心情好病就少

人脑不仅是一切心理活动的器官，而且还是人体适应内、外环境的各种行为的始发者和各机能系统活动的协调者。人脑是一个特殊器官，既是身体的一部分，更是与精神、思维密不可分的重要器官，因此，健脑才能益智。人脑需要有多种营养物质来滋补，才能有效地推迟和抑制脑细胞的衰老退化。

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。孕妇合理的营养配置是确保优生优育的关键。正确的营养搭配不但能够保证母体的健康，还能增强胎儿的体格及脑细胞发育，然而，即使人们已经开始意识到这个问题的重要性，却并不是每个家庭都十分清楚该如何去给孕妇搭配营养，而由此产生的对孕妇及胎儿十分不利的病症则随之而来。所以向每个孕妇家庭推广有关知识是至关重要的。

正确的饮食对身体健康至关重要。食材看似简单，却效用非凡，为了健康，也为了食物，是时候该认真了解食物了。病能从口入，病亦从口除，世界食材万千种，所含的营养各不同，所起作用亦不同《这样吃养身防大病》让你全角食物营养奥妙，“私人营养师”精心配制。

《因为健康所以幸福》从健康的重要性、饮食、运动、心理、传统养生、工作、生活方式、健身、休闲活动九个方面讲述健康的珍贵以及如何获得健康。

本书融经典型、知识性与实用性为一体，阐述了24节气对人们衣食住行的影响，提醒人们应该顺应自然界气候变化的特点，坚持以“天人合一”的原则指导养生活动。

毕业于牛津大学的历史系男生，工商管理学硕士学位，并同时拥有英国传统贵族血统的乔佛里·爱德华，由于一次意外，穿越到了一个类似冰与火之歌的世界，自己竟成为了乔佛里·拜拉席恩，在这个浪漫与残酷并存，鲜血与阴谋交织的世界里，他又将何去何从。

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成化十五年，京师的大雨从八月下到九月，已经是第十天。昏暗的夜色中府门紧闭，滂沱的雨水落在台阶上，发出噼噼啪啪的水声。道口有马车靠近，车子前后的随从军士走在大雨中，依然步伐沉稳不失威严。开路的军士手提着两排明亮的防风灯笼，一排上头写着锦衣卫袁，一排上头写着都指挥府。“大人回府！”前头的卫兵高声道，但他忽然一怔，府门前的台阶边居然躺着个人。队伍前的军士立即上前检查，那是个一身白衣的青年，看着也就二十五六岁的样子，全身湿透，皮肤苍白发皱，显然泡在水里多时。

前世的遗愿，在今世达成，御鬼术与忍术、疯狂之血与血源界限、瞬间的拔刀与旗木家对抗，他会如何在这乱世中生存呢？让我们拭目以待......阿修罗：“你是不是忘了什么？”

莫苏苏，二十一世纪新型女汉子,柔道界数一数二女高手。一日练功，一棍子打死自己（你能再搞笑点吗）！一朝醒来竟是宰相家大小姐，但是特别点出，咱是在坟墓里爬出来。没想到穿了个越，在二十一世纪无人问津的莫胖子莫苏苏，在古代，桃花竟然朵朵开，且个个都是优良品种。且看二十一世纪女汉子那颗强韧的心到底属意那一位！

比时光还要强大的，是命运；比记忆还要深刻的，是爱情。霍音第一眼见到梁淮则时，有种连自己都不明白的心动，仿佛他是她上辈子就爱过的人。他有不能忘却的亡妻，有患有自闭症的儿子，他对她的另眼相待，不过是为了让她填补梁慕尧缺失的母爱。然而因着一纸婚约，朝夕相处间，沦陷其中的，又何止她一个人？当她失去的记忆被重新找回，原来一切的巧合都不是偶然。往昔的甜蜜与欺骗，如今的深情与谎言，她该如何面对依旧深爱着的梁淮则？

兰虎找回小犬狼，在海岛上与神鹰城城主凌九霄恶战，最终两败俱伤。兰虎回到了桃花源养伤，并去拜见神兽贪狼。兰虎从贪狼那里看到当日贪狼与鲲鹏大战以及火鸦逃离地球时的影像，他震惊于神兽的强大，心中十分向往，但是以人类的血肉之躯难以达到神兽的程度。贪狼给了兰虎一个选择——守护者联盟……应罗吉校长邀请，兰虎离开桃花源，和风柔一起去古亚洲大陆宠兽学校参加毕业典礼。在宠兽学校，他受到了年少轻狂的新生代蝴蝶宠兽战士挑战。兰虎完成了毕业任务，力量全部恢复……兰虎回到桃花源后收到消息，凌九霄受伤回神鹰城后……

偶得吐槽系统，一个被绝地求生诅咒的男人。落地自带天谴圈，洗头全靠轰炸区，资源只有十字弩，载具从来一格油。轰炸如风，常伴吾身。长路漫漫，唯毒相伴。什么？落地98K，枪枪都爆头？什么？落地天命圈，开枪落空投？我怂还不行嘛！什么，你说这么惨这么怂都忍不住要吐槽？这就对了！“叮，吐槽值+1，系统已激活！”读者1群：232093723（已满），读者2群：300236467，欢迎大家加入新书《我是狗策划》，大家可以去看一下

每个人的故乡都有一座地标，每座地标都有一段刻骨铭心的记忆。广场扩建之后，面积跟小城的规模很不相称，也许是地皮廉价的缘故，规划者们才如此慷慨，相比之下这里的人却寥寥无几。午后的阳光温暖通透，晒得人昏昏欲睡。几个老者坐在长椅上，两只手把着膝盖，一副忍辱负重的表情。三年前，父亲也时常在这里出现，他嗓门偏高，精神饱满，言行里明显秉承着文革遗风。他从不家长里短，主要宣讲诸如世界形势、国家政策以及军事动态等重大新闻，而这些言论多出自于个人订阅的《参考消息》。

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