很老很老的老偏方：小孩小病一扫光目录

维生素，单从字面意思来解析，它就是“维持生命的营养素”。在人体所需的营养素中，维生素仅占很小的比例，这么不起眼的一个小东西，却是促进生长发育和调节生理功能所必需的一类有机化合物，是调节机体新陈代谢的重要物质，对维护人体健康有着巨大的作用。

本书倡导了“细节决定健康”这一理念，提出了人一生当中必须注意的100个健康细节，这些健康细节是人们日常生活中最常见、接触最多、同时也最容易忽略的，而正是这些小细节给人们的健康带来了很大威胁，甚至影响到一生的幸福。本书带领读者认识忽略健康细节带来的危害，并提出了具体解决方法。

有的人先天体质差，身体虚弱、容易生病、手脚冰凉……有的人后天保养不当，形体消瘦、容易疲劳、皮肤干燥……有的人气虚，精神不振、容易出汗、胸闷气喘……有的人肾虚，腰膝酸痛、容易失眠、眩晕耳鸣……不管你是多大年纪、什么身体状况，只要抓住了“秋冬”这个进补的最佳时节，简单进补，就能彻底改善当前的身体状态，来年腰不酸、腿不疼、精神好、生病少！老中医陈惊蛰纵观数千年的中华养生史，将老祖宗经过无数实践总结出来的朴素道理，与自己几十年来宝贵的临床经验融为一体，为现代家庭提供最科学、最全面、最方便的秋冬食疗进补方案。

随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。本书主要从以下几类中讲述素材菜谱：菜叶类、瓜果类、根茎类、花子类、菌菇类、豆腐类。

一代名医朱丹溪传承600年的滋阴养护金方，一部真正让天下女人面若桃花、白里透红、滋润如水的红宝书，一整套最根本、最有效、最天然、最易行的抗衰老养颜方案。章子怡、刘嘉玲、关之琳、刘亦菲、刘若英、蔡依林、容祖儿等25位明星现身说法，解密滋阴养颜的妙处，60个最有效的美容处方，100个最有效的美容细节，让爱美的女人最滋润。

锐读第二期，夏季重口味森然来袭：人体气球，人头风筝，人面鱼处处血浆四溅，节节冷意攀升。

一个是青楼花魁，却手握着神势力，背负着血海深仇和家族遗命；一个是闲散王爷，却身种绝迹奇毒，身世成迷。朝局动荡，京都风云骤起，他有如何手段？她又如何选择？谁入了谁的局？谁又在被利用？是真心还是虚与委蛇？是江山大业还是归隐山林？灭族之恨，灭门之仇，权谋算计，刻骨挚爱……

他是被罢黜到八荒之地的王，无权，无势，终生不得回京，但谁又能知他手握精锐雄兵，一朝崛起，八方震惊。她是被毁家灭国的落难公主，有才，有貌，手无寸铁之力，但谁又能知她精于文韬武略，锋芒初绽，天下侧目。世人皆道他冷酷，无情，却不知他最为情深，爱她之心始终如一。世人皆道她铁血，疏狂，却不知她最为重情，恩义情仇历历分明。他说：“她是天上的鹰，谁也不能阻断她展翅飞翔，哪怕是我。”她说：“我不会做那笼中的雀，但我可以与他并肩站在城楼之巅，一同傲视天下。”一朝穿越，险葬虎口，英雄救美，强强相遇。似乎很完美的开始。可事实上……【精彩小剧场】1.风雪交加夜，本是好眠时。红烛高照，英俊的男人一身狼狈，俊颜怒火高炽：“我是个正常的男人！”她从容起身，淡淡而视：“这个问题不需要我来验证。”他愤然立起：“你是个正常的女人！”她走到案边拿起军报，着墨：“这个问题也不需要你来验证。”他双手撑案，气息迫人：“你我婚约在前，你没有理由踢我下床。”“陛下，动气伤身。帐外风雪正疾，陛下若是内火太盛，不如出去享受片刻清凉，以免长夜难眠，自己受累。”2.深秋露重，人人加衣。凉风飕飕的院子里，男人只着单薄纱衣，凤眼含春：“你看，我未娶你未嫁，咱俩正好凑成一对。”她睨他一眼，点尘不惊：“我不喜欢男人。”他笑得欢快：“正好，我也不喜欢。”她转身，将他从上到下打量一遍，唇角勾起：“说得具体点，我不喜欢你这样的男人。”他惊讶，握住她的手，凤眼里月光皎皎，情意切切：“啊……我哪里不好？你说，我改。”她推开他的手，负手上阶：“把衣服穿上，否则你哪里都不好。”

卡西欧博士为了实现其征服世界的计划，便准备去寻找一个有魔力的宝瓶，但是宝瓶开启的咒语是在一副毕加索的画中，而如果想知道那幅画真正的意图，就必须找到上一个宝瓶持有者的后代——一个吉普塞人。田健三郎带着老鼠眼和大胡子再一次上路了。而得到消息的米娜、卡奇和莱恩为了阻止博士的阴谋，也不得不开始了西班牙的冒险之旅……

霍尔再次穿越了，等他醒来之后，他发现竟然有一个萌萌哒的眼睛看着自己。“爸爸！你醒了？！”莫名其妙的多了一个女儿也就算了，自己的能力，召唤兽竟然都消失不见！好在系统空间恢复过来，这让霍尔忍不住抹了一把汗水。“爸爸！你会变魔术么？”“爸爸，我也想要一条听话的小黑！”“我告诉你们，我爸爸可厉害了！随便叫几个动物出来就能收拾你们！”“小黑！走！打他！”小黑……霍尔……“看来做爸爸不是那么容易啊！”

莫小阮说，“我想看到这个世界，只是因为我想看到你。”可苏哲宇却说，“我一辈子都不会爱你……”那好，那我选择不再看到这个世界，不再看到你……五年婚姻，她用了一种自毁的方法，想让他痛不欲生……

本书是本人日常的所思所悟，有感而发。有时间将自己的感悟记下来，岁月会见证的。时光流逝得真快，我们都应该珍惜时光。好好利用自己业余闲暇的时光，记录岁月的符号。

母亲这段婚姻还真是不顺。再有两个月母亲就到古稀之年了，可她老人家有时却还像孩子样的执拗。莫非这就是人们常说的那种老小孩儿么？可我又一想，母亲也不是老了才这样的，只是这几年更厉害了。十三年前父亲去世时，母亲哭得山崩地裂，端庄的脸扭曲着，几粒棕色的雀斑聚到了一起，鼻涕眼泪弄了我一身一脸，把她自己的脸也弄得一塌糊涂。说实话，父亲又不是没病，母亲也不是没有侍奉了父亲——父亲的最后两天，母亲甚至是一直捉着他的手度过的。当然，那时父亲已经深度昏迷。

耐得了寂寞，受得了严寒，守得了家门，却，难耐美人狂野恩宠！美人如画，恩宠不断；她逃逃逃，他追追追！【十分有爱】一：“琅歌，馒头和包子，你选什么？”某男撑住门框，苍白的脸微醺。“不都一样。”她无聊地翻了个身，黄脸垂眉却是炯炯有神。“不一样，一个有肉，一个没肉。”“…….喂！”二：“娘，爹爹对寰儿说，对晚春楼里画上的，甚是兴趣浓厚。”“别听那病秧子瞎扯，要学会娘的淡定稳重矜持有加。”“可是，爹爹说，只有按照画上，才能有妹妹。”寰儿美丽精致的小脸蛋一脸凝重。“……”“娘，寰儿想要妹妹。”最后痛下决心，小小短腿跑的飞快，将那一直在门外的面色苍白，身材修长的美丽男人拉进来………【嫁娶】女人，赫连家六女，传言胆儿不肥，相貌不佳，常年在家，十七年来三次出门，最后一次，皇后玉手一指，她喉咙里花生一噎，嫁….男人，沧兰七殿下，第一美男，病容残体，咳血增加情趣，苍白脸蛋微微一变，半壁江山震一震，纤纤玉手拈起酒盏，皇后一哼，他咳出一口血，娶…….【正】她的心，很小，只想寻得曼仑之谜，宫阙朝阁里的诡秘，今生，她不想碰触。他的心，不大，只想守得余生温暖，七重宫闱里的温软，今生，他一定抓牢。只是，身世的迷离深渊，权势的滔天诱惑，他们之间的争斗压迫，永无止休。美人如画，恩宠不断。但，美人恩，难耐，美人宠，要逃！只是，是谁在乱世繁华里，温暖了一颗冰魄心？于是，“琅歌，你别逃，再难耐，你也给我，稳住！你若逃，赫连家族一百三十八条人，都要给你陪葬！”“难耐美人恩，稳不住，宁卿，赫连家族一百三十八人，你若动手，那么，赫连家族一百三十七人，准备三十七口薄棺，葬！”【精彩的他们…】海清风，海蓝鲛丝衣，张扬地快飞扬起来，“琅歌，鱼儿和海草，都是我给你的最诚挚的聘礼。”封栖，暗红色披风，绣着苍龙在天，狂傲霸气，“在茫茫天朝，一曲草原之歌，一根纯白哈达，你为我戴上了，我就不会再取下。”凤昭桦，白衣潇洒，飘逸如尘，，“你既然不要你的美人，赫连琅歌，天下江河，都换不了他一笑，那么，从今之后，他的苦痛，我来承担。”月千央，一身妖华红衣，却是最为冷清的性格，“琅歌，有一种东西，缠上了，就是无止休的一生….”【→_→看这里】

江华自小因为灵脉不开被称为废物。终于在16岁的那年被指腹为婚的未婚妻上门退婚。受不了这般打击羞辱的江华，离家出走，寻求成就强者之路，在一个山庙里，意外获得一套超级系统签约，成为系统的新宿主。经过超级系统验证，江华其实并不是灵脉不开，而是万古难遇的空灵脉，但江华的灵脉似乎被人封锁了。在历练中，江华发现，凤凰涅槃才是自己冲破灵脉封锁的途径。此后，开神海，塑灵脉，窃阴阳，炼乾坤，江华踏上强者之路。