戚姬，名懿，是汉高祖刘邦的宠妃。刘邦和戚姬相遇的时候，正在和项羽争天下，他在征战到馆陶时遇到了年轻美丽的戚姬。戚姬出生贫苦，她的父母都是奴仆，被当地的黑恶势力抢来送给了刘邦。她擅长跳“翘袖折腰”之舞，舞姿轻盈，歌声婉转。刘邦一见她立刻就爱不释手了，于是带着她随军征战。
后来刘邦赢得天下后，非常宠爱戚姬，封她为戚夫人，日日和她厮守在一起，甚至在大庭广众之下也和戚夫人搂搂抱抱，知道被大臣私下称作“桀”也一笑了之。
感情是自私的，尤其是古代的后宫，争夺帝王感情的战争时时都在进行。刘邦这样宠爱戚夫人，她的结发妻子吕雉自然不满了：老娘我出生入死为你的江山立下了汗马功劳，现在可好，看我年老色衰就不稀罕我了，那咱们就走着瞧。话说戚夫人也不傻，自然也感到了这种被人嫉妒与仇视的危险。
她明白自己所能抓住的只能是刘邦的爱。如果刘邦有一天驾崩，自己和儿子的下场会很惨。她和刘邦生有一子，名如意，被封为赵王。因此，她多次在刘邦面前哭哭啼啼，让刘邦废掉他和吕雉生的儿子刘盈，立自己的儿子为太子。
戚姬很单纯，以为只要刘邦答应了她的儿子成为日后的帝王，她的地位就会稳固，那个叫吕雉的女人也奈何不了自己。可是她忘了，刘邦首先是一个君王，之后才是一个男人，在爱情和他的江山面前，他永远会选择自己的江山。后来这个遇到事情只会哭泣的女子终于意识到自己在皇帝的心目中没那么重要，什么恩爱喜欢都不过是自己想当然的东西。
可想而知，吕后怎么能允许别的女人的儿子将帝王之位篡夺，这对于她来说岂不是耻辱？
公元前195年，刘邦驾崩，太子刘盈继位，是为汉惠帝，吕雉升为皇太后。吕雉一掌权马上翻脸，下令把戚夫人囚禁起来，她的下场是凄惨地死去。
从来三角恋必有一伤，这个倚年华美貌，能歌善舞得到刘邦万千宠爱的女子，如果少一些得宠后的骄纵与野心，不那么自以为聪明地去挑战一个有着丰富斗争经验的强大对手，那么她的结局或许不会那么悲惨吧？
这个故事再一次告诉我们：第一，爱情于男人只是很小的一部分，女人若是轻易相信这样的爱会让你化身成蝶或出人头地，实在是愚蠢。做女人若像戚夫人那倒不如像吕后，有不错的头脑，和命运去抗争，分清什么重要不重要。只要你的心地比吕后稍微仁慈一点，机遇自然不会太差。
第二，哪怕你真是个人才也需要低调，不要常常计较得失。若不是走投无路或有被赶尽杀绝的危险，还是不要做别人的二房或情妇吧。和别人分享一个男人并不光荣，所以，要么换个属于自己的男人，要么就忍气吞声过不成气候的日子。
