家常小锅炒

《中老年营养菜》针对中老年人的饮食需要，图文并茂，做法简单易学。在此基础上，增加了每种蔬菜所含的营养价值、保健知识和历史知识，中老年人健康最需要。让您做菜学知识，享受从内而外的健康。全面提供健康营养配菜方案、饮食宜忌等，丰富实用。

中国烹饪大师史正良先生通过潜心总结研究、反复实践、制作、编写出全新的家常菜谱，用料普通、制法简便、调味适口，并且营养合理、易学易变，对于提高百姓的生活质量和培养美食情趣有极大好处。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

对于现代职场人员来说，日常繁重复杂的工作可能会使部分的人三餐不定，饮食不均，长此以往很容易患上胃病。俗话说胃病“三分治七分养”。那么在日常生活中如何养胃呢？《养胃菜品》中所介绍的菜式可以尝试一下！书中的菜品食材简单，所花材料和时间也少，是日常工作繁忙的人员的上上之选，希望这本书可以帮助到大家，让你在工作的同时拥有一个健康的胃，充满活力的身体！

本书将手作美食的场景分为三个部分：居家的手作食材、记忆中的手作美食和手作休闲小食。在这里，作者莉莎用她的双手，制作出一道道我们早已习惯了的商品化的美食。希望看到这本书的你，也赶紧行动起来，一起加入手作美食的队伍。手作美食是一种怀旧，一种健康自然的生活态度。在这个充斥着地沟油、染色馒头、苏丹红、三聚氰胺等字眼的时代，我们通过这种方式，向经典、纯真、天然、健康致敬。

【软萌日常害羞性格超好画家小甜心v忠犬霸道腹黑只宠一人医生大帅逼】Y城谁人不知，谁人不晓，沈家二公子沈流光宠女朋友是出了名的。冉染说要星星，沈二公子就能把星星摘下来给她。冉染说要吃荔枝，沈二公子能在寒冬腊月里搞出一颗荔枝树来。冉染说要沈二公子离她远一点儿，沈二公子……门都没有！！！**复合后，冉染发现沈流光频频掉马甲。“当初你说你会画画，是假的？！”“以前不会，为了和你拉近距离，特意恶补的。”“你说你病入膏肓，是假的？！”“也是为了和你拉近距离，装的。”“那失眠呢？也是假的？！”“嗯，也是骗你的。”“……”——哄你的那些谎话都是假的，但爱你是真的。【破镜重圆文】【排雷！！！女主娇软不做作，非牛掰人设】

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本书从学会沟通出发，为读者传授沟通的技巧的，让读者能够知道什么时候该说话、该说什么话，从而让自己舌灿莲花，左右逢源！

琉璃，一个美丽的词语，高贵而繁华！但应该没谁会想到这样一个骄傲而优秀的人会爱上那个处处不及她的柔弱少年！那年夏天，当年那个少年永远离开了她，为了追回所爱，她放弃了自己所有的荣耀，穿梭世界只为寻你！！！“楠溪，你还记得我吗？你还记得当年那个出现在你世界中的少女吗？你…………还爱我吗？”“楠溪，我说过，你若不离，我便不弃！你若是离去，我便跟着你，追着你，爱着你！！”（女主强，男主萌，不喜勿喷！&作者心是玻璃做的&）

来自未来世界的大异变，人类拥有了超自然的能力，恐怖的妖兽，多灾的世界，佳人相伴，一路过关斩将，追寻背后的真相。友情与爱情，这是个华丽的未来世界。

我的青春由我书写！关于青春的二三事。以上接是作者的青春缩写。

本书收录了王小柔创作的七十多个“二得比较有性情”的段子，延续了王小柔独创的“把日子过成段子”和“妖蛾子”的文学风格。2013年，王小柔说：我喜欢有点二的人。二的人单纯，二的人善良，二的人从来不装，因为他们不会。真实，不包装，在如今已经算是二的一种，那么宁愿就这么二下去！

这是一本关于梦想、希望、与爱的故事集。这其中有遗憾、有错过，也有感动。作者余儒海 用最温暖的笔触诉说：人这一生就像一列单向列车，一路向前走，不会也不能回头，在这过程中，珍惜那些带给你温暖的人，原谅那些带给你伤害的事，忘却那些不堪回忆的场景，感恩这个世间美好的一切。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

该书概括地介绍了西方音乐的发展过程，力求简明阐述了各个时期的风格特点和重要作曲家及著名作品。全书分为六卷，如第一卷古代音乐这一阶段的西方音乐的主要事情及整体状况进行了横向的飞类叙述，最后一卷为现代音乐，介绍了20世纪西方音乐的成就及其多分化发展态势。