第30章 气质举止篇(7)

镁光灯下的明星们，对于美的要求那可是非常的严苛，绝不允许脸上出现任何瑕疵。纵然工作缠身，却仍然“国色天香”，想不想探究一下她们美丽的秘密呢？都说女明星们驻颜有术，演艺界的大美女说起养颜来，可是各有想法各有妙招。偷偷告诉你明星们的私房养颜绝招，只要照着做，你也会越来越漂亮喔！

这是一本年轻女孩最想要的美容书，是一本全天候24小时美容美学的实用宝典，按照你的作息时间来定制美容的生物美肌法则。作者非常细心地将美容、护理分解到全天24个小时，详细讲解每个小时里需要注意的护肤事项。不但能够更有针对性地解决肌肤问题，而且白领女性可以将这份表单融入到自己的工作计划表中，利用上班间隙，随时随地美肤养颜。

本书以实用性为目的，本着强调基础理论、基本知识和基本技能的原则，在阐述基础理论的基础上，介绍了瑜伽在人体六个方面的实践应用，动作技术先易后难，最后配合饮食调理。本书编写的目标是将瑜伽作为以一个整体，依据瑜伽经典，结合现代生理学和解剖学原理，使古老的印度瑜伽简单化。同时借助了一些中医的理论，把瑜伽与我国养生学理论有机结合，将基础知识与热点问题相互渗透，使同学们更好地理解和认识瑜伽运动，做到学以致用。

在中国古代文献中，有不少关于减肥的记载。中医千百年来，更是积累了很多减肥、瘦身的经验。中医对肥胖病的认识，以及中医对肥胖病的防治，都有一套自己的理论体系与方法。目前，美容市场流行的针灸减肥、穴位埋线减肥、耳穴减肥、气功减肥等，都是效果比较好的减肥方法。不过，这里需要提醒读者的是，书中的一些词语可能略有枯燥，甚至有点专业，但如果认真读完，对中医减肥的思路和认识必将有一大提高。

人在妆点上标新立异，有人想尽方法保护青春容颜，正所谓“楚王好细腰，后宫多饿死”。中国的美容文化也得到长足的发展。各式各样的美容方法也别出新裁，从材料上看有贵重的麝香、珍珠、燕窝，也有简单易得的鸡蛋、黑豆、皂角；从制作方法上看有要煮沸的，有要发酵的，有要烹炒的；从使用方法上看有内服的、有外敷的、有涂抹的、有洗浴的。有的皇妃使用的美容方法是经过了历代的传承和验证，有的皇妃为了美貌却不惜甘冒风险，将水银、轻粉、密陀僧、草乌等带有毒性的物质抹在脸上。

我是一名见习爱天使，在我生活的天堂里，连空气都是甜蜜的。那里漂亮的天使和神圣的帝天爷爷，他们都有洁白而丰满的羽翼。而我的目标就是从见习爱天使成为真正的爱天使，让我现在背上的这对小小的翅膀也变成又大又白的羽翼。而帝王码爷爷的一次召唤让我的梦想有了希望的微光

系统：我家宿主要上天，徒手拆cp不过瘾，还要手撕男女主，世界崩了一个又一个，跪求阻止宿主的108种方式，在线等，挺急的！网友惊恐，盖起万丈高楼：请带你的宿主远离我们的世界！离歌：小伙伴们别害怕，本宝宝从不滥杀无辜，撕人，我是专业的！某男：系统已被卸载，小歌儿已被打包带回家。造人，我是专业的！离歌：……【双洁，男主唯一】

这是穿越人士沈翊，在发现了随自己一起穿越过来的阴阳八卦镜后，一步步成为举世闻名的风水神相的传奇故事……

睁眼闭眼，重生异世，杀手魔女沦为待宰羔羊。说我是废物？戳瞎你那狗眼！太子未婚夫悔婚？叫你江山美人两手空！阴狠后妈毒算计？叫她凄凄切切去沉塘！毒辣妹妹设陷阱？送你进去尝恶果！刁蛮公主嫉心重？左右耳光扇她回金星！什么？这般恶毒，还能招来温润如玉如圣宫圣子，邪魅高傲如狼族魔王，俊逸出尘如大陆医王齐齐痴情以待？某女仰天长叹，天理何在！姐对男人没兴趣啊！武者横行，摩擦不断，注定由她素手搅动！江山为棋，翻云覆雨，谁主沉浮？舍我其谁！

江宁远很自信地说，“潇潇，你果然喜欢我！”沈潇向天翻了个白眼。江宁远说，“我吻你，你有感觉。”沈潇说，“是啊，想打架也是一种感觉。”江宁远故作吃惊，“床上打架，正合我意！”总之——与天斗其乐无穷；与地斗其乐无穷；与沈潇斗自找死路；与江宁远斗不求活路。江宁远：有事找老婆，没事找老婆沈潇：有事宁远干，没事干宁远

传中记述清太宗领兵绕道入关，破喜峰口，陷遵化、顺义、良乡，过蓟州，围京城，明督师袁崇焕星夜驰援，总兵尤世禄、满桂、祖大寿力战破敌，清兵退走。

末日降临，遗迹现世，魏峰，这前世位居世界前三的顶级强者，因探索古文明遗迹时被遗迹异变所重伤，生死危难之际，又被兄弟趁机痛下杀手，本以为自己这坎坷的一生在此刻就要逝去，却没想到上天让他重生，既然重活一世，他又将如何？六道轮回，万世皆灭！唯我修罗，铸我修罗！！

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《中国当代文学经典必读·1995短篇小说卷》选取了1995年最优秀的短篇小说二十余篇，包括毕飞宇、阿诚、刘庆邦、尤凤伟等矛盾文学奖、鲁迅文学奖得主在内的名家作品，代表了当时短篇小说创作的最高水平。该书主编为中国最权威文学研究机构中国现代文学馆馆长、著名文学评论家吴义勤，以专业的眼光严格遴选年度最值得阅读的短篇小说，并附有专业的评论。

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