第28章 骨性关节炎(2)

良好的睡眠是健康的根本保证。随着社会竞争压力越来越大，很多人都饱尝睡眠不足、失眠、睡眠障碍等带来的苦恼。究竟如何睡才能解决这些苦恼呢？《我能让你睡得香》涵盖了饮食习惯、作息规律、锻炼方式、情绪与心理调适、床具的选择、睡姿的调整等方面内容，帮助读者了解自己的睡眠状况，建立科学的睡眠认知，养成良好的睡眠习惯，保证每天都能精力充沛地生活和工作。同时，《我能让你睡得香》还提供了一些防治失眠的方法和增睡食谱，可谓融知识性、实用性与可读性于一体。

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本书带您进入心理学的殿堂，让您更深层的了解人性!我们生活中的很多心理困惑和苦恼，都是可以在心理学面前迎刃而解的。然而，由于很多人对心理学知识的了解还很肤浅或者存在误解，使得一些问题逐渐恶化，最终造成了不可挽回的损失，如：像恋爱、婚姻、自卑、人际关系以及失眠、焦虑、忧郁等等问题。

书中介绍了全面认识冠心病、冠心病患者科学用药指南、冠心病患者的常用药物、冠心病及其并发症的推荐药物、冠心病患者的饮食常识、冠心病科学治疗指南、冠心病的穴位按摩疗法、冠心病的拔罐疗法、冠心病的汤药疗法、冠心病的艾灸疗法、冠心病的饮食疗法等方面等内容，有助于人们提高预防与保健意识，减少冠心病的发生和复发，提高生活质量。本书是冠心病调养与防治的大众科普读物，内容翔实，通俗易懂，科学实用，指导性强。

现代很多女性，由于工作繁忙和压力过大，使得体力和精力透支，再加上平时也不注意饮食调理，很容易导致营养失调，进而导致美丽和健康出现了诸多问题。解决这些问题的关键在于保养。“没有丑女人，只有懒女人。”这是世上无法推翻的真理。作为女人，只有找到适合自己的保养方法，再加上耐心、恒心，才能让成熟的美丽悠然绽放，愈久弥香。

小说讲述家境贫穷的女孩田欣是一位年轻貌美，贤惠，柔情似水，情感专一的女孩，她和家境优越的年轻才俊方恩俊经过缠绵悱恻的恋爱之后，有情人终成眷属。但当她成功嫁入豪门之后，却卷入了可怕的勾心斗角的漩涡之中，豪门世家的艾如庄园外表宁静优雅，但这里却充满了权力、地位、爱情、金钱……善与恶的斗争，她现在成了斗争的中心。这是一部都市青春言情小说，又有充满了悬疑。本书为第一届海峡两岸网络原创文学大赛入围作品。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

自己患了绝症，还要承受小三的挑衅，她终于忍不住向他提出了离婚，可他却死活不离。他咬牙切齿对她说：“这辈子你都别想离开，要下地狱咱们也一起下！”她不明所以，直到一份文件揭穿了过往，原来他们之间只有仇恨。他明白自己是恨她的，可他最恨的，是他爱她。--情节虚构，请勿模仿

本书是一位心理医生走出抑郁症的回忆录。作者琳达·加斯克是个专业的心理医生，但同时自己也患有忧郁症，抑郁症困扰了她整个成年人生。现在她终于克服了自己的抑郁，并她把自己走过抑郁症的经历写成了这本书。在书中她理智又感性地描述了她经历抑郁症的过程，帮助和她有相同境遇的人们去更好地理解他们正在经历着什么，并且更有效率地去应对抑郁症。

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一个小人物的骄傲传记——这世间没有距离。本书已全部上传，将按每日两章自动发送，全书于5月6日完结。新书《光寒九州录》，目标是写作一本真正的武侠，求收藏，求关注。

中美两国之间尽管有些纠葛，在这样那样的问题和分歧，但归根到底中美关系是要好起来才行。这是世界和平和稳定的需要。中国威胁不了美国，美国不应该把中国当作威胁自己的对手。

一个人的完美人生不但包括成功的事业和幸福的家庭，还要有个人独特的魅力和面对困难的态度，以及身心的健康。本书从情商、健商、慧商、魅商、心商、胆商和逆商等七个方面诠释完美人生的定义和衡量标准，以及如何获得提高这些指数的路径和方法，让生活更加和谐，人生更加美丽。

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道教千古，源远流长。魔龙现世，欲统江湖。天下恐慌，苍生疾苦。苍天震怒，天剑问世。风云再起，重振道教雄风……