第28章 轻微病态心理的秘密(6)

本书主要从以下几方面讲述婴幼儿菜谱：4~6月婴儿断奶辅食谱；7~12月婴儿断奶辅食谱；1~3周岁幼儿食谱；3~4周岁幼儿食谱；5~6周岁幼儿食谱；婴幼儿消积化滞食；健脾益胃食谱；助长益智食谱；防治调养食谱。

随着时代的发展，人口老龄化问题越来越严重，老年人的身体机能等各方面都处于下降阶段，生理特点表现为脏腑、气血精神等生理机能的自然衰退，机体调控阴阳协调的稳定性降低。如果遇到不良环境等刺激因素的影响，就容易引发许多疾病，而这个时候，老年人的身体不再像青年时期那样强健，相反，他们对疾病的抵抗力大大减弱，如果不很好地保护调理，就会诱发多种疾病，给以后的生活带来许多不便，甚至导致死亡。

高血压与心肌梗死关系密切。有资料表明高血压病人中约14％可出现心肌梗死，其中男性多于女性。在男性患者中，高血压病人心肌梗死的发病率比血压正常者高2～4倍。其次为临界高血压，而血压正常或偏低者心肌梗死的发生率较低，这说明高血压是引起冠心病心肌梗死的主要原因。

我们改变不了外部的环境，但可以改变自己，根据我们身体应遵循的基本原则，以不变应万变，按自己身体的实际状况去选择该吃的食物，去选择有利的生活方式。这样，才能在不断变化的环境中依然保持着科学的生活方式，才能健康地生存下来。如何做到保护自己，不让自己被疾病缠绕，就让我们一起走进看看吧。

《你不可不知的对抗疲劳100招》内容简介：对抗疲劳的方法源于人们的社会实践活动，具体方法有很多，季昌群编著的从饮食、运动、心理、中医、生活起居等方面例举了100个对抗疲劳的妙招，可供读者在浏览时学习使用。

生于书香之家的林妲对爱情安静固执，偶然邂逅了陶沙留学时，陶沙也跟去，睡在她的客厅。林妲享受着陶沙无微不至的照顾、宽容，也一直沉溺其中，以为自己跟陶沙会一直这样下去，美好，温暖。但是突然有一天，陶沙宣布所爱另有其人，并单身回国，林妲痛的同时，又心有怀疑，于是进行了一番调查，却发现陶沙的离去另有隐情。

她是前无古人，后无来者的绝世衰神，凭借一身遇神杀神，遇佛杀佛的衰运，得瑟的横行霸道。一朝穿越，不但毁了某王爷的洞房花烛夜，还搞砸了他的计划，从此被某无良的王爷设计圈在王府。笑话！她可是出了名的有仇必报，怎么可能会不报复回来？她于人前笑得狗腿谄媚，于人后睚眦必报的整他，“赫连城，我给你炖了补汤，你要不要喝点？”“你亲手炖的？”赫连城坐在案几后面，合上正在翻阅的书，随口反问道。直莫莫抿嘴点头，笑得意气风发，“当然！我炖的汤可不是什么人都能喝得到的！”赫连城眼皮都没有抬一下，干脆利落的喝了下去……突然感觉鼻子一热，他伸手一摸，就见手指上染上了两行鼻血……他长吐了口气，才尽量心平气和的问道，“你到底用什么熬的补汤？”直莫莫无辜又歉然的鼓了鼓脸颊，伸出手指，一样一样的慢慢数了起来，“千年人参，鹿茸，燕窝，熟地，川芎，枸杞，何首乌……”赫连城：“……”

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她不过是一时手痒，非礼了一个比自己要漂亮一丁点的女人，居然被人诅咒会遭天打雷劈。该死的！居然真的应验了。一朝醒来，发现自己身在土匪窝里面。自身不但是一位长相粗俗的男子，而且还是土匪头子，武功更是高到变态。这，这，这…她怎么会变成男的。摸上面，是女人该有的。摸下面，还好，还好…世界变了，身份变了。没关系，只要本性不变就好。她是“男”人，好色很正常嘛！她是女人，喜欢美男也很正常嘛！她是土匪头子，抢几个压寨夫君最正常不过了！可是，为什么这些男人还不等她去抢，就送上门来了。精彩片段：（一）景阳山脚下，威风凛凛，黑巾蒙面的沐芳华率领着同样黑巾蒙面的众手下拦住面前缓缓行驶的华丽马车，毫不顾忌的大声道：“是美男，就自动留下。不是美男，就自动滚蛋。”半响，也不见车内的动静，正当沐芳等得不耐烦的时候，只见一只修长白皙的手轻轻的撩起车帘，一个白衣翩翩，好似不食人间烟火的男子走了出来，紧接着，温雅的声音响起：“芳儿，我可称得上美男。”看清眼前的男人，沐芳华差点两眼一翻晕过去，慌忙朝着山上飞掠而去，嘴角还不忘吩咐众手下，“快，快拦住他，别让他上来了。”（二）房间里面，刚换好女装的沐芳华双手一顿，凛冽的目光射向屋顶的某一处，冷喝道：“给我滚下来。”话音刚落，一名蓝色锦袍的男子飘然落下，看着目光讶异的她，好心情的开口道：“芳儿，本王此刻在想，是不是该派人端了你的匪窝，让你随本王回冥王府去。”“如果你敢端掉我的窝，我就移平你的府。”沐芳华深吸一口气，咬牙切齿道。（三）大堂里面，沐芳华跷着二郎腿，悠闲地躺在铺着虎皮的宽大椅子上闭目养神，一名手下急急的跑进来。“当家的，当家的，刚刚有人在山下劫了一名美男，要不要带过来给您瞧瞧。”“嗯。”闻言，沐芳华突的睁开明亮的双眸，换了个舒服的姿势，略带兴奋的望着门口处。不等那一名手下出去，就见另两名手下压着一名身着红色锦袍，蒙住双眼的男子走了进来。看着那一抹红色，沐芳华只觉得格外眼熟。特别是那男子嘴角勾起的那一抹邪笑，让她有一种想要逃脱的冲动。“芳儿，才几天不见，就不记得我啦。还是说，被我的美色惊呆了。”红衣男子不费吹灰之力的挣开压着他的两名手下，缓缓的扯下蒙眼的黑布，笑得一脸妖孽。沐芳华暗叫一声，“不好。”身形一闪，消失在了大堂里面，命令声远远的传来，“给我把那个死妖孽扔下山去。”

命运的号角已经吹起，黑暗之门后面是什么样的世界？巫师的魔法，魔兽的怒吼。杀戮和吞噬，到底什么才是活下去的意义？

都说魔宇霸主嗜血无情，有着深不可测的灵力，喜怒无常的心情，闲来无事的离开魔宇，窥探气宇的尊主回来后，傻笑？苦恼？一系列几百年未曾看到的表情，纷纷浮现。一袭紫衣，轻灵是身影突破了魔宇的限制，灵动的眼睛，不停搜索着魔宇的资源，眼见就要携包袱潜逃，尊主只是兴致勃勃地凝视着。紫衣女子不厌其烦怒吼：“你有完没完啊。死缠烂打烦死人了！”震惊一片，堂堂霸主居然不以为然地：“死人不会烦的，做我女人就不缠着你！”再次震惊一片，“我拒绝！门也没有！”几乎掉了下巴地众人，对于紫衣女子无比崇拜。这个紫衣女子，如入无人之境的穿梭四界，在这魔宇，究竟带来了什么改变，是什么，让魔宇之尊，一月间毁灭半个灵界，只为佳人一笑？

“我叫萧魁星，你叫什么？”一身粉嫩衣裙的少女眉眼弯弯。“抱歉，在下不方便告知姓名。”沈清寒冷淡的说。——冬雪初融，他与她骑马上街，闹市里阑珊的灯火，谁迷了谁的眼，院里树下芳菲的桃花，谁落了谁的泪……

正是课间十分钟，整个学校热闹得很。杜雪樱走进高三六班，四周静默了下，空气中开始冒着酸气，少男少女盯着这个走到后排的女孩，眼睛里带着说不清道不明的情绪。杜雪樱直直走到赵百川的位子，他趴在桌上，看起来很累，睡得很沉，并没发现她的到来，同桌在一边悠闲地转笔，也没要叫醒他的意思。杜雪樱也不在意，看着他翘起的头发，微微笑了，眼神很清澈，一目了然的关心。第一次喜欢的人，看他的眼神比水还柔，像随时都会溢出来，是怎么也藏不住的。

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她一朝穿越，身负灭门惨案，女扮男装，只求报仇护家人。他因不祥传言，男扮女装，只愿活命保父亲。后去和亲，徒弟变相公，亲上加亲！从此，他上得厅堂，下得厨房，秒杀妖鬼，甜宠萌徒。这么高能又妖孽的师父，你们也想要？不好意思，本王娶了！