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如果能将自己的日常生活加以科学的健康管理，对我们自己和家人的身体健康时时加以审视和检查，并有针对性进行一些家庭膳食调理，注意饮食方面的营养搭配，因人而异地进行预防和补益，则生活中大部分常常困扰我们的疾病，都能获得有效的防治和改善。再者说，不管任何一种病症都有其初期人征兆，只要加以细心看管，做好防护，不仅可以使家人或自己的生的小病很快治愈，即使有什么大的病痛，也不会因“雪上加霜”而铸成大错。

本书作者集合十余年的中医临床经验，并遍访全国各领域权威的中医专家，为你量身定做了这本“传统中医养身心正元气秘笈”，力图通过实用、可靠、易操作的全方位疗愈方案，助你摆脱疲劳，生活充满 “精气神”。

《养得好活到100不显老（一生的抗衰老革命）》编著者赵铁锁。健康专家赵铁锁先生的最新力作！中老年人群，早衰、患病人群以及职业女性的抗衰老圣经！本书结合了作者的亲身实践与研究，内容通俗实用；全书文字精炼准确，插图精美，整体图文并茂，便于读者阅读。不管是送给父母朋友，还是送给上司领导，还是送给自己，都是最好的选择！

我们在环境中生活，在生活中追求健康，追求养生之道，没有“低碳”的环境，我们就无法健康地生活。而低碳的环境又取决于我们能否“低碳”地生活，“低碳”地开展养生活动。但有了低碳的环境，不代表我们就能健康了。我们还必须通过一定的养生方式才能实现健康。

心脏病是心脏疾病的总称，是危害人类生命的主要疾病之一。心脏病是老人的高发病，来得突然，而且还能要了人的命，心脏病患者其实都要养，不能着急，不能生气，在饮食方面也要有讲究，要学会正确的饮食调养法。《心脏病调养食谱》对心脏病及其合并症患者宜吃什么，忌吃什么如何配膳等知识作了深入浅出的介绍。详细地介绍了对心血管病预防和治疗有较好效果的膳方剂。内容丰富，科学实用，可供心脏病患者，广大中老年人参考。

脚踏天地玄黄，拳碎宇宙洪荒；任凭天崩地裂，只为一世辉煌！魂转千回心不死，身遭万劫意难灭；我...只想顶天立地的活着.......

听说过想要修仙飞升还得先拯救世界的么？得到了顶级机缘，就要承担顶级的责任和义务。卢小曼卷起衣袖，带着一帮剑修师尊师兄师姐们，干了！丹符器阵，财侣法地，通通都到姐的碗里来！按照某位杀神师兄的谆谆教导——杀人是最重的因果，对修行不利，尽量不要滥造杀孽，但若是一定要动手，就不要给对手二次反扑的机会。卢小曼深以为然，奉为行动最高指导纲领，严格执行这一金科玉律，惹到她的人，一律拍成大渣渣、小渣渣、碎渣渣。蹭师姐胸，抱师兄腰，那是日常。时间长了嘛，某个被抱腰抱得比较多的人不乐意了，每次都是抱了腰就走，抱了腰就走，抱多了很讨厌知不知道，再来要抱抱就要给亲亲喽，不给亲亲就不放手、不许走。给不给亲亲？嗯？不练熟了，将来双修大典，怎么气死那班单身狗？OOOOOOOOOOOOOOOOO虫子窝：26057799，欢迎来打滚，和虫子一块懒洋洋。

本书为2015年春节期间举办的第十七届全国新概念作文大赛获奖者作品集，获奖者均为当下正游走在校园里的少年作者，他们拥有最崭新的视角和情感，以此描绘出新一代最年轻的成长面貌和梦想导航。作为《盛开》每年推出的特色系列，一直以来都是可读性非常强的作文辅导类和课外阅读类书籍。

国际特工异能组王牌花小懒，代号“花妖”。不慎穿越，醒来竟成了皇武国南城花家的傻子九小姐花闭月，还被人下了药剥光了送到了一个陌生男人的床上。面对面前的绝色美男，某女一点儿也没有口软，天大地大命最大，反正中了药，吃干抹净再说！谁知——未婚夫家族派人来通知，花闭月婚前与人私通，不守妇道，解除婚约！又有痴心五皇子前来求亲，是我劫了你，跟我走吧！更有圣旨一道，将花闭月赐给快死的四皇子，冲喜！花小懒怒了，还以为她是那个傻啦吧唧的九小姐花闭月吗？身怀控花异能，又有家主娘亲给开后门，绝世功法随随便便一本就能驰骋大陆！嫁去冲喜又如何，她发誓，一定要把那快死的四皇子，给彻底的冲死了！可是——为什么这个快要病死的四皇子，不论她怎么折腾，都不死呢？【片段一】“相公，这是我亲手泡的玫瑰花茶，美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃…”某女滔滔不绝的介绍着，一脸热情的望着自己那病怏怏的相公。最最关键的是，这茶是她加了料的。保证无色无味，一口下去，一命呜呼，还属于自然死亡。“哦。”皇北辰淡淡的应了一声，接过杯子一饮而尽，完了还倒倒杯子，示意自己喝光了。一分钟，两分钟.一个时辰.看着依旧活的跟个没事儿人的皇北辰，某女的脸色，彻底黑了。【片段二】“相公，皇上看你这么长时间还没死，怕我一个人伺候不了你，所以，送来了一打美女。还有那个花痴了你很久的张尚书家的张小姐哦！你一定不要客气，不然就对不起皇上的一片苦心了！”某女幸灾乐祸的咬着苹果，她可不会说，那其实是她建议皇上这么做的。哼，毒不死你，这么多女人一起上，还炸不死你么！“哦。”皇北辰依旧淡淡的应了一声，好像跟他没有任何关系似的。第二天，某女兴奋的跑到皇北辰的门口验收成果的时候，却发现那一打美女个个有气无力，跟快死了一样…“皇北辰，你…也太猛了吧？”“还是娘子想的周到，军中将士凯旋归来，确实需要赏赐。”某女黑线。【这是扮猪吃老虎的女主，跟一个看似柔弱实则腹黑的男主之间斗智斗勇的故事。谁胜谁负，请看详细内容。简介无力，情节绝对给力！】

乔安安前世是多才多艺武功过人的将门贵女，重生成千年后又丑又穷成绩倒数的初三女生。一不小心成了网红，写文赚得金钵满盆，上综艺，进名校，不知不觉中成为全民偶像。

世间之人分善恶美丑，世间之事分黑白对错。生于天地间的你，是随波逐流还是放手一搏？是逆来顺受还是奋起反抗？少年，历经艰险，看遍世态炎凉，在热血狂飙的战斗之中，见人见性，见天见地，见未来。这里有快意恩仇，这里有阴谋诡计，这里有微言大义。有人搅动风云，有人孤注一掷，有人舍生忘死。步步为营之后隐藏的大阴谋，看少年如何破解！

本文一对一宠文，一生一世一双人。前世白天，她是首屈一指的整容医生，享誉世界，黑夜，她是闻名世界的千面杀手，恶贯满盈为千面妖女，她造就美丽，让美染上了几分血色，在充满杀戮和谎言的世界，她只求一点宁静，当信任破碎，她死在了她唯一信任的人手中。今生本以为找回了从未享受过的亲情，可那唯一温暖她的人死的时候她只能眼睁睁的看着，痛恨着自己的无力，仇，让她觉醒，妖异的鲜血是最好的祭奠，为复仇，她颠覆一国，看着仇人在绝望中挣扎死亡。两世人生，四重身份。郡主、巫族灵女、神秘诡异的女诸葛、嗜血鬼医、她究竟是谁？从彼岸而来，随心所欲，一世妖华。一世人生，三重身份。帝王，皇子，国师，他又为何带上一张张神秘的面具，三重身份，慈悲的国师、谪仙皇子，亦或是嗜血帝王。谁才是真正的他？————梨花院落溶溶月，柳絮池塘淡淡风。几日寂寥伤酒后，一番萧瑟禁烟中。——是她曲度未终竟，玄云蔽穹苍。岚雾今朝重，江山此地深。——是他看孤妖和孤王的相遇，是彼此温暖还是彼此征服？推荐叶子完结古文《冥王毒妃》，且看王对王的相杀相爱相撩。

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作者用心细数生命里爱并痛着的小幸福；用自己的情感与心去观看陌生人的幸福与悲伤；用细腻的观照力去捕捉生活。笑着、哭着、记录着，他总是能够把司空见惯的小事情写出一番滋味儿，也总能在痛苦的遭遇中最终选择与生命和解，选择原谅，向阳而生。这些文字，真切地记录一个人的成长：找到了自我、原谅了时间、守护一种芬芳、祝福一段美好、感谢一种真情。这种成长，自带光芒，格外耀眼。