第7章 动则不衰，用则不退，炼则寿长——抓住一切机会运动(1)

毒是万瘸之源，养生祛病先排毒。远离各种体毒，身轻体健不怕老。《黄帝内经排毒护体养生》精选中医特效排毒法，教你轻轻松松清体抗毒。其主要内容包括认识体内毒素、饮食排毒法、体质排毒法、五行生克排毒法等。

本书对保健问题进行介绍,全面阐述了不良习惯对健康的危害,饮食误区对健康的危害,运动不当对健康的危害,以及环境污染、心理疾病对健康的危害。

方剂是中医理、法、方、药综合运用于临床的具体体现，在中医临床中占有极其重要的地位。全国各地的名老中医在长期的临床实践中总结创造了大量的有效方剂，是他们的临床实践与中医药理论、前人经验相结合的智慧结晶，对于治疗常见病、多发病、疑难病发挥了巨大作用，代表着当前中医学术和临床发展的最高水平，是中医药学伟大宝库中的新财富，与浩如烟海的中医古籍文献相比，它更鲜活生动，更具有现实的指导性。

每个人的健康能仅仅依靠医生来捍卫吗?不能。求医不如求己，治病不如防病。本书提供了四季养生保健、饮食保健、运动保健、睡眠保健、心理保健、疾病保健、不同年龄阶段的特殊保健等方案。还对识别疾病的征兆、急救、体检、排毒等内容进行了介绍，使得读者对自我保健有一个全面的认识。

在崇尚自然疗法的今天，操作方便、效果显著的刮痧疗法成了大众争相推崇的热点。现代的刮痧疗法在继承了传统医学精华的基础上，又结合了现代医学的科学理论，使得这枝医学奇葩更加光彩夺目。在我们苦苦寻觅一种健康良法的时候，很多人没有意识到其实健康的途径就在我们的经络穴脉之中，在这个庞大的人体系统里蕴藏着祛病愈疾、保健强身、美容养颜的强大能量，而刮痧疗法就是将这些能量发挥到极致的途径。本书由高级医师亲自示范，针对大众最常见的疾病、急症、亚健康与美容美体问题推荐丰富且科学的家庭刮痧方法。在每一种方法下还列举了最搭配的食补方，让刮痧效果能够更加显著。

准未婚夫与闺蜜有了一对宝宝，她放手之余，惨遭未婚夫与闺蜜虐待至死！重生在古代，是谁屡次送她下阴曹地府？是谁让她一嫁再嫁，始终嫁不了心中挚爱？女人多了起来，是寂寞，是诱惑，是追求新鲜感？你遮遮掩掩着，原来是不想我知道，你我的床，已是你和她寻欢的天堂。我和她打起来，她至死方休的扯我头发，我的脸她用簪子刻花，你分开了我们，不由分说的给了我一巴掌。我知道这个家庭是在风雨中飘摇了。她说，我不撒泡尿看看自己的样子，也敢跟她抢男人。你将她拥入怀里，对她的溺爱，让我受尽欺凌，践踏尽我的尊严，我拖着身体，像孤魂野鬼，我不知道是怎么走出王府的。【情节虚构，请勿模仿】

张海君编著的《美德（一束鲜花）》是一本讲述 关于美德的书。中国是拥有5000多年历史的文明古国 ，让 我们以《美德（一束鲜花）》为舟，泛舟漫游美德的 海洋。该书将会使你看到人性的美，引 导你成为一个更丰富的人。很多时候，一本好书也是 培养美好品质的必需品。

本书是利用心理学战术化解销售难题的经典读本，为读者揭示销售的秘密，帮助您取得成功。

《新增才子九云记》在我国久已失传，今年才得以发现。书叙湖广省武昌府咸宁县少年学子杨少游登科及第，官至丞相，其六子不辱门楣，皆登金榜，可谓光宗耀祖。本书在叙事、艺术手法上既承古小说之一统，又独辟世情描写之蹊径，算得上是一部较成熟的白话小说作品。

当时没有人知道，那个挺着大肚子，背着布袋游走于街头，始终面带笑容逗弄世人的乞丐和尚，就是真正的弥勒佛。唐末乱世，在一场洪灾中，弥勒转世为人，被一对农民捡回收养，取名“契此”。就在结婚当晚，他抛下养父母、未婚妻，逃婚到岳林寺剃度出家。本想安心修行，却屡遭三个假和尚诬蔑，成为世人眼中偷吃荤腥、贪恋女色的花和尚，像过街老鼠一般受尽欺辱。在万念俱灰之时，经无名老僧指点修行，终于在弯腰插秧时重拾本来面目，从此背起布袋四处游荡，见人就笑，更在嬉笑怒骂、疯疯癫癫的言行中教化众人：少一点心眼，多一点豁达。

【四海游龙系列一】“明月几时有？把酒问青天……”这是她最喜欢的一首词，不料却成了她最真实另一生的写照。当岳翼如贞子般从棺材里爬出来，方知道自己穿越到了魏晋时期，摇身从警察变成了古代大小姐！而且还有一个未婚夫！“自此以后，岳翼愿以男装打扮跟随二哥左右，护你周全。”当说出这句话，她便与这义兄兼四海游龙的大当家有了扯不断的关联。无论是商场、官场、抑或是情场，她永远跟在他身后，如影相随。我歌月徘徊我舞影凌乱曾经面对无数犯人的她，面对重重危机，爱恨情仇，又如何敌得过这“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”的戏说，舞出别样人生？在这个无亲无故什么都不习惯的战乱动荡朝代，且看女警花如何上演一出自力更生求新求变执子之手的好戏。

以奋斗者为本是华为的本质。有责任感，热爱工作，享受奋斗，才能在华为有所作为。

江城苏家，从古至今秉承着一个观念：“苏家的男人，一生只结一次婚，苏家的女人，一生只嫁一个人……”顾颜因一次意外被困三年，苏景慕也苦苦寻她三年，可就当她拼了命回来了后，某总裁却玩起了欲情故纵，顾颜哭笑不得，只好假装拍拍两手走人，这可把可某总裁给惹急了，他苦苦寻了几年，好不容易到嘴边的肉，怎么能让她给跑了！！！于是，就有了江城时常上演的一幕“媳妇等等我！”苏大总裁的漫漫追妻之路……ps：男女双处，身心干净，欢迎阅读，么么哒！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

六年前，她是盛极一时的影星，不幸成为他生子的道具。六年后，她带着五岁的儿子回国，寻找那个素未蒙面的男人。小灏灏皱着眉，看着满大街认男人的孟小雨，极为无语：“妈咪，你太丢宝宝的脸了，满大街找男人，你羞不羞。”孟小雨脸红，刚想拿出当妈的威严，一道挺拔的身影出现：“是他！”小灏灏捂脸：“妈咪，这叔叔这么英俊潇洒，怎么可能会爱你这样的白痴？”下一秒，小灏灏的耳朵一疼，男人拧着他的耳朵恶狠狠道：“臭小子，嘴巴这么毒，一看就是老子的种，叫爹！”“……”