第18章 支气管哮喘(2)

爱美之心，人皆有之。通常人们所看到的美与不美都是外在的表现，如面色红润、颜面如玉、皮肤细腻；或是体胖腰圆、大腹便便、面黄肌瘦等。然而，这些外在的表现均与生理特征、饮食结构、营养搭配等密切相关。因为合理且适当地调节饮食结构，改变生活习惯，辅之以膳食调养，是瘦身健美与美容的关键。本书有以下特点：①以健康为原则，融饮食保健、防病治病为一体；②突出食品的特点、特色与创新，力争做到色、香、味俱佳；③讲求实效，以达到食疗保健与防病治病的效果；④实用性强，便于一般家庭制作。

该书系统全面地介绍了有关痛风的常识、痛风对健康的威胁等知识，重点介绍了适合读者自我调养和自我治疗痛风的简便方法，并对常见的痛风误区进行了科学的纠正。为了提高对此病的防治能力，本书提供了数种菜谱、汤谱、粥谱、药酒、药膳等食疗佳肴，助您在享受美食的同时，治疗并预防痛风。本书内容通俗易懂，方法简便易行，具有很强的科学性、实用性和可读性，是一本非物治疗、预防痛风的理想科普通俗读物，对痛风患者大有裨益，适用于痛风患者及其家庭使用，同时也有益于广大群众了解痛风和预防痛风。

如果能将自己的日常生活加以科学的健康管理，对我们自己和家人的身体健康时时加以审视和检查，并有针对性进行一些家庭膳食调理，注意饮食方面的营养搭配，因人而异地进行预防和补益，则生活中大部分常常困扰我们的疾病，都能获得有效的防治和改善。再者说，不管任何一种病症都有其初期人征兆，只要加以细心看管，做好防护，不仅可以使家人或自己的生的小病很快治愈，即使有什么大的病痛，也不会因“雪上加霜”而铸成大错。

糖尿病真的很难被发现吗？糖尿病的危害到底有多严重？糖尿病可以自查吗？糖尿病患者应该怎样在日常生活中进行调养？基于大多数人对糖尿病的陌生，本书将用最通俗的语言和直观有趣的插画，试图把糖尿病彻底说清楚。在书中，我们将向读者传达普通大众必须了解的糖尿病常识，以及一大套简单易行的控制、改善糖尿病的方法，让你真正轻松达到“无病先防，既病防变，小病自疗”的目的。

毒是万瘸之源，养生祛病先排毒。远离各种体毒，身轻体健不怕老。《黄帝内经排毒护体养生》精选中医特效排毒法，教你轻轻松松清体抗毒。其主要内容包括认识体内毒素、饮食排毒法、体质排毒法、五行生克排毒法等。

十三世纪是蒙古人的世纪。辉煌，霸权，横冲直撞，蒙古汗王和蒙古将士出足风头。凡读过蒙古历史的人都知道，大元王朝的创建人是忽必烈汗，伊儿汗王朝的创建人是旭烈兀汗，金帐汗王朝的创建人是拔都汗，而他们三人共同的祖父，正是蒙古帝国的开国汗王成吉思汗。这是一本描述成吉思汗家族的中短篇小说集。其中两个中篇“蓝眼孛端察儿”和“扎兰丁算端”，为《江南》杂志刊用。我国的文学杂志极少刊发古代题材的短篇小说，而本书的短篇“生死之间”、“帖木儿的最后结局”、“术赤之死”等，出现于《长江文艺》、《作品》、《当代小说》等杂志上，这在文坛上被视为罕见的事。

小寡妇青娘，三八之龄，没了丈夫，大伯要她另嫁，族叔垂涎三尺要她守。青娘摇头，不嫁不守，我不听你们的。隔壁的屠夫大哥，不晓得你家缺娘子不？

扎彩匠，扎鬼纸，扎来鬼纸祭阴阳。扎纸匠，说通俗点就是纸扎手艺人，所扎之物大多是一些烧给死者用的童男童女，灵屋纸马之类的。扎纸这门手艺可是古时五花八门中的老行业了，古时五花八门中，七门调说的就是这种扎纸的人。对于这行，很多人认为扎出来的纸人纸马等物，只是卖与办丧事的人家。如果你是这么认为的，那你就错了，因为白天做的是办丧事生人的生意，到了晚上，做的可就是死人的生意。而我所要讲的，就是我做扎纸匠那些年见闻到的那些奇闻怪事……

洛阳古都风起云涌，轮回诡巷陈年辛秘，紫宸高手突现穷街僻巷，大荒山秘术鬼神莫测，在世家与权利的追逐中，爱情又能占有多少分量？历史底蕴浓郁深远，字里行问古意深厚。新武侠大师小椴如椽巨笔，重现汉唐风貌！

他娶她每天做着怀孩子再流产孩子的游戏，直到有一天他碾断了她的双腿，她与他所有的爱便成了陌路死皮赖脸的追妻之路漫漫长。“离婚！”骆菲轻轻一挑眉看着俊美矜贵的男人。“不可能，除非我死了！”第一场:故作被绑架，目的是离婚，失败。第二场:蹦极把绳子割断，准备逃跑去国外找帅哥，“你跑了，你哥还在我手上！”男人嘴角微微扬起，邪魅一笑。第三场:------------（注:这是两个世界共存的时代）

他带着鬼神之力进入这个世界。当过木叶的双子星，也做过木叶的罪人。曾站在荣耀下，也曾坠入黑暗。若黑夜注定是他的宿命，那他也要成为黑夜的王者。

一个来自地球的废柴，身附稀有的吞噬至灵，在中等灵气的修真星球上崛起得毫无悬念！

岁月静好、只待衰老。但这样单纯如一的爱，在乱世中，几成奢望。十八年来，他抗拒成长，抗拒女人，不惜自毁名誉，只为争得片刻自由。但在遇到她后，竟甘心沉沦，惟愿做她一生一世的良人佳婿。而她，却终究躲不开，在爱与被爱中苦苦挣扎。一世情债，三生之约，谁的过错，谁的伤心——唯道一声：思念如水、秋意正凉。注：狗血看点——一代玉石豪门齐府，貌似平静的表面下，暗流涌动。双生兄弟，有怎样不可知的心结？妯娌、婆媳之间，有怎样隐晦的较量？当最大的当权者介入这场爱情的角逐，搅起漫天的血色阴谋，这对如花美眷，又该如何应对？友情提示：不要相信你看到的，不要认定你想到的，真相永远在意料之外。连环阴谋，突破你的想象，比腹黑更腹黑，比狗血更狗血。

军事是一个国家和民族强大和稳定的象征，在国家生活中具有举足轻重的作用。国家兴亡，匹夫有责，全面而系统地掌握军事知识，是我们每一个人光荣的责任和义务，也是我们进行国防教育的主要内容。

小说描述了一个来城市打工的贫困农民，在城市辛苦劳动结束后，却没有得到应得的工钱，也没有任何申诉的门路。在城市打工的时候，他亲眼目睹了一桩凶杀案，可是后来当整个城市都在谈论这场凶杀案的时候，这个民工却没有发言权——因为他是民工，没有人相信他说的话。这部小说的意味在于，他不仅描述了改革开放以来农民工的困窘的物质生活，而且，也表现出了他们社会地位的低下，他们的话语权被社会剥夺的事实真相。