第25章 饮食调养62问(5)

为使读者全面了解博大精深的中医养生文化，真正掌握不生病的智慧，从此远离疾病，我们专门编写了这部《不生病的智慧大全集》。本书以国医经典著作为基础，总结了《黄帝内经》、《易经》、《本草纲目》等著作中的养生智慧，挖掘华佗、孙思邈、李时珍等历代名医的养生精髓，收录道家、佛家、儒家等圣人先贤的养生秘方，介绍现代国医大师的养生绝学，归纳名人志士、凡人百姓、长寿老人的养生经验，以现代手法阐释了中医养生的核心思想，保健功法，经络按摩，四季养生，情志调养，饮食疗法，身体各大系统的保健方法，不同体质、不同年龄段人群的养生之道，同时吸收了国内外的一些养生新方式，是一部融合传统中医养生精华、海纳古今养生方法的大全集。

子宫与女人的容颜、身心以及幸福生活息息相关，是非常重要的内生殖器官，它不仅仅是存放生命种子的容器，也是女人的第二颗“心脏”，需要女人小心呵护。《子宫健康书》告诉女人子宫的重要性，告诉女人哪些伤害子宫的事情不要做，并从中西医结合的角度告诉女人如何从食物、运动、经穴、精神……等方面养护子宫，在面对子宫疾病的时候怎样辩证施治。

你失眠吗？你害怕失眠吗？你知道是哪些东西拿走了你的睡眠吗？你想避免失眠吗？本书详细分析了失眠的成因、危害和应对方法，可以让你详细了解失眠的来龙去脉。仔细阅读本书，你会发现有那么多不经意的细节，竟然决定着你的睡眠质量。其实对很多失眠患者或者睡眠不佳的人来说，只需要一点点改变，就能看见很大的不同。来吧，现在就下载这本书，好好看看，然后好好地睡一觉。

随着生活水平的提高，人们安居乐业，衣食无忧，但是由于生活节奏的加快，心理压力的加大，很多疾病的侵入与形成也随之大踏步地向前迈进。正所谓“身体是革命的本钱”，现代人越来越重视自己身体的健康情况，纷纷寻求益寿延年的养生之道。

《美食天下（第1辑）：糖尿病食物交换份速查·糖尿病饮食疗法必备工具》主要讲解糖尿病患者的饮食调控帮手——食物交换份，以及常用的食物交换份表。并根据糖尿病患者的每日饮食热量要求，给出特定的热量套餐，根据200~1000千卡热量不等的几个档次，推荐各种美味早、中、晚餐套餐，供糖尿病患者随意搭配选择，控制整体热量的同时，享受美食生活。

何草草约网友见面，意欲行骗，却在替弟弟赴约的宋铭元面前败露，难堪收场。应聘护工时，何草草与宋铭元狭路相逢，在高薪诱惑下，照顾起了这位冤家。宋铭元被内鬼绑架，何草草舍身相救，两人关系发生质变。正当何草草身陷情海之时，却意外得知自己和母亲这些年的凄苦生活，全拜宋铭元所赐。备受打击的何草草，双目突然失明…… 她的苦痛经历不为人知，她的曲折经历感人至深，即使是一位草根女主，只要够顽强，够勇敢，就一定能看到风雨后的阳光！

本书从职场、情感、人际等多方面，对现实生活里导致你一生平庸无为的现象进行了剖析，既有令你警醒的故事影射；又有针对时弊的理论陈述，犹如注入你心灵的“一剂猛药”。31个故事，31段人生，读着这些戳痛人心的真理，可曾看到似曾相识的自己？

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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重伤的木槿醒来后，看到了令她更头疼的宋明磊……宋明磊为了永远地把木槿留在身边，为她整了一双紫眼睛，并且逼她服用日渐痴呆的秋光散。木槿被一个神秘的少年僧人兰生所救，在回西安的途中遇到幽冥教的追杀，从明风卿口中第一次得知那诡异的三十二字真言，正是这真言引起四大家族仇杀。好在被离家出走的撒鲁尔（非珏）所救，可惜那时木槿眼睛中了石灰，没有认出非珏，可怜的非珏虽然记忆大部分恢复了，却从没有见过木槿的真实面目，也没有认出木槿，等到木槿再睁开眼时，非珏已走远了，木槿感叹两人终是此生无缘……

童年和雨儿是一对情侣，他们决定离开生活了多年的小城，搬往童家的上海老宅。房子黑暗阴沉，已空置多年，每扇门上都反装着猫眼，显得陈腐而诡异。雨儿在梦中得到一串猫眼项链，醒来后发现项链正在手中。此间凶案频发，死者均为年轻独居女子，凶手极其冷血残忍，作案手法竟与六十六年前的连环命案完全相同……案件逐渐直指童家老宅，以及那串神秘的猫眼项链。

六年的默默守护，为了不过是想在他心里有一个小小的位置！可换来的却是被送入另一个男人的怀里！他，独霸影视界的鳌头！撒旦的化身，有着俊美外表，却总是笑挂着一副无害的邪笑！让她毫无抗拒的沉沦了下去。他说；救她，因为她有商业价值！养她，因为她有利用价值。他说，他永远不会爱上她…终于，她累了，想要逃离了…精彩片段一“你来干什么？”昔日的温柔早已经被一道刺骨的冷漠替代。横跨在门框上，某个怒火横溢的强势男，攥过眼前冷漠如冰的女子；“你竟然敢跟别的男人搂搂抱抱，你别忘了，你是我的女人。”他的女人？某女冷淡扫了眼他，抿紧的嘴角扬起一抹弧度，抽回手，下一秒，“砰”的一声甩上了门，冷淡声音隔着房门传出；“你被踢出局了。”门外，怒火的红光烧红到了半边天，只见某霸势男在抱脚痛呼中叫嚣着。片段二Xx民政局。“你往哪去呢？这边才是结婚签证处。”某男霸道的揽过往另一边走去的女子邪笑道。某女抬头冷淡望着他，眼神突然闪烁了下，嘴角扬起一抹媚笑，在众多羡慕眼光下踮脚环抱上他，柔淡的缓慢道；“顺便先把离婚手续办好，免得隔天多跑一趟。”闻言，众生皆倒……只见青筋暴跳的某男，怒火冲天的把人扛起就往结婚签证处而去。片段三“下次来我家请先经过我同意。”看着在自己厨房搞破坏的男人，刚刚进屋的她只是冷淡扫上一眼。一个身穿草莓围裙，一手拿锅铲的俊美男子从厨房冲了出来，脏兮兮的俊脸凑了上去；“那么晚才回来，你干嘛去了？”“关你什么事？”“你是我老婆，你敢在外面招风沾草的，我就跟你急。”某男笑脸下沉怒道。某女冷瞥了眼他，冷淡扯开嘴角，边往自己房间走去边道；“那你慢慢急吧，出去时记得关门。”“林芊影……你敢再给我说一遍。”一道惊天怒声霎时揭开屋顶似的响起。特此声明；此文并非虐文，先小苦后甜蜜，女主表面柔弱冷淡，实则性格倔强冷傲，手段强大，有仇必报的腹黑女。此文除楠竹，还有非常多让人意想不到的帅哥连番上阵，妒忌，醋意满头飞……

此时的玉兰已经在轩辕烨的抚摸下，全身变热，身子也不禁变得酡红一片，嘴里情不自禁的低喃出声，“我要，我要。”此时正在玉兰身上点火的轩辕烨听到玉兰的呼唤，再也忍不住了，立马准备。正在这时。“是谁，竟然敢袭击我天瑜。”此人正是看着穿越小说，看的正入味的天瑜。“你个死天瑜，又是在看这些没有营养的言情穿越小说，你说你好意思吗？”拍了天瑜脑袋的正是天瑜的好姐妹，……

少年林宇辰，被神秘金珠吸附，投胎异界，却被母猿养大，从此，妖界多了个熊孩子。为情所伤，为情所困，一念心封，熊孩子成高冷男神，从此断情绝欲，一路高歌猛进，振兴妖族。

作者自九十年代初开始关注教育，首创“生命化教育”理论，其“成全”、“范本”等诸多独到的教育概念已被教育界广泛应用。本书收入了作者诸多谈教育的精彩文章，其鲜活的思想一定可以走进教育者的生命，进而改变他们看待教育、实践教育的方式。