第11章 护理与康复28问(4)

我不是医生，也不是养生学家，更不是防病治病的专家学者， 自己谈不出对养生、对健身、对防病、对治病的见解和学术研究 成果来，但我可以将自己对健康的认识，经历、体会来告诉你，引 起你对健康的关注，理清生命与健康、健康与幸福的关系，以至 使自己健康长寿，活的精彩。

本书是作者为众多爱美女性精心撰写的气血调养指南图书。爱吃的女人是可爱的，会吃的女人是美丽的，做一个美丽健康的“食神”是众多女性毕生追求，本书力求向女性读者传递科学的营养知识，同时从调养气血入手，让女性身体补足脾胃，以达到吃得好、补得好、养得好的终极效果，让每位爱美女性都能在食神和女神路上越走越美丽，越走越健康。

人的足部就像一个取之不尽的宝库，其中密布着经络和穴位，并隐藏着心脏、肝脏、肾脏等反射区，长期坚持对足部经络及相应脏腑反射区进行良性刺激，不仅可以改善亚健康状态，还可以对某些常见疾病起到明显治疗或者辅助治疗的作用。此外，观察足部的变化可以为自己做个体检，及早发现身体脏腑的病变，为及时治疗争取时间。为了方便读者从速对照学习，本书采用图文并茂的方式，介绍了足部与健康的关系，教读者怎样通过观察足部进行疾病自查，并针对常见不适症状推荐了按摩、刮痧、拔罐、足浴、艾灸、药敷、保健操等对足部施术的特效疗法。

《人生幸福的四大秘密：爱、财富、健康、快乐》把人生的四个构成要素当做秘密，向读者一一进行了阐述，这四个要素中任何一个都是我们每个人都不可或缺的。作者在书中尤其突出了四大秘密中排在第一位的“爱”在人生中的重要性，并由此展开，阐述了自己的观点，即：爱是人生的真谛！ 这是一本能够改变你的思考方式，使你获得鼓舞和安慰的励志书。它会使你在爱的基础上看待人生。它会在道德上、精神上、行为准则上指导你、激励你；它会帮你传承爱心，获得财富，呵护健康，享受美好快乐的人生。

生活在环境受到破坏的现代社会当中，人体不可避免地接触到各种污染物质，无论是大气、水源、食品，还是室内环境、日化用品，每时每刻都有很多物质不请自来，进入人体。《范志红谈怎样吃最安全》把这些知识都介绍给读者，为读者在“污染”的环境中，寻求自己的生存之道。

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他们是刚刚步入象牙塔的少男少少女们，帅气的乖乖仔韩洛偏偏遇上了标准的野蛮女友萧燕；专情的林子铭遇上了拜金女素云；多情却不留情的潘帅遇上了他的克星汤敏；男人婆王钰偏偏不爱痴情的衡伟，反而一心一意喜欢着潘帅……象牙塔里的少男少女，送给每一个走在花季雨季中的少男少女们，愿大家的青春能想凤凰花一般灿烂。

当她再次回到这个她长大的城市，她不知道，她要迎来的不止于亲友的团聚，集团人员的追杀，还有一段她从未料想过的桃花劫。当他决定跟从心里的想法将公司分部建在S市时，也绝对没想到会在那里遇上令他倾心一生的爱人。霍怡凛，知名科学家，为了逃脱被BP集团牺牲为试验品的命运，独自逃离A国，回到C国开始她的第二次人生。由于深厚的文学功底，又成为了N市知名编辑。在她出差到S市的那一天，她可能怎么都没有想到，这次回来，就再也无法逃离。骆吟风，S市骆氏软件开发公司的总裁，身家无数，令万千少女为之倾倒。。。1.骆吟风：怡凛，我有钱，可以养你一辈子霍怡凛：不好意思，我的总资产是你的几十倍不止，用不着你来养。骆吟风：。。。

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（小喜的第一个文）前世的王娇，是一个冷情的女警。这一世的王娇，则是个侧福晋。何为侧福晋？嫡福晋之下，庶福晋之上！一穿越过来，就在给别人生孩子，亦没有见到孩子的面，也没有见到那个所谓的丈夫九阿哥‘胤禟’！等终于见面时，一句话，把她赏给了同母的五阿哥‘胤祺’，他们都爱着一个美艳女子，而她，什么都不是。。。最后干脆抱着孩子逃了出去，种猪们，再见！五年后再次相见，她孩子的父亲又让她去服侍四阿哥！她可不是那么好欺负的！推荐一下自己的新文：【废弃狼妃】喜欢的话记得收藏哦！★☆★☆★☆【此文属于雷文，所以侧福晋送人了，纯属个人想象！与历史其实还是有点不同的，记住啊，雷文！不喜误入！由于是雷文，男主可以随便选！】小喜自己的文文：【无爱女法医】【废弃狼妃】【肥婆皇后】朋友的文文：【冷后】【妃穿不可】【鬼医王妃】【五岁小福晋】【第二十房男妾】ooooooooooo喜欢的朋友就多多收藏，多投票推存，多给点鼓励！谢谢！ooooooooooo

037，037，你给我出来！！！干嘛！→_→系统037慢悠悠的出来，洛伊苒一脸铁青的站在原地：“你不是说保护男女主的爱情，让反派别黑化的吗”？对呀！洛伊苒气愤的喊：那那些反派为什么不按套路出牌，不去找男女主麻烦反而来粘着我。系统037一边扣鼻shi，一边鄙视的看着洛伊苒说：你个辣鸡，自己被反派粘着了，还好意思赖我，辣鸡！（洛伊苒已经去墙角诅咒系统了）ps：本文女主因睡觉不幸睡死过去，不喜勿看(^_^)。

七年前，他是令人羡慕的护殿骑士；五年前，他陷入了疯狂；两年前，他悲愤隐居；而如今，他只是一个可怜的人；当昔日的伙伴到来之时；他知道，自己再创辉煌的机会来了；于是，他选择了重新出山；于是，他开始找寻曾经的真相。

她是来自二十一世纪的超级特工，一朝穿越到灵玄大陆灵国将军府的大少爷，整天花天酒地，实属纨绔子弟。一朝遇上鬼王，“未曾想鬼王居然喜欢我。”“小野猫，你昨晚在床上不是这么说的！”“滚！”“是要像昨晚一样滚床单吗？”一路虐渣一路宠（本文超级宠！！！宠到爆！！！）不要被简介迷惑了，女主是女的！！！

夜晚，一场车祸将一个美丽年轻女子和一个年过半百的女人同时撞倒。她在医院醒来，发现自己重生变成了总栽的未婚妻。自己竞然从五十岁变成了二十八岁？她想回自己的家，却被男人强制留下。莫名其妙成了他的妻子，他用她的女儿危协她不准她离开，又用她现在的身体是他爱人的为由，协迫她。想到自己霸占他心爱女人的身体，又无法归还，她只能违心的答应他的无理要求，住进豪宅过上了心惊胆战的日子......。

国家教育部颁布了最新《语文课程标准》，统称新课标，对中、小学语文教学指定了阅读书目，对阅读的数量、内容、质量以及速度都提出了明确的要求，这对于提高学生的阅读能力，培养语文素养，陶冶情操，促进学生终身学习和终身可持续发展，对于提高广大人民的文学素养具有极大的意义。