第20章 专家助您康复(3)

《跟诸子百家学养生》告诉我们养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、养、补养之意。简单地说就是谋求长生，并且要健康地活着——“活得要有意义”并且“有意义地好好活着”。

《你一定要学的20堂养生课》是结合《黄帝内经》、《易经》、《道德经》等养生绝学于一体撰写而成的一部养生著作。这本书不仅体现了东方人的养生智慧，更教会了大家如何清楚地认识养生。养生是一种智慧，掌握好养生绝学，能够让我们更清楚地认识自己，受益一生！

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

人的足部就像一个取之不尽的宝库，其中密布着经络和穴位，并隐藏着心脏、肝脏、肾脏等反射区，长期坚持对足部经络及相应脏腑反射区进行良性刺激，不仅可以改善亚健康状态，还可以对某些常见疾病起到明显治疗或者辅助治疗的作用。此外，观察足部的变化可以为自己做个体检，及早发现身体脏腑的病变，为及时治疗争取时间。为了方便读者从速对照学习，本书采用图文并茂的方式，介绍了足部与健康的关系，教读者怎样通过观察足部进行疾病自查，并针对常见不适症状推荐了按摩、刮痧、拔罐、足浴、艾灸、药敷、保健操等对足部施术的特效疗法。

本书收录了400多种常见的中草药，分别从别名，科属，形态，生境分布，性味归经，功效主治，常用药方，用法用量，使用禁忌等方面介绍每一种中草药，以方便读者在日常生活中识别和应用。需要特别指出的是：广大读者朋友在阅读本书时，若需应用书中所列的药方，必须要在专业医师的指导下使用，以免造成不必要的伤害！

回到宇智波，是平凡，还是沦陷到忍者之战的宿命中来！我终将手持利器，捍卫宇智波的光辉！

笨哪！他真是个超级迟钝的猪头！一直以为与她只是不牵涉男女感情的朋友，但试问有谁会为普通的异性朋友打理家务，在有需要时还陪着上床却无怨言的？只要有长眼睛的人都看得出他潜藏的心意，唯有他自己眼盲心也盲，死不肯承认对她有情，甚至强忍嫉妒的鼓励她多和其他男人交往，兜了一大圈才明白心里最爱的人是谁……十年来，她一点一滴的融入他的生活里，没有人有资格将她自他的身边夺走。追妻计画的首要之务便是先铲除情敌，再利用亲朋好友和媒体的力量来逼婚，逼得她只能亳无选择的和他步上红毯……

将西点军人的动人事迹，加上深入浅出的点拨，为今日的年轻人，尤其是年轻男人提供了一份提高自身修养，强化心理素质的备忘录和鞭策之书，帮助他们成为一头带领羊群的狮子，成为别人眼中真正的小英雄，小绅士和真正的男子汉，成为父母眼中的骄傲。

当一个德智体美劳全面发展的优等生的灵魂活在恶魔校花的身体里，学校风云再起！

一朝穿越到古代，竟是因病重被退回的童养媳，家贫受人欺，带着家人发家致富奔小康，正当日子红火之际，权贵竟然上门逼迫去冲喜，否则家无宁日，这可怎么办？且看贫家女如何发家致富、斗智斗勇斗权贵，最终成就美好幸福生活。

本书为散文集，内容有母亲对女儿的舐犊情深，有游子魂牵梦萦的故乡情结，有点赞繁华都市的情韵，有开卷有益的书香情思，有回归自然的览胜情境，有大块朵颐的美食情趣，还有朋友之间的友情、生活情事的点点感怀。全书一百多篇散文，是作者对生活细致入微的观察与人生的领悟，充满了作者对文学的热爱，对家乡的热爱，对生活的热爱。

木流星原本是一个毕业两年都找不到工作的待业大学生。因为姐姐的离奇去世，不得不接下家族千百年来的一个担子。为鬼怪圆梦。而家族世世代代做的这些都是为了解除祖上的冤孽。然后，木流星就凭着家族与生俱来能与鬼怪交流的能力和祖上传下来的经验从待业大学生变成了一位守着家族事业的阴阳师。还遇上了一个跟自己抢生意的怪男人，每次自己的生意都要来插上一脚，做个搅屎棍！片段一：“你他么的又来干嘛？”流星看着这个阴魂不散的家伙，在A城和自己抢生意也就算了！自己为了一单生意，不远万里得到了这个破地方，他怎么还跟着来？“这是为了妇唱夫随！”男人不要脸的贴上流星的身子，双手还不安分的摸上了蛮腰。不过很快，流星的一个过肩摔，男人躺在地上哀嚎。“去你妹的妇唱夫随！”然后扬长而去。某男人：扑街！！！片段二：某夜，某巷子。“你来我这里吧！我这里顾客至上，而且质量有保证，最后还能有售后服务！品质一流，考不考虑呢？”某女人伸手壁咚，被壁咚的小鬼看着女人的笑容，不由得冒起冷汗。“喂喂喂！本店三年大酬宾，买一送一！只要你来我这里，你还可以再介绍一个人，额，不对，是鬼！过来！免费！”某男人贴在女人的身后，仗着自己手长也跟着壁咚。小鬼吓得立马遁地逃开！谁能告诉他，他不过就是上来透透气，怎么就碰上了这两个奇怪的人？他的鬼心肝都要吓飞了！顺着风还能听见那两人吵架的声音。“你找打是不是？”“流星，我这是正当的商场手段，你可不能使用暴力！”“怎么了？我就爱用暴力！你有胆子就以暴制暴啊！”一阵哀嚎。某男人：继续扑街！！！！！！

她，本是无忧无虑的将军府嫡小姐，年仅五岁便遭逢生母惨死。母亲一句遗言，锁了她的心，封了她的情，小小孩童冷如寒冰。从此祖母嫌恶渣爹不理继母包藏祸心，异母弟妹更是视她为奴仆。可怜堂堂嫡出大小姐竟连得势丫鬟都不如。求自保，暗习毒经，斗祖母斗继母斗弟妹斗奴仆役……斗斗不息，她想要的只是不被打扰的生活。一朝被逼出阁，她还得斗丈夫公婆斗大伯子小叔子斗妯娌……他，继王妃所出王府三爷，自小被隔母兄长暗害已成家常便饭，险度十六载已是奇迹。本欲以病脱身，却得冲喜新娘，这个冷若冰霜的新娘子很有意思……三爷从此找到了人生新目标……腹黑男VS冰霜女，到底谁丢了谁的心？斗斗不息，谁才是笑到最后之人？

爱迪生说，天才等于百分之九十九的汗水加上百分之一的灵感。推销行业是一个人才辈出的行业，许多人凭着努力和智慧在人群中脱颖而出，如世界上最伟大的推销员乔·吉拉德、日本推销之神原一平等。这些人的成功无疑给推销行业注入了活力和生机，吸引了越来越多的人投入到这个行业之中。“如果你没有成功，只是因为你行动不够。”是的，的确如此，如果你行动足够的话，怎么不会成功呢?所以如何去做就成了每个推销员必须要学会的生存之道。

云朵感到一阵胸闷，呼吸急促起来。皮祖提才有了动作，便发觉云朵的不适，用肘部支起上半身，窥视她的表情。“这里难受吗？”他抚着云朵赤裸而滚烫的胸口，帮她顺气。“可以不做吗……”云朵在他怀抱里蹙着眉头，闭着眼睑轻轻地央求。窗外的暴风雨几乎淹没了她的声音。皮祖提难免泄气，翻身下来，一双眼睛瞪着天花板。欲火焚身的他此时的样子像个赌气的孩子。他不好说什么。云朵有心脏病，正在疗养期间。但不全是因为这个，今晚云朵的情绪不稳定，一开始就很别扭。