舌尖的缠绵（聂作平美食语录）

最常吃、最经典的家常美食，最全面、最深入的菜品解析，营养知识，烹饪技法，厨事窍门，集权威专家与身边百姓共同的智慧，对各类食品进行分类阐述，详细介绍各种烹饪方法，简单实用，通俗易懂。主食的做法更是深入浅出，让读者即学即会。倾力打造出让你一学就会的家常菜谱！

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《营养主食集锦》介绍面食、米饭、粥类这三大主食食谱，南北贯通，总有一类适合读者的口味。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《补肾助阳科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

《家常小锅炒》为您提供最家常的炒菜制作方法及菜谱。炒菜作为应用最广、最基础的烹饪方法，跟我们每天的生活紧密联系在一起。可对于炒菜你了解多少呢？你知道如何才能做出美味的炒菜吗？你知道不一样的食材炒制时应该注意些什么吗？

卢湾湾贵为千金，却只想做个小小的贼盗。她偷走了k.s集团价值连城的贵重珠宝。雷寒风没想到这套展览的珠宝会被被人盗走，他下令黑白两道的人追捕这个盗贼。在气愤之下来到酒吧，没想到会和一个不认识的女人发生关系。甚至连对方的长相都不知道。

“女人，要想在朕的后宫中呆的久一点，就要时刻记得聪明点！”他，昌盛王朝年少有为的君王。“皇上，臣妾不爱你，可以呆在冷宫。”她，清远王朝唯一的一个身为遗孤的郡主。在被冷落、抛弃、绝望后，敏安悄然放弃，却发现自己怀孕了。五年后，却不想偶遇。“女人，跟朕回宫，朕许你圣宠不衰。”敏安还未做声，只听一个奶声奶气的童音对着眼前男人霸气的说道，“男人，她是我的女人，不能跟你回宫。”云霄天暴怒，抓起眼前挑衅他的小屁孩，“女人，你敢拐走朕的孩子！”“男人，我不是你的种的，我是从我女人肚子里出来的。“云霄天嘴角抽搐，“小子，你是朕的，你口中的女人也是朕的女人。”只见小鬼有样学样，“男人，想要我的女人，除非你放弃你窝里的那群森林，林子大了什么鸟都有，我怕我的女人回去受伤。”某女满脸黑线......故事纯属虚构，请勿模仿！

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在成长的路上，你是否注意过那双在你跌倒的时候扶起你的大手？在外漂泊的时候，你是否想起过在家中盼望你归来的父母？在偌大的世界中，你可曾记得家给予你的温暖？亲情与爱在每个人心中都占有一席之地。不是每一个人都会默默地等你回来，不是每一个人连你痛狼狈的模样都爱，不是每一个人都能为你付出所有，可是父母却这样地爱着你。这个世界上有许多遗憾，但是“子欲养而亲不待”则是痛的遗憾。除了学习和工作之外，请多花些时间陪陪父母吧！

异能战！我们是认真的！当然也不忘赞美这个世界啊！

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“刘浩天！”洛欣难以置信地看着这一切，歇斯底里叫了一声，“你们在干嘛？”“叫什么叫！反正现在我和浩天该做的做了，不该做的也做了！洛欣，你这个时候回来真是太不凑巧了呢！”她的全心全意却换来闺蜜和男朋友的双背叛！家产被夺，身无分文，吃上官司，走投无路之时，却在此时遇到了他……”女人，我正在帮你……“--情节虚构，请勿模仿

冥冥之中凑巧误入他们的生活，之后，他们经历了许多磨难，终于……结果醒来却是一场梦，不能透剧喽，有兴趣的就加入书架吧！

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