第26章 早点改变的人生

《降压降糖菜》教你做降血压降血糖的美味菜肴，书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！此书正是一本关于养生和营养的合集，介绍日常食物的营养知识，告诉人们如何正确选择自己所需的营养元素，通过科学烹制，做成精美菜肴来开心享用，从而达到美食宜人，营养保健、食疗祛病的目的。

随着健康意识的提高，大家也越来越重视菜品的养生保健功能。包含菜品正从传统的油腻、制作繁复向尽量保持菜品的原汁原味、更多注重养生功能转变。《极品养生菜》为您介绍各种菜营养价值和食疗保健功效，希望能把科学的膳食观念和烹调技法传授给大家，使人们能从每天的膳食中摄取充足的营养，让自己、家人及朋友都能因此吃出健康，吃出营养，吃出乐趣，活得长寿。

《妈咪招牌靓粥》根据人们不同的饮食习惯和身体需求，精选了近百道家常靓粥，食物搭配具有较强的科学性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。本书内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

生是我们永远的追求，而口腹之欲是通向终极目标的必由之路。盛宴与简单的食物并存，滋润着生命的天天与年年。洪烛的笔悄悄敷衍开来，在这个仿佛人人都可以表述的领域，他更有说服力，也更加深入、精确。通过感受的舌尖。我们一次次登上五味筑起的狂欢天堂！ 有人说中国文化是饮食文化，西洋文化是男女文化，可见中国人是最讲究吃的，古代即有“民以食为天”的谚语。中国是出美食家的国度，中国的饮食文化源远流长、博大精深，令全世界惊叹。孔子堪称第一位美食家，率先提出“食不厌精、脍不厌细”的口号。 《舌尖上的狂欢》对历史上和现实中的各种菜肴、小吃进行了生动的描述，既有知识性，又有趣味性。

为了满足高血压患者了解科学配餐，营养饮食的需要，通过寓医于食来预防疾病，减轻病痛，甚至帮助治愈疾病，《高血压调养食谱》针对高血压患者精选了具有食疗作用和营养功效的美味佳肴。使他们在家中就可以轻轻松松地做出既美味又有营养的饭菜来。让他们在品尝美味佳肴享受生活的同时，更收获到了营养、美丽和健康。

什么是禁忌？简单地讲禁忌是普通人必须避讳的人、物或事。许多人一生的弱点就是不懂得如何把生活和禁忌联系起来。不懂得怎样去精于处世、巧于做人、名誉做事情。因此做同样的事情，有的人就能事事顺通，而有的人却受到百般阻挠。生活需要有正确的原则指导。每一个事物都有其自身的规律，每一种游戏都有其独特地玩法，这就是规则。掌握了这种规则也就掌握了人脉，而人脉往往会决定你在生活中的状态。 本书，立足于生活中细节，思路清晰，事例详细明了，从做人、做事、职场、家庭、社交等多方面多角度地论述了生活中的禁忌，让你在轻松愉快的阅读之中窥探到做人生活的真谛。

人前，所有人都认为慕少不近女色，冷酷无情。直到——有人看见高高在上的慕少蹲下拉着一个女生的小手哄着，抱着。于是，全校都知道了慕少宠一个女生上了天。[甜宠＋＋＋][1V1]

有一日，帝从皇陵而出！十二古字镇寰宇，十方禁术灭仇敌！两千年后，重招旧部，举咸阳神城镇压诸天！

【一】一世，他是无法无天的美猴王，我是给他扛旗的大马猴；二世，他是大闹天宫的齐天大圣，我是与他朝夕相伴的谢冰莹；三世，他是五行山下的猴怪，我是送他露水花果的夜露瑶；四世，他是斩妖除魔的孙行者，我是陪他千难万险的楚若灵……万年转世心不断，痴情绵绵两相依。——九尾白狐：白凡【二】九尾白狐陨落修罗冥狱，在少女的身上延续情怀，替她爱悟空，也替自己……——高中女生：赵颖【三】我曾经震撼天地，我也曾经在五行山下沉沦，如来的掌中，是我的枷锁，唐僧的身影，是我的牵挂。功名利禄随风而逝，善恶尘缘唯爱永生……——齐天大圣：孙悟空

本书是儿童家庭教育的必备书，指导父母掌握教育孩子的正确方法，了解孩子身体及心理素质状况，促进和孩子的沟通和交流，针对性地对孩子实施各类教育训练，从而收到事半功倍的教育效果。本书集科学性，实用性，操作性于一身，角度新颖，通俗易懂，易于操作。本书按宝宝的不同成长阶段，分别讲解了0～1个月、1～3个月、4～6个月、7～9个月、10～12个月宝宝的发育状况、生活护理、日常喂养、体格锻炼、早期教育、容易出现的问题以及常见疾病的防治等知识。

据说，在秦岭深山人们发现了狼人的足迹，一时众说纷云……作者通过对狼人超能力的形象描述，给大家塑造了一个大快人心的中国版“蜘蛛侠”形象，他古道热肠，英雄侠义，劫富济贫……

（本书致曾经的王者荣耀） 一支以梦想为信仰的战队：不忘初心、方得始终是他们的口号！不到最后一刻决不放弃是他们的精神！看战神联盟的王者荣耀职业联赛之战，以梦想为巅峰打出属于他们的战神王朝！看月辰与星怡的甜蜜爱情故事！

本书在揭示大多数孩子在情商方面所存在的一些普遍问题的同时，更给广大父母们提供了建议，帮助父母找到提高孩子情商的良方，从而帮助孩子健康成长，并为孩子以后的成功打下坚实的基础。

一段师门恩怨引出一场天下动乱。武林之争始于绝世奇人空灵子所创“天平六术”。空灵子六位逆徒横行江湖，扰起一场血腥风雨。两位神秘少年便在这风雨江湖中同时崛起，各凭绝世智谋在武林中卷起一股狂潮，心怀圣意者，却魔缘不断，而心怀邪念者，却机缘连连，更统一邪道与正道相持不下，然而，自古正邪不两立，他们终因不同的信念而决战武林。

《欢乐颂》作者阿耐又一力作，《大江东去》续集，曾用名《民企江湖》！真实细腻的商战谋略，深刻本质的政策分析！中国实体经济的真实披露，业内人士的一手经历。口碑奇好，豆瓣评分高达8.8分！小说以一家中小型机械制造厂切入，以手术解剖的方式娓娓道来秉持实业理想的柳钧和从事金融的好友钱宏明的典型遭遇。无论是山寨模仿、技术剽窃、恶意抢单、黑社会威胁、税务查账、环保穿小鞋还是信用证诈骗、房地产投机、民间高利贷、非法集资，从起步到发展过程中大到政策，小到员工管理的九九八十一难一一为你呈现。本书作者阿耐曾为浙江某著名民营制造业高管，几十年经营管理经验，写出来的都是“实打实的真材实料”。自连载以来，引发珠三角、长三角众多制造业老板及金融从业者的广泛共鸣。