第12章 生活调养41问(1)

本书分为五谷为养，为身体提供基础能量；滋补保健五谷膳食方；对症调理五谷膳食方；四季养生五谷膳食方四个章节，讲述五谷杂粮的养生功效、不同功效的五谷膳食方。每种五谷杂粮的基本信息全面，全面解读其养生功效，还从滋补保健、对症调理、四季养生的角度介绍相应的五谷膳食方，让广大读者全面了解五谷膳食的养生功效。

在《家庭常见病饮食疗法小处方》一书中，编者搜集整理了百余种日常生活常见病症的滋补、治疗小方剂，以便于读者使用。这些方法大都是从传统医药典籍中间摘选出来的，其中也有一部分为中医临床常用药方，对一些常见病和慢性病有不错的疗效，而且无毒副作用。在摘选这些药方的过程中，虽然我们尽量避免有把握不准的地方，但还是请读者在实际使用时，最好能征求一下医师的意见。另外，还应特别强调的是，对急重病症，这种方法不可能收到立竿见影的效果，只能在医师指导下作为辅助疗法，所以此类患者必须及时到正规医院就医，以免贻误治病良机。

本书从身体，常见疾病，重大疾病预防，心理健康青少年成长发育等多个方面知道读者如何获得身心健康。具体包括怎样培养健康的。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《中老年延年益寿科学滋补食谱》，为中老年人提供全方位的营养配餐，提高中老年生活质量。

楚御音是一位热衷于穿上女装、以绝世美貌洋洋得意的皇上。唐君傲是一位女扮男装，只要在她面前说她像女人，性格狂暴化的宰相。两个人第一次相遇在金銮殿。楚御音大声疾呼：“不行，朕不许一个像女人的男人当新科状元。”唐君傲狂化为暴龙：“老子寒窗苦读十年，就是为了考上状元，你居然因为这个破理由，就要废了老子的状元之位？”楚御音身子一抖，小声说道：“因为你比朕漂亮。”唐君傲勃然大怒：“老子最恨别人说我像女人。”事实证明，恼羞成怒的唐君傲和楚玥国皇帝的思维一样脱线。随后，年轻的太史公拿出记事薄，挥舞着小笔记录：X年X月，新科状元在金銮殿上痛殴皇帝。太史公曰：揍得好。--情节虚构，请勿模仿

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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为了给妈妈治病，洛璃不得不找东城霸主封熠。可没想到的是封熠居然对她宠溺有加。她喜欢的东西，买。欺负她的人，虐。只要是她想要的，他都会给她办到。洛璃以为这就是爱情，并且渐渐的迷失在他的宠溺之中，可是当他喜欢的那个女人回来的时候，她才知道，一切都是她的自作多情。她打算彻底离开这个男人，却被他禁锢，冷冷的说：“这场游戏里，我要是不同意结束，你永远没资格说over.”--情节虚构，请勿模仿

某天，赵启的手机意外下载了一个叫做‘穿越’的APP，然后身边开始接二连三地发生怪事，直到他捡到了一块神奇的石头。至此，他获得了都市和万界之间来回穿越的超能力。用地球的文化和科技在万界镇压四方。用万界得来的外挂装备，在现实走上另类异能者之路。

《童年的秘密》揭开了儿童心理发展的神秘面纱，提出了“敏感期”这一极富革命性的理念，即儿童在智力、节奏、运动、人物角色认识和工作等方面的发展拥有一个特殊的敏感期，处于敏感期的孩子会根据“敏感性”的指令，以一种独特的方式从周围的环境中进行吸收和学习。抓住敏感期，将对儿童的发展起到极大的促进作用。同时，本书也对父母教育孩子的方式进行了反思，指出成人应该处于观察者的地位，不要压抑孩子的发展，要学会富有智慧地爱孩子。

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在扑克牌中，最为邪恶的一张牌叫做小丑，嗜杀、夺命、人间人死、鬼见鬼愁，但是，在小丑的之后，还有一张牌，就叫做……王牌！这是一个空战为尊的世界，战机成为了战斗的主导，在这里王牌就是绝对的核心，就是天空的主宰！贫民区出身的岳鹏，原本一事无成、碌碌无为，混迹在贫困的边缘，在偶然收到一份神秘礼物后，从此命运出现了巨大的转折，他找到的人生的道路，并且通过坚毅与刻苦，迈向了通往空战王牌的道路……

早上刚过六点，像往常一样，何小河第一个走进了剧场，她站在舞台上，先是定了定神，然后脸一扬，起了一个云手，眼睛里立时放出光来。这出《穆柯寨》她是刚学，想要演出穆桂英那种英气勃发而不失娇艳的气质并不容易，所以何小河很努力。天台大剧院白天没有演出，这个剧院在北平来说，是非常有影响的，否则也接不下“富荣来”这个戏班子。富荣来戏班在北方是鼎鼎大名的，其当家红星奚美莲，唱、念、做、打，无一不精，无论是青衣、花旦、刀马旦，都称得上是一流，而且扮相艳丽，嗓音娇润甜美，是民国时为数不多的女旦名角。

一只遨游在无边无际无穷无量无极无限的【混沌海】中的大怪物的肚子里有着一个很大很大的世界……大大的世界里面的一个‘小小岛屿’之上，人类、兽族、水族、恶魔、妖精、翼族、天文人……多样的种族，多样的生态……罗曼普雷尔、龙骑士、圣战士、巫师、幻魔、怪杰、武圣……精英、达人、非人……故事于此开端……