针灸按摩一本通（居家生活宝典）

一代伟人毛泽东同志说过：“战争的伟力之最深厚的根源，存在于民众之中”，现在，我们把这句话用到这里：养生智慧之最深厚的根源，存在于民间。从民间谚语与中医理论的相互论证，从我们惯常的的生活习俗到常用的土方疗法，从少数民族医学的来源与发展、古老而正宗的民间疗法到民间长寿老人的养生之道，以及一年二十四节气的划分与养生要点，都印证着这样一个道理：无论是经典的中医论著，还是“不登大雅之堂”的神奇土方，其根源无不是来自于民间，可以说，民间蕴含着最深厚、最广博的养生智慧。

冠心病是由于供应心脏营养物质的血管——冠状动脉发生了粥样硬化所致，从而导致了心肌的血流量减少，供氧不足，使心脏的正常工作受到不同程度的影响，而产生一系列缺血性表现，如胸闷、憋气、心绞痛、心肌梗塞甚至猝死等。作为危害人类健康的“第一杀手”，已波及全球，是许多富裕国家的主要病症。本书主要从冠心病的基本认知、科学保健、科学养生、科学饮食、生活细节、运动保健六个方面加以说明，希望读者可以对冠心病有一个全面和系统的了解，以起到预防和治疗的目的。

本书提供了大量的心理测试，一方面使读者通过测试题来检查自己的心理是否存在一些问题及隐患，另一方面对心理异常、人格障碍、病态心理、不良情绪和不良心态等一系列心理问题以及大众心理常出现的问题进行了阐释和破译，并对这些心理疾病的治疗与调整作了详尽的剖析与说明。可以说，本书是现代大众进行自我测试和保持心理健康的一本常备的工具书。

中医学认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化之源。如果一个人的脾胃不好，气血生成就会不足，身体各个器官就得不到正常的滋养，而出现“枯萎”现象，接着就会百病滋生。《中医养脾胃速查手册》从体质、饮食、经络、运动、日常细节等方面，详细阐述了养脾胃的各种方案，以及常见脾胃病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，养好脾胃身体才健康。一书在手，养生保健，健康无忧。

“怎样吃”对于很多高血脂症患者来说是个很大的难题。本书从患者关心的饮食入手，贴心推荐了日常生活中的多种有益食物，帮助您在降低血脂的同时，获得身体的全面健康。本书是一本有益的膳食指导用书，适于广大高脂血症患者和普通人群阅读、参考。

本书共收有400个侦探推理故事，完全按照福尔摩斯的四大思维进行归类定位，但每个侦探故事却不是福尔摩斯的探案故事（因为福尔摩斯探案故事集图书市场上各种版本很容易找得到），而是从每一个思维出发，进行了主题的再选择再开掘。这些故事有古有今，有中有外，里面包涵较广，既有人们耳熟能详的大侦探、大警官，也有不为人们所知的小侦探、小警官，他们每个人都有着运筹帷幄的智慧、敏锐缜密的逻辑分析能力，掌握多种技能的科学知识、无所不知的百科万事通。

一分钟经理模式是当前最流行的管理、工作和生活模式之一，几乎全球一流企业都崇尚一分钟经理，并且大力推广，它被誉为21世纪的管理模式。其内涵包括简洁高效、及时处理、正确决策、快速反馈、卓越领导等，是全球众多机构奉为圭臬的一线主管培训课程。本书在一分钟经理模式的基础上，发展为四个方面的实用系列，包括：一分钟时间管理、一分钟销售训练、一分钟卓越领导、一分钟成功决策。在这个类似于寓言的商业故事中，综合了许多智者教给我们的东西和我们自己的一些感悟。

西点军校素有“将军的摇篮”之美称，培养了无数世界著名将领。不仅如此，又有人把她比喻为世界上最大的“商学院”。西点军校到底有何独到之处？本书以西点的经典故事、名人名言为线索。辅以深刻的职场感悟，为您讲述西点人的精彩故事。带给您全新的职场理念，让您上完24堂课之后实现精神上的脱胎换骨！

在简一薇十三岁那年，父亲的死讯传来，她成了烈士之女。为了保护她们母女，部队安排她们寄住到了赵副团长家中，于是她遇见了大她四岁的赵青笺，从此开始了她五年的隐忍痛苦生涯。十八岁的她想要遗忘悲痛与恶梦来到另一座城市开始大学生活，然而当她决定接受班铭的追求时，赵青笺再度出现，令她卷入了另一个“阴谋”之中……

本书是1980年度诺贝尔文学奖获得者米沃什写于1950年代初的经典作品，对于二战前后波兰以及波罗的海三国人的处境做了精彩的描述与反省。米沃什的许多真知灼见放到现今的语境下，其阐释力度依然强劲，甚至更富潜力与空间。中文世界对本书期盼不已，中文版从波兰文直接译出，同时汇集了德文版、英文版序，并请著名批评家崔卫平女士作导读，可谓善本。

七年前，是李嘉禾带林薇走出绝望的深渊。七年后，也是这个男人，慢慢带她走入新的深渊。形婚隐婚，明争暗斗，豪门恩怨。林薇措手不及。“我还是离开好了。”“然后？”男人嗤笑出声。“你就可以跟你喜欢的人在一起了。”遍体鳞伤的她只想逃。“可我喜欢的人，就是你啊。”男人将她拥入怀中，“你是怪我来晚了吗？”

《理智与情感》是简·奥斯丁富于幽默情趣的处女作。埃诺莉和玛丽安娜两姐妹生在一个英国乡绅家庭，姐姐善于用理智来控制情感，妹妹的情感却毫无节制，因此面对爱情时，她们做出了不同的反映……小说以这两位女主角曲折复杂的婚事风波为主线，通过“理智与情感”的幽默对比，提出了道德与行为的规范问题。本书和作者的《傲慢与偏见》堪称姐妹篇，同样以细腻的笔触和生动的对白叙述没有富裕嫁妆的少女恋爱结婚的故事。

本书从八个方面详尽地论述了如何学会淡定。淡定是一种示现于外的状态，淡定是一种一心不乱的心境。淡定是泰然处之，正确抉择。淡定是正视磨难、正视挫折。淡定是随遇而安，正视得失。淡定是谋定而动，正确地面对挑战。淡定学会面对压力，轻松生活。淡定是放下恩怨，正确地面对是非功过。淡定是淡泊宁静，看淡名利。　　这个时代需要“淡定”。我们每个人都需要这种心态，才会在生活中处之泰然，不会过于浮躁而迷失自我、过于兴奋而忘乎所以、过于悲伤而痛不欲生。淡定不是平庸，它是一种生活态度，是一种人生境界，是智慧的不争，是宠辱不惊，是对简单生活的一种追求。

他重生了，在另一个人身上。“黎梓忱，退役”“黎梓忱，退役”那些所谓粉丝的呐喊，令他心碎。在顶峰时慕名而来，却在低谷时悄悄退去。因为尝过失败，所以再一次选择时，我们往往会犹豫不决。“沈安北，加油。”“begin，加油”重生，换了一个身体，换了一个名字，他选择重来，再来一次，哪怕是梦，也要睡得更久一些。

一段不曾说起的过去，一场隐晦的青春。小时候桑芜，沉默寡言，寄人篱下。19岁的桑芜学会了以笑示人，隐藏沉默，青春开出了迟来的花朵。20岁，26岁……一场凌迟的酷刑斩断了她和陆寒水平淡的幸福…………十年青春得以落幕。