冠心病实用自我疗法（实用自我疗法系列）

据卫生部报告：我国已有高血压患者1.6亿，血脂异常患者1.6亿，超重者2亿，肥胖者6000万，糖尿病患者2000万，更严重的是每天还在增加数以万计的新的年轻的“三高”患者。2007年，在北京市各大医院心内科就诊的高血压，高脂血症和冠心病患者中，25％的病人同时伴有糖尿病；在众多糖尿病患者中，仅有不到10％是单纯的糖尿病，有40％合并高血压或高脂血症，而有50％同时合并高血压和高脂血症。

本书主要从以下几方面介绍高血压饮食与防治：高血压的医疗常识、高血压的日常保健、高血压的饮食保健等。

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《大众美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

古往今来，人们对健康的追求从来没有停息过。健康是人类永恒的话题，是人们最宝贵的财富。人们在追求健康的过程中，也发现和总结了许多很好的方法，如饮食保健、运动锻炼、疾病防治等，这些都是人类的宝贵财富。

五行是生命演化的一个永恒的演化密码，是生命演化总的设计框架。作者不是用常规的大科学来证实或证伪中医理论，而是从中医理论内蕴的生命演化观入手，从阴阳五行等中医传统理论出发，揭示了生命演化的奥秘。在现代发生学与进化论的科学领域里，诠释中医理论，藉以反馈中医理论的构建与演进，其研究意义是显然的。

3月底4月初的时候，老天爷手里紧紧攥着的春光终于从手指缝间漏成了气候，于是“哗”的一声，春天说来就来了。曹芷芬这时候总是满心雀跃，像一只蛰伏了一冬，刚刚被春光惊醒的小松鼠，不同的是，小松鼠上蹿下跳着是寻找食物，而她呢，是卖食物，准确地说，是卖烧烤。不过在卖烧烤前，她喜欢做一件事，就是跑到故州最繁华的濉河路商业街，给自己挑一身又素雅又别致的春装。

本书介绍了电视综艺节目这种观众喜闻乐见，具有较强的视听综合艺术性和广泛群众性的新兴综艺形式。本书从综艺节目的属性和特征到综艺节目文本创作再到综艺节目导演艺术，全面涵盖了电视综艺节目编导的方方面面的知识内容。对于希望从事电视综艺节目编导工作的读者是一本不错的入门教材。

最后那一刻，生与死之间，她把活着的机会选给了他，他没得选！一枪穿心，一切结束，她悲伤的躺在他的怀里，最后的话：“放了我吧，从一开始，我就不是你想要的女人。是什么时候的事呢？我也觉得有一点温暖，即使你没有爱过我。一直想要对你说的话，换一个情人吧，能让你开心的女人更好。”嚎啕换不回她的生命，他终于明白，他从来没有选错这个女人。

【多年等待为佳人，佳人终究成家人。】他应该算是“霸道”总裁，她应该算是“傲娇”公主，所以他们大概很般配吧。她二十一岁生日。他说：“要不你嫁给我算了。”她说：“你把我当什么呀，你说嫁就嫁。”多年后，他三十岁生日。他说：“我三十岁了。”她说：“关我屁事哦。”后来，他们就......哈哈哈......嘿嘿嘿。

20世纪80年代初，刘永好四兄弟在四川老家开始创业旅程，他们用拼凑起的1000元钱，从养鸡、养鹌鹑做起，在三十年间打造出中国最知名的民营企业——希望集团。其中刘永行刘永好两度被评为福布斯榜的中国首富，二人也先后成为CCTV2001和2006的中国年度经济人物。四兄弟的成功是中国式“白手起家”的典型，他们的创业与改革开放几乎同步，也因此见证了中国民营经济发展各个时期的起伏跌宕，而他们一路走来，三十年屹立不倒、蓬勃长青，的确称得上一个难得的奇迹。

航运西路31号有一家海景旅店，经营者是年过古稀的老妇人梅芙。这家旅店有些不同寻常，无论是工作人员，还是投宿者，大多都是不健全的人。梅芙在半个多世纪的岁月里一直守护着海景旅店。然而平静的日子，最终被熟知梅芙过往的文森特的到访而打破。故事开始在梅芙的记忆中往返穿梭。梅芙有一个双胞胎妹妹，名为伊迪。伊迪天真、善良，有着天籁般的歌声，但却一直笨拙而喧闹，因为她是唐氏综合征患者。梅芙的父母坚决不愿将伊迪托付给精神病院照顾，他们无视世人狭隘的偏见和指责，尽可能地为姐妹二人提供平等的关注。然而母亲去世后，无助的父亲不顾梅芙的反对，选择将伊迪送往女修道院，而梅芙的命运也由此开始发生了翻天覆地的变化……

一场以“爱”为名义的阴谋，她不惜出卖灵魂，最后却输了自己……在最艰难的时刻，她终于不忍下手，却不料引来两个男人疯狂的报复……“你竟敢背叛我！”好不容易打开的心，被眼前这个女人戳得满是窟窿，血肉模糊，黑眸里再也没有一丝柔情，他阴鸷地看着她，化身为地狱里的修罗，一步一步满身鲜血地朝她走来！“舒儿，你不爱我了吗？”他痛心地看着她，说着最柔情的话语，却在背后毫无怜惜地利用她，背弃她！“到我这儿来，我会一辈子宠你，爱你。”温润的男子站在阳光里对她招手，眼波温柔，宠溺地看着她。环环相扣的诡计，弄假成真的爱情，到底是谁看不透谁的心……爱恋阴谋，混杂着利益纠葛，让她遍体鳞伤……她，还能爱人吗？

蛇妖穿越成人之后和帝王不得不说的那些事儿。帝王：看看你这是什么样子，一点都不端庄！蛇妖：你喜欢不就行了！【情节虚构，请勿模仿】

《为什么可可西里没有琴声》集中的19篇作品是作者数十次亲临青藏之后的真实生活记录和对生命的深刻体验。终年抗争在高寒缺氧的雪域高原的人们，特别是那些可爱可敬的解放军官兵，他们无私无畏地奉献着自己的青春年华，也奉献着智慧和才华。雪域独特壮美的自然风光以及高原大地上如藏羚羊等稀有的动物，也在作者笔下有栩栩如生的描绘。

新文《隔墙男神：呆萌遇腹黑》已发布，求支持。“安陵宇，你给我滚出去......”十岁的白萌萌看着一脸色眯眯盯着自己胸部打量的大男孩，一脸的羞愤，震怒地吼道。“前后都差不多，又没什么可看，真不知道以后谁会看上你......"安陵宇双手抱胸，背靠着门，痞子般地吹了一个口哨，不以为然地戏谑道。为了证明自己的魅力值，白萌萌不断的换男朋友，原来的丑小鸭，一转眼，变成了人见人爱的白天鹅，安陵宇终于着急了。