是压力?压力真的都是负担吗?(2)
第8章 改变我们的思维模式:什么是压力?压力真的都是负担吗?(3)
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