第29章 一口吃不成胖子，一天成不了瘦子

生命在于运动，健康在于保健。自己的健康自己负责，自己动手，健康长寿。健康就是财富，无病就是幸福。求医不如求己，简单易学的家庭按摩方法，耳闻不如实践，只要家里有一人掌握此法，掌管全家健康，方便实用的全家保健秘籍。

全书共分八个部分：政策咨询、权益保障、养生益寿、运动健身、家庭保健、防病抗衰、休闲娱乐、老龄知识，本书既有生活常识、技能、窍门方面内容，又有修身养性、延年益寿内容，涉及老年生活的方方面面。本书尽量做到覆盖面广、内容翔实、集知识性、趣味性、实用性为一体，力求使老年朋友喜爱，并有所收获。考虑到老年朋友人特殊阅读需求，本书采用大号字排版，努力做到文字短（每条大都在三四百字左右）、实用性强（一书在手，便可获得简便易行的技能、通俗易懂的知识和自我保护的武器）、价位低、便于随身携带等特点。

做自己的健康顾问，自己就是最好的医生。俯拾之间即是强身保健妙法，举手投足尽享不生病的自在。叩齿咽津、耳压通经、净血排毒、食疗方、辨病治病绝招……最简单、最实用，让你在不知不觉中拥有不生病的智慧，享受健康快乐的生活。增强体质，享受不生病的自在，“武器”就在你手中。

本书按照人体的生理结构把人体划分为头部、躯干、四肢、皮肤，针对各个部位出现异常时可能是哪种疾病在“作怪”做了全面的解说，并且提示人们不可忽视精神疾病。另外，针对性别不同，本书对妇科疾病和男科疾病的预防也做了详细的解说；对抵抗力比较差的老人和儿童常见的症状也分别给出了相应的对策。

随着生活质量的提高，人们对健康的认识以及对健康知识的渴求明显增强，衡量健康的指标也变得多起来。可是，大部分人却常常忽视了体温。事实上，这个不被我们关注的重要因素不仅能够影响人体的免疫力，它还与新陈代谢、自律神经息息相关。

一句话简介：这是一个不思进取的编辑和为她操碎了心的腹黑流浪猫的甜（嫌）宠（弃）日常。不正经简介：暮倾无意救下了一只流浪猫，却不想那白猫“恩将仇报”赖上了她，从此，一系列神奇事件接踵而来，打破了暮倾原本简单枯燥又平静的生活。白猫双眼微眯，睥睨脚下一群宠物，低声说道：你们都退下吧，我才是最会宠主子的猫。（PS:本故事灵感源于作者君家的二狗子，如有雷同，纯属碰瓷。）

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我只是想跟你说一个故事，一个深藏我心里多年的故事........曾云鹏对王淑雪说，抛弃你那些天真的想法吧，既然出了学校就不会有人把你当孩子小心的保护着。被命运的枷锁紧扣着咽喉，王淑雪在不停的挣扎，不停的反抗，不愿就此被命运嘲弄。总有一天她会站在命运的肩上服侍它的渺小，终有一天她会摆脱命运的枷锁嘲笑它的无力！即使现在的她不过是一条在泥土中翻滚的蚯蚓而已，蚯蚓也会有见到阳光的一天。

柯南·道尔曾收到一封从巴西寄来的信，信中说：“有可能的话，我很希望得到一张您亲笔签名的照片，我将把它放在房内。这样，不仅仅我能每天看见您，我坚信，若有贼进来，一看到您的照片，肯定会吓跑。”英国作家柯南·道尔创作的福尔摩斯探案故事，一个多世纪以来一直风靡全球，成为现代侦探小说的经典之作，也成为后代侦探小说创作的典范。作品已被译成五十余种文字，被改编成二百多部电影、电视剧。这些脍炙人口、历久弥新的作品滋养了一代又一代的侦探小说迷。这本《午夜撞见福尔摩斯(福尔摩斯探案故事集)》由阿瑟·柯南·道尔著，钟双玲编译，收入了20篇探案故事。这本《午夜撞见福尔摩斯(福尔摩斯探案故事集)》适合侦探小说爱好者。

你是否有一位“冤家”初恋情人再聚首时因为你在悔恨和心动中挣扎？你是否遇到过异性恐惧症患者用“马景涛”式的咆哮告诉着你“老子就爱姐弟恋！”？你是否陷入过怪咖的神秘帅大叔的丝丝温柔？当三大美男头破血流为了你一顿疯抢的时候，你能否像梁可乐一样认清属于你生命中的“爱与喜”？——紫色有史以来最率真、最元气、小宇宙最HelloKitty的女主角华丽丽登场！——紫色有史以来最霸气、最温柔、谈恋爱最胡搅蛮缠的三大男主角横空出世！

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九年前因为一次赌约她招惹上了他，她以为这只是游戏，没想到自己越陷越深，可即便如此她还是抛弃了他九年后他无意间遇见了她用尽手段只为将她锁在自己的身边他说“乔伊伊我这五年来承受的痛苦，我会让你一一体会”她笑道“我奉陪到底。”

这是一个普通的穿越者，在普通的一拳超人世界中的普通故事……

系统捕获了一只没有情根的替补月老，接下来就是被乖乖踢出仙门去修炼的时候了。女主霸气软萌，偶尔蠢起来要命。遇强则强遇弱则弱，有仇报仇有怨报怨，在修炼情根这条路上越走越黑。男主忠犬逗比，陪女主傻起来空气中都透着一股赤果果的蠢气，姻缘天定啊！

罗伟章， 1967年生于四川宣汉县，毕业于重庆师范大学中文系、上海作家研究生班。曾获人民文学奖、小说选刊奖、中篇小说选刊奖、小说月报百花奖、四川文学奖等，巴金文学院签约作家，被有关专家称为“活跃的同辈当中分量最重、最突出、最值得关注的作家之一”。中国作家协会会员，现居成都。