第12章 中国文化菜系(5)

只有健康怀孕才能生育健康宝宝，因此，在怀孕时要保证没有遗传疾病和先天疾病，同时还要注意整个孕期的保健，特别是饮食保健和医疗预防等知识，还必须了解有关妊娠知识和胎儿发育规律，并很好地进行胎教，这样的健康怀孕，才能生育身心非常健康的小宝宝。

中华养生原理来源于古老的中医理论。智慧的祖先们在生活中逐渐发现，注意饮食、器具、岁时、房事、导引、情志等方面，可以补养身体，祛病疗疾、颐养天年。

本书融汇了对美丽、时尚的理解和经验总结，可供广大女性朋友阅读和应用。

本书特邀资质深厚的权威医生作者，为读者深入解读11种常见肠胃病的预防和治疗，从饮食、作息、运动、卫生、心理等日常生活5大方面传授肠胃的调养保健，全方位抵御肠胃病的侵袭。书中方法都是针对普通老百姓量身定制，作者用接地气的语言，融入案例讲解，将医学知识用通俗的说法呈现出来，易于掌握，是普通老百姓都能读懂的最亲民西医读物。

本书以中西医结合养生保健原理为基础，应用中老年养生保健中所取得的经验和研究成果，把老年人自我养保健概括为“饮食保健、运动保健、精神保健、日常生活保健”四大方面。

《编年史》是美国传奇民谣歌手鲍勃迪伦历时三年在打字机上亲手敲出来的回忆录，记录了自己生命中种种非凡的时刻——初到纽约，签约哥伦比亚，遭遇创作瓶颈，家庭生活片段，点燃灵感火花，打破界限……这位民谣诗人用热情、怜悯和深邃的目光回顾的往昔岁月，将那逝去的黄金年代一幕幕地展现在我们面前。

《改变80后男生的30堂智慧课》这本书就从不同的方面阐述了80后男生所面临的挑战，使那些还在徘徊的80后男生知道此事应该做什么，应该怎样做。同时，本书向读者展现了一个成功80后男生应该具有的智慧，只要你认真学习本书的课程，你就会成为一名成功的男人。

精进：本书着重于辩证的实践方法，具有极完整的领导统御、策略学体系。在今天这个政治纷争风云变幻，商战竞争日益激烈的新经济战国时代，鬼谷子的思想、智慧和奇谋韬略，在经营、管理、公关等方面仍极具广泛的指导意义。悟道：王阳明是中国历史上罕见的立德、立言、立功三不朽的伟人，也是有明一代最为杰出的政治家、军事家和哲学家。他的一生跌宕起伏，充满了传奇色彩，他的心学思想融合了儒释道三家之精髓。本书包含了王阳明的主要哲学思想，是研究王阳明思想及心学发展的重要资料。

记得刚刚还是青春勃发的风华少年，不经意间二十多年的光阴却无影无踪了，也许我们都曾以为青春是可以尽情奢侈的，然而，突然有一天却在镜子里看到了自己脸上的皱纹。曾经的我们纯真而又美丽，但这一切终究不会永恒。站在青春的岸边，回望逝去的岁月，思索人生的意义。生命只是一场过往，只要每一天都如夏花般灿烂，人生便没有遗憾了……

本书选取了柯尔克孜族、塔塔尔族、乌孜别克族、塔吉克族、撒拉族、裕固族、土族、东乡族、保安族、达斡尔族、鄂温克族等北方十五个少数民族具有代表性的创世神话。

魔道的息心尊主夺舍成一个小娃娃，上辈子错就错在太耿直，这辈子她发誓要发挥自己的戏精天分！

《芦苇花开》作者蔡楠是“荷花淀派”新时期的传人。既是荷花淀派诗意小说的传承者，又是新时代先锋小说的写作者和坚守者，并且二者达到了和谐的统一。在小小说文体形式与结构上的探索和突围，在作品内容上所凸现出来的强烈社会责任感，对人类生存环境与大自然和谐相处的忧患和思考，在语言上追求优美的意境，飞翔的文字感觉，飘逸抒情且具有非凡的想象力，构成了蔡楠小小说风格的主要特色。蔡楠作品独特的艺术感染力和优雅的叙述风格，对节奏和色彩的敏感，携带的哲理、寓意、象征意味，给新兴的小小说文体创新，带来无限度的拓展和延伸。

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《有种后宫叫德妃》（套装）故事的开始，岚琪只是不起眼的小宫女，兢兢业业伺候着自己的主子，从未想有飞上枝头的那一天。那一场大雨，玄烨为亡妻悲伤的身影留在了她心里。很多时候，很多事情，冥冥之中自有安排。为了维护自家主子，乌雅岚琪不惜栽赃当今万岁爷。愤怒的康熙抱着报复心理点名要这个小宫女侍寝，且直接封为常在。年轻的皇帝，只想吓唬这个不知天高地厚的小宫女，没想到，那双充满善良与温柔的眼睛，却深深进了他的心。面对皇帝的质问，乌雅岚琪对皇帝说：“您连江山都担得，背一次黑锅算什么”。从开启了她漫长跌宕的后宫之路。

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