第16章 情极百病生，情舒百病除(1)

本书分为五谷为养，为身体提供基础能量；滋补保健五谷膳食方；对症调理五谷膳食方；四季养生五谷膳食方四个章节，讲述五谷杂粮的养生功效、不同功效的五谷膳食方。每种五谷杂粮的基本信息全面，全面解读其养生功效，还从滋补保健、对症调理、四季养生的角度介绍相应的五谷膳食方，让广大读者全面了解五谷膳食的养生功效。

本书定位为一本结构系统全面、内容丰富实用的饮茶养生全典。包括三个大块：从养生和养心两个方面介绍中国茶的健康养生功效。从历史的角度、中医的角度、现代科学的角度等不同层面介绍饮茶的各种好处。还介绍了其他一些茶饮养生的基础知识。介绍我们最常见的7大茶类，已经因为加工方法的不同，造成这7大茶类的养生功效各不相同，同时简单介绍一些这些茶的家庭冲泡方法、宜忌一些名茶的简单介绍。从九大体质、家庭常见健康问题、四季茶饮、不同人群、常见病等5个方面为读者提供最实用的茶饮偏方。

与芳香为邻，携自然精华温润你的容颜，和精油相伴，萃科学真谛驻留你的健康。闻香识女人，女人爱闻香。芳香疗法——一门充满诗意的科学。让植物中萃取的精油激发你潜在的生命活力，诗意的治疗手段，刺激你的嗅觉和触觉，抚慰你焦虑的心灵，然后，静静等待——让自己进入一种心旷神怡的境界。

断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，通过一段时间不吃食物，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，断食肯定能让你减得最快，减得最多，最不易反弹！本书是国内第一本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集，5位断食大师的实践经验总结。书中真实展现了13种断食方法的体验日记，分析每种断食方法的优缺点、适合人群及实践注意事项，让您最快速了解.

药膳和药酒是中医食疗的一种独特方法，是中华医学的重要组成部分，不仅历史悠久，而且简便易行，疗效卓著，深受人们的喜爱。药膳疗法是药物和食物有机结合的产物，既可作为药物，又可作为食物，有祛病强身、延年益寿的功效，在临床医疗、保健方面得到广泛应用，在民间更有其广泛的使用基础。本书融合了药膳疗法和药酒疗法，弥补了以往读者只能看到药膳或药酒的缺憾，同时该书也对人们日常生活中常见病的表现和治疗方法做了具体的介绍，使之能让普通家庭接受，让更多的人从中受益。

《一学就会做早点》精选了近百种早点的做法，操作方便，内容实用。制作简单，一学就会，是居家过日子的上选读本。蟹黄虾子烧麦；金黄南瓜饼；麦香粗粮饼；白糖焦饼；岭南光酥饼；黄金馒头；葱油花卷；香软芋头糕；皮蛋瘦肉粥；油盐白粥；生滚田鸡粥；田螺芋头粥；生菜鲮鱼球粥；柴鱼花生粥；淡菜皮蛋粥；等等。

本书中内容丰富、文笔活泼、信息完整。它全面地反映了哈萨克斯坦乌兹别克斯的风光与民俗。

皇命难违，嫁给浪荡王爷，却不想大喜之日，家破人亡，苟活下来只为追查真相，谁料王妃身份一文不值，活着，不过是一副驱壳。她挣扎在他的无情与无视之中，谁知最终还是对他失了心，本以为是两情相悦，却不想在得知真相寻他相助时，得到的却是一封休书毁义，一个滚字灭情。她最终离他而去，委身到仇人身边，却不料在与仇人的儿子成亲之时，他突然出现，抓着她的胳膊霸道的向她宣布：你是我的王妃，休想跳槽！

一觉醒来，居然回到了11年前，天啊，这是怎么回事？本以为只是简简单单的重生，哪知还有一个升级系统等着自己，运气好到爆棚简直令人不敢相信。自己难道上辈子真的拯救了宇宙？既然上天如此优待，不重活个精彩岂不是辜负了上天的一番好意。

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《殖民统治时期的印度史》论述印度从开始遭受殖民侵略到最后获得独立的历史。本书着重说明英国统治在给印度带来巨大灾难的同时，怎样不自觉地导致了印度社会的巨大变革，启动了现代化进程；英国统治怎样促成印度一种新的经济和政治力量的兴起，这种力量如何成长壮大，如何积极参与促进印度发展并最后迫使英国交出政权。本书的突出特点是，坚持实事求是原则，从印度国情出发研究印度，对一系列重大问题，如殖民主义双重愈来愈的实现、殖民统治与印度现代的启动、非暴力不合作道路的作用、甘地与国大党的关系、下层人民在民族斗争中的地位、教派主义兴起和发展的缘由、英国在印巴分治中的作用和印度独立的历史意义等，都提出了自己的新见解。

男友当众求婚，求婚对象竟然不是自己？！借酒浇愁，醉态毕现，竟然扑倒了大总裁！一贫如洗的贫困音乐生，从替身演员做起，竟一步步成为影后。左手捧奖杯，右手牵老公，身后跟着弟弟，肚子里还揣个球！夫复何求呢！

诸天万界，唯我称雄！这是多么豪情的誓言，纵使前方的路途有多么的崎岖、坎坷，也阻挡不了苏辰前进的步伐。人类之间的尔虞我诈、酸甜冷暖，异族之间的攻伐混战、卧薪尝胆，看苏辰如何在这强者才能生存的世道闯出一片天、活出人生的精彩！亲情、友情、爱情，这一切都是苏辰所守护的真挚情感，动之逆鳞者，必诛之！经历风雨者才能见到明天的曙光，不经历磨难困苦者怎能在世间享有自己的一片天地。

青梅竹马、两小无猜的一对农村青年男女，因不同的人生轨迹，不同的身份地位和世俗的偏见，未能结成百年之好。故事用词朴实生动，凄美感人。

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